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『球體快速傳導、多流動利益？』

    籃球場裡，球體多傳導、流動快的利益有什麼？

    由於籃球場裡的防守者，有他不同角色位置(position)的合理性，像左下圖裡的X3，面對的是持球者1號，因此是一線對球施壓(pressure the ball)是處於球跟籃框之間，X2是二線(two pass away)阻絕(deny)，防守者則處於比較靠近球，而不是在防守對象與籃框之間的粉紅色線條上；X5是三線(three pass away)弱邊(weak side)阻絕防守位置，則更遠離防守對象的處於二隻腳都在禁區裡面。

    因此，假如球體傳導流動快，像左下圖球假如很快傳給淡藍色2號球員，防守者X2由於不是處於籃框之間；所以，淡藍色2號球員接到球，就可以馬上下球攻擊籃框。再像左下圖X5防守者，因為遠離淺綠色3號球員；所以，假如球很快傳導給淺綠色球員(變化為右下圖的紅色3號球員)，他就可以接球跳投。這就是，球傳導很快的話，防守者要掌握適當「防守位置(position)」，比較不容易道理。

    再像右上圖，假如球從左上圖很快傳導到大角弱邊，變化為右上圖紅色圓圈3號球員身上；此時，X5位置距離球有段距離之外，另外防守者X2與X3，因為還沒有隨球移動(move as the ball)，所以，持球者就很容易選擇攻擊。這就是球體傳導流動快，協防者的隨球移動之「時機(timing)」，會因此來不及而難以協防。

    這也是球體傳導流動快，弱邊(weak side)三線(three pass away)防守者，不只疲於奔命；防守位置也容易因為「移位不夠快」，進而發生所處位置偏差現象，進而產生想要衝出去貼身趨近(close out)對球施壓(pressure the ball)，往往容易被下球過人的防守錯失。

    從左下圖可以更清楚看到，球如黑色虛線快速傳導後，變化為右下圖模樣；你假如傳的快，防守者X2、X3、X5等三人，基本上還是像右下圖位置，可是球已經如圖所示在紅色3號球員手裡了。 

    因此，你看防守者X2、X3、X5等三人，照道理應該如左上圖裡黑色箭頭所指，各自隨球移動去到左上圖裡藍色防守球員位置才對；假設實戰裡，防守方還是如右上圖示，進攻方得球攻擊就輕鬆愉快了。

    球體傳導流動快，進攻方還可以藉由移動接球的「加速度與再啟動」，去進行接球過人、接球攻籃的「爆發力」那是更驚人；所以，鄭錦和老師一再「告誡」：籃球是一種「時機＆位置」的遊戲。

    你還知道球體快速傳導、多流動有什麼好處？

『球員勤跑動利益？』

    球員勤快跑動有什麼利益？

    假如防守者鬆懈的，沒有「跟隨到適當防守位置」，空手球員就可以簡單接球、甚至於簡單接球攻籃；像左下圖，淡綠色2號球員如粉紅色箭頭所指，空手跑位到籃框底下，假設防守者X2愰神沒有跟隨，淡綠色球員很容易就接獲黑色虛線傳球攻籃了。 

    假如空手球員勤快跑動，如右上圖示的，就可能在跑動演變為跑動掩護(running screen)，這一來就製造出防守方，「要不要交換防守(switching)的猶豫」，進而獲得瞬間空檔接球攻擊。

    假如空手球員勤快跑位，在跑動與掩護(screen)過程，就容易發生防守者「跟隨阻絕(deny)被遮蔽」，以致防守者錯失緊迫跟隨，進而讓空手球員輕鬆接球攻擊；如左下圖裡的淡綠色2號球員，依粉紅色直線移位到禁區幫藍色3號隊友做空手掩護(off ball screen)，藍色3號球員就可甩脫X5的阻絕跟隨，空手跑位到3分線圈頂區，接紅色1號球員的黑色虛線傳球攻擊。 

    假如空手球員勤快跑動，由於防守者需要亦步亦趨的跟隨阻絕；於是，「球場陣式就自然被吸引開來」，進而產生防守方很難做好，弱邊移位偏向持(運)球者情況下的幫忙(help)防守；像右上圖，假設藍色1號球員勤於空手跑位，然後跑到3分線圈頂區，想當然黑色X3球員勢必要跟隨阻絕，變化為藍色X3球員的防守位置，進而變化為禁區沒有人可以隨時做到幫忙防守了。

    假如球員勤於跑動，萬一防守球員的阻絕跟隨不夠緊迫，那就會變化為「防守位置不恰當」，萬一該進攻球員得球，那就只能讓他切入上籃。如左下圖，淡綠色2號球員往下做空手掩護的下擋(down screen)，替藍色3號隊友掩護，然後藍色3號球員依粉紅色箭頭空手移位，再接黑色虛線傳導球接球攻擊；多數情況，防守球員如黑色X5，會依紅色箭頭所指，繞出跟隨阻絕，因此，很有可能就變化為右下圖示的，藍色球員接到球瞬間，X5球員是在藍色X5 的不恰當，淺藍色3號球員就可以依粉紅色箭頭所指運球切入上籃了。 

    空手球員勤跑動，還可以趁機搶奪進攻籃板球，是最經常見到的事；除此之外你籃球教練還知道，球員勤快跑動有什麼益處？

中華籃協理事長改選期望：說出來

    今天將進行中華籃球協會改選，由於教育部體育署積極作為，所以，這應該也是臺灣籃球最具民主癥候的一刻；目前，不論是彰化縣議會謝議長、富邦集團或者一統徵信石董事長等等人選，都是讓人感到振奮；只是，市井小民的我們，至今都還不知道：這些候選人的理想、政見，有點可惜。

『候選人應該說出理想與目標』

    不知道是籃球人習以為常的含蓄，還是我們籃球人不能理解政治人物的「理想、目標」這樣的口號習慣等，至今浮出檯面的幾位候選人，竟然都只在暗地裡保守、羞澀的運作；所以，我們市井小民期望的，就沒有雷聲、雨水也沒有的不知其所以然了。

    這不妥；誠如某裁判前輩講的，他想競選籃協理事，他的理想與抱負就是、、、、、、、

    那麼，講出理想與目標，有什麼好處呢？讓全國籃球人協助您去推動；讓我們市井小民的籃球人，可以在未來四年協助您去改善；讓我們基層的籃球人可以瞭解：我們將要達到什麼樣境地的籃球，進而去努力等等。

    此處，只看到籃球博士鄭志龍返臺，沒看到林志傑回臺灣，有些失望；如果，姚明都已經擔任中國大陸籃協主席了，臺灣籃球人還不知道「自己可以做什麼」，這水準就有待加強了。

『臺灣籃球問題』

    臺灣籃球目前，從我們市井小民的鄉下地方觀察，有三大問題是，職籃、學生籃球、頂級球隊管理與教練素養等，以下概述。

一、職籃：成立職業籃球可以改善臺灣籃球，已經有太多人提出，不論是刺激運動競技與競技科學化，還是改善頂級籃球賽的經營與管理，摧生社會甲組籃球賽的相關事宜，甚至提升教練與選手的訓練，包括，給予基層籃球選手更高理想與目標，或者衍生週邊相關產業等等，在在都是利多於弊；問題是：為什麼遲疑不決？

二、學生籃球：大專籃球該擴張並進行主客場制；尤其甲一級的球賽已經成熟，尤其甲二級球隊也有不少優秀球隊，也有不少學校積極運作與推動情形，為什麼不擴張為男子組24隊、分配為二個聯盟的主客場制？高中與國中籃球現況與美國大學問題如出一轍，拿錢、訓練過多、比美國大學還不注重功課等等，這已經是路人皆知，為什麼沒辦法改善？

三、教練素養：臺灣的SBL與WSBL籃球賽，有近1/4球員是體脂肪過高、很少自主訓練的，體能狀態與身體抗壓性很差等問題，從世界盃資格賽裡，看的我們直搖頭，這當然跟球隊管理與教練素養有極大關係；問題是，這是臺灣頂級籃球賽，為什麼還會這樣？

『期望』

    應鴻棋老師之邀協助指導青年、來義、東泰、苗中及漢英、穀保等選手訓練營；第二天後段讓選手全場對打發現，來自四面八方的英雄缺乏「整合」；於是指導球員打拖車(trailer)而激起思維得六大功能：空手跑位(閃切、跑後門與扣勾跑位)、低位要球或弱邊牽制(打內外組合)、跟切(搶籃板球、跑空檔、將對手擠出)、小組機遇戰(對球掩護、持球掩護)、指揮與策應換邊攻擊、預防快攻與保護等。

『空手跑位』

    在拖車行進瞬間，球在雙箭頭手上時，假如發現空手跑位可以獲得空檔得球攻擊，建議採取三大類的空手跑位技巧，分別是「閃切、跑後門與扣勾跑位(button hook)」；那是積極的空手跑位、那是無所不用其極的要球去攻擊對手，那是毫不客氣的要球單打。

『低位要球或弱邊牽制』

    在拖車空手跑位要球行進瞬間，有可能各種因素而沒辦法要到球；此時，拖車「順勢於低位(low post)要球」，或者在防守者緊迫同時，繼續移位「吸引防守者到弱邊(weak side)」，做到清開空間牽制的作用。

    假如在有球邊(ball side)可以得球，除了背(側)框單打之外，別忘記各式的2人組合(2 man game)之內外組合(inside out)；萬一要不到球可以單打，切記，迅速移位到弱邊底線，做好吸引拉開牽制、跟進搶奪進攻籃板球等角色扮演。

『跟切』

    在拖車跟隨到前場之後，有可能同時間持球的雙箭頭隊友採取運球切入動作；此時，跟切(跟隨切入)做到：「跟進搶進攻籃板球、跟進移位跑到空檔區、跟隨切入的同時，將對手順勢擠出可能搶到籃板球的區域」。

    跟進搶進攻籃板球前要先思考與判斷：隊友出手攻擊不進球時，球體可能反彈的位置，然後迅速往該路徑衝刺。其次跟進移位不是漫無目標的跟隨，而應該是判斷隊友的攻擊可能受阻之前，跑到空檔可以得球的攻擊區域。

    再者，跟隨切入的同時，有可能防守方會做好卡位動作；此時，應該將對手順勢拱、擠出，他可能搶到籃板球的區域，進而讓自己獲得搶奪籃板球有利的位置。你不應該在跟切同時，被卡位了，就束手無策；除了拱、擠之外，你拖車跟進搶籃板球的技巧，還可以採取轉身潛入、交叉步潛入等腳步去和防守方競爭。

『小組機遇戰』

    拖車行進並在雙箭頭持(運)球同時，拖車可以選擇「移位到3分線45度」，和雙箭頭隊友做小組機遇戰(early action)，包括對球掩護(on ball screen)、持球掩護(hands off ；另稱外側掩護：outside screen)。

    假如對持(運)球掩護，當然視情境做好掩護切走(pick and roll)、掩護切出(pick and split)或者掩護隱藏(pick and fade)等變化；你拖車不能一箱情願的在禁區壅塞情況，堅持要打掩護切走(pick and roll)；或者在後面還有拖車情況，堅持要打掩護切出而移位到3分線外，以致變成塞車；甚至於你拖車角色與能力假如是苦工球員情形，不知識時務者為俊傑的去打掩護隱藏，卻採取不擅長的掩護跑位(pick and roll)，這就容易在禁區得球進而發生失誤。

    假如雙箭頭因為許多因素，包括即將被包夾，或者被壓迫等將球回傳給你拖車；此時，你需保持三種威脅姿勢(triple threat)的攻擊籃框之外，需注意趁機和雙箭頭隊友順勢做2人小組的外側掩護，藉以發揮「1+1≧2」的功效。

『指揮與策應換邊攻擊』

    拖車在行進間同時，假如發現雙箭頭隊友持(運)球遇到禁區壅塞還執迷不悟、防守方即將包夾還死不傳導球、弱邊大角的隊友空檔，卻無能為力傳導等等情形，拖車應該迅速移位到可以策應傳導球的位置，並高聲呼叫的指揮與「策應隊友換邊攻擊(ball reversal)」；這個指揮還包括禁區壅塞空間(space)不足，指揮某隊友「跑開」，指揮控球隊友過來接應，甚至指揮隊友輪轉進位(rotation)預防快攻等等。

    假如策應換邊攻擊，別忽略了給了走(give and go)的閃切、跑後門與扣勾跑位等空手切技巧要球；也別忘記給了球的換邊攻擊之後，還可以繼續和另一側的雙箭頭做2人小組的對持(運)球掩護與外側掩護等小組戰。

『預防快攻與保護』

    拖車在行進間需注意，尤其第三位拖車更要注意輪轉移位預防快攻的動作；假如剛通過中線不久，發現雙箭頭持(運)球有困擾，或者隊友已經出手攻擊，並不利跟進衝搶進攻籃板球等情況，就需「在中線等候」，等候預防快攻；假如隊友被包夾，則需要移位到，可以策應到球的區域去接應傳導球，藉以舒解隊友困境。

    以上所述的各種拖車狀態都是球與拖車等都在前場，假如萬一球(或說控球)還在後場，雙箭頭已經飛奔到前場，此時的最後一位拖車，就瞬間變換為保護者(protection)；此時拖車他的責任是，「保護控球者」可以安全在8秒以內，將球推進到前場。所以，拖車他需要幫控球者策應、再傳導，藉以舒解被壓迫、被包夾的困擾；拖車他也需要適時的設立掩護(pick)，藉以阻撓防守者對控球隊友的壓迫，以上等等都是叫保護者。

    以上是參與訓練營指導後的啟發，由原來所知的拖車三大功能，激發出較適切的拖車六大功能和大家分享。