網友來信問：老師，請問守優於攻的球員，進攻部分要如何加強？(外線還OK，只是運球切入很弱！)這問題，也是我最近三年在虎尾科大籃球隊所學；與讀者分享。

 

『討論一：評估整體能力』

    一位籃球選手的能力，到底有多少？多數籃球教練假如沒有「長期相處並觀察」，那是很難瞭解並掌握的；林書豪在紐約尼克隊、林書豪在休士頓火箭隊，包括林志傑在SBL的台啤隊等，都是潛力被埋沒、壓抑，就是最好的說明，其實球員他們潛力是難以估算的。

    所以，問題來了，你需要做幾項「整體性的評估」，再去進行後續個人能力評估；而所謂整體性評估是指，這位球員他「是先發還是板凳球員」？他以後發展可能多大？

假如是先發球員，首先要考慮，他的「防守」是五位先發裡最強的嗎？例如像2013年熱火隊的Shane Battier，他是先發五位球員裡，防守最強的；那麼，進攻部分，教練Erik Spoelstra幾乎只交代給他，當個等球射手與協助掩護做防守的障礙物而已；因為，Battier他在球場幾乎要以「85%以上的精力去防守」呀。

反過來說，假如他的「進攻」是五位先發裡最弱的；考慮他守優於攻，其他隊友要花更多精力在進攻；想當然，也是當個等球射手、牽制等角色扮演，像2012年倫敦奧運美國男籃的Kobe Bryant。

以前我在虎科大男籃，總是期望所有球員「全心全力拼防守」；然後，要求球員相信自己的去「大膽進攻」。殊不知，已經快要筋疲力竭的球員，進攻上怎麼可能又可以肆無忌憚發揮呢？所以，多數的結果是，球員在防守上被我責怪，進攻上也被我噴口水；你籃球教練要冷靜思考並瞭解，世界上「文武雙全」體能勁爆的球員不多。

當然這裡，另外還要考慮是，他在球隊還可以「待幾年」？假設，你的問題球員只是短時間二年，當然建議他把：原地投籃(含3分線)、設立掩護後的攻擊技術等，從這二方面去加強即可。假如他還有四年、甚至是長期超過5年的隊員；開發第二、第三項技術是二年內需要的工作。諸如帶一步跳投、怎麼樣跑快攻、機遇戰打法等。

此處最後討論，假如該球員只是板凳球員呢?

短期間，還是練原地投籃就好；假如還有超過二年時間，再開發第二、第三項技術。基本上，假如打到板凳角色與水準，除非擁有發展潛力；要不然，設定上場時間約10分鐘，他可以做的事就不多了。

以前在虎科大男籃裡，儘管多數都要待球隊四年以上；不過，就算球員的潛力水準只是板凳的份，我都還是開立運球、各項投籃技術、小組的技戰術讓他們練習。所以，這些板凳球員，往往在二年內都是鴨烏烏的沒有什麼表現；等到大三、大四、甚至有好幾個是畢業後，才「開竅」的將各種技術純熟的運用於籃球場。

因此，你教練所開立給板凳球員的處方，所給的建議，所要求強化的技術，需要慎重其事的考慮；這和你的球員能夠處在球隊裡，「有多久的時間」是有密切的關係的。

 

『討論二：評估球員角色與所能』

    評估球員的潛力、目前能力等，可能是你要「開處方」前的重要工作；甄選籃球選手的項目內容，這些提供你參考「http://shuwst.pixnet.net/blog/post/273758915」。

    由於一位球員的「發展潛力」多寡，和他的身體素質有很大的關係；因此，當我們籃球教練要決定給予建議前，必須考慮：這位球員適合在球隊裡擔任「什麼角色」？他以後到別的球隊，可能擔任什麼角色的問題。

    假設，該球員適合擔任苦工型大前鋒，你教練卻對他建議學習小前鋒進攻技戰術；儘管這未必弊多於利，但是，如果該球員只是板凳球員水準，他在球隊所處時間也只是短時間的一年，如此一來的建議，會不會是「浪費」呢？

    因此，球員有所期望，球隊也有所需求情況，你籃球教練的建議，恐怕就需要再深入評估了。

    像我在虎尾科大男籃，有好幾次都遇到有些球員，他根本就是得分後衛的底子，不是控球後衛的料；偏偏我就在「缺乏控球」的情況下，引導一些球員誤入歧途的、浪費資源的學習控球技戰術、觀念等。

    對於這部分，我最近幾年的做法是，去和他的基層教練聊天；和高中教練聊天，也和球員聊天，聽聽他們的看法，提供參考再決定。

    此處最後建議，當我們瞭解球員適合角色，以及掌握球員他的能力之後，我們就依「專項進攻技術」去給予建議；適合打控球的，就先學習後場接應技術、後場接應後怎麼樣安全推進前場的技術與觀念；適合打2.3號雙箭頭的，就先學習箭頭跑位要領，以及學習箭頭跑位接球後的進攻技戰術(含拖車)；適合打4.5號球員的，就先學習後場怎麼樣發球、後場怎麼樣保護控球、進入前場怎麼樣打拖車等等技術與觀念。

 

『討論三：循序漸進給予責任』

    所有的學習，不論是學識的知識，還是籃球場技戰術的學習都一樣，你教練要「循序漸進」安排，再賦予球員責任；先學習技術，再安排適合的、逐漸困難的情境讓他練習。例如：

一、技術：控球後衛，你需指導他學習後場的「接應技術」，再指導他學習接應解讀防守後怎麼樣「決定下球」、運球怎麼樣「控制自如」並玩弄防守者的突破、「運球怎麼樣和隊友搭配」的安全推進等。

二、防守情境：緊接著，(一)你教練需安排輕鬆的防守，讓該球員學習怎麼樣接應；(二)再來，安排一對一嚴厲的阻絕(deny)防守下接應技術；(三)安排一對一嚴厲的阻運(stop the ball)防守下，怎麼樣控制自如去玩弄防守者(其實是自信心、節奏控制的培養)；(四)緊接著安排接應後有對手準備包夾的決定下球時機、決定下球方向等解讀防守技術；(五)安排包夾情況怎麼樣和隊友搭配以安全的8秒過半場等。

最後提醒：指導技術學習以後，要讓球員練習；並且是循序漸進的安排不同情境，讓球員「一再練習」。

很多籃球教練總自以為是的說：我有教球員技術呀；可是，很多籃球教練教球員技術以後，卻都沒有讓球員足夠的練習，就讓球員批掛上陣；並且，都沒有設計循序漸進的情境讓球員練習。

有些好一點的教練，就算給予球員練習；可是，他還是犯了一個錯誤：只練習一次或二次而已；他們總忽略了：技戰術的練習，要達到一定的量之後，才能「熟能生巧」去臨場運用。切記：

指導技術

安排不同情境練習不同技術

技術練習的量要足夠