肆、世大運進攻戰術

2007年世大運獲得殿軍日本男籃與希臘男籃、德國男籃等隊，都採取固定式轉換快攻；特殊是，日本隊轉換快攻多數以單箭頭攻擊如左下圖1的2號球員依黑色箭頭所指快速走位，然後如藍色虛線所指傳導球接球攻擊。希臘男籃、德國男籃則習慣以雙箭頭(lopper)快攻居多。日本男籃、希臘男籃與俄羅斯女籃拖車(tailor)，則讓人拍案叫絕；尤其希臘男籃，平均每一場球都有5至10分是由拖車獲得，如右下圖2的藍色虛線箭頭所指快傳給2號得分後衛的箭頭球員，2號球員再如藍色虛線箭頭所指傳給5號球員做拖車攻擊。

圖1 日本男籃單箭頭2號快攻是特色   圖2 希臘拖車5號中鋒接球攻擊

幾乎進入世大運前八強男子球隊，都有一套空手和空手掩護(off ball screen)的深切(deep cut)走位戰術；顯然，這種從NBA到男、女世界杯以及世大運都相當流行。淺切(shallow cut)則只看到德國男子隊與中華台北男子隊、中華台北女子等隊採用；這套戰術要用到恰到好處也不容易，因為空手走位的球員必須懂得解讀防守，然後進行走位，所以，淺切在世大運並不多見。

德國男子隊經常採用前述介紹的深切做假餌，然後主要射手再藉由隊友在罰球線做雙人堆積掩護(double stack)，進行空手接球跳投或攻擊的精密進攻。另外一個比較有趣的是，世大運德國男子隊和許多NBA球隊，他們一致非常喜歡採用的進攻戰術，那就是在罰球線兩側佈置二位內線球員(如左下圖3之4號、5號)，藉以幫控(持)球球員1號做對持(運)球掩護(on ball screen；如左下圖3裡的紅色直線條)的戰術，然後變化是4號、5號掩護完如左下黑色箭頭所指，走到低位準備幫隊友深切掩護走位(如右下圖4的紅色、黑色箭頭所指)；此時， 2號、3號藉由深切掩護，快速到3分線45度取得空檔接球攻擊(如右下圖藍色虛線傳球所指)。

圖3 在高位做對持運球雙擋             圖4 利用深切掩護取得空檔

掩護走位(pick and roll)仍是破解盯人防守流行又管用技戰術；世大運各隊用的最好的應該是德國男子隊，希臘男子隊也不錯。對盯人防守，有多數球隊都以內外組合(inside out)所做的內線單打(inside play)攻擊對手；像中華台北男子隊總是以簡嘉宏來做內外組合，包括泰國男子隊也是都以內線單打為主做內外組合。單邊堆砌(one side stack)捲曲切(curl cut)(如左下圖5與右下圖6)，用的最多、最好是獲得季軍立淘宛男子隊，中華台北男子隊捲曲切也用的不錯；左下圖5是2號球員依黑色箭頭所指快速跑位再回原地之捲曲切，右下圖6則是2號球員依紅色箭頭所指，快速跑到3分線45度位置之捲曲切。

圖5 單邊堆砌捲曲切                   圖6 另一種變化捲曲切

另外，破解盯人防守進攻，中華台北男、女二隊，部分都採用了擋切戰術(motion offense)，然後進行孤立單打(isolation)的技戰術是各隊使用頻率最多的球隊；只是，由於個人體能敏捷性不佳、身體抗壓性不足、基本動作與觀念尚未成熟，以致成功率不高則是，使用這項戰術缺憾。而傑克女籃在預賽和中華台北女籃比賽，以扣勾走位(button hook)與壅塞走位(jam down)技術，然後於腰位(middle post)附近得球單打，單就該場她們就使用了八次之多；包括俄羅斯女籃亦然，多次使用她(扣勾走位與壅塞走位)得球進行單打，可以想見這項技術通行。如左下圖7的三趟次壅塞空手走位，2號得分後衛在3分線45度位置，做往禁區快速走後門(backdoor)、再迅速折返往3分線45度跑位，於防守者也跟隨衝出情況，最後依紅色箭頭所指，再快速往禁區走後門接藍色虛線所指傳導球攻擊；另如右下圖8二趟次壅塞走位，3號球員先做往禁區走後門的快速走位，在防守者沉守禁區瞬間，第二趟快速切出到高位接球攻擊。

圖7 三趟次壅塞走位                   圖8 二趟次的壅塞走位

有關破解區域防守技戰術，在高位(high post)執行對持(運)球者掩護(on ball screen)技戰術，使用球隊也非常多；另一項破區域防守進攻戰術則如前述，將球員分佈在2-3區域防守空隙上(place the players in the zone gaps)，例如1-3-1佈陣然後進行傳導接球投籃或接球過人，這種進攻方佈陣概念，在世大運男、女比賽中也相當流行。也由此利用雙手過頂傳球(two handed overhead pass)、所謂大角傳球(skip pass)，在這個進攻技術上顯得相當重要。

伍、結論與建議

一、結論

2006年世界杯男子籃球錦標賽破解盯人進攻戰術，多數以深切再以捲曲切出，這種空手和空手掩護接球攻擊是流行趨勢；其次對持(運)球施行掩護，主打掩護走位或掩護切出戰術，也是破解盯人的主要戰術。擋切戰術後的孤立單打，以及內外組合，和傳切戰術持接球掩護的外側掩護戰術也不遑多讓；固定式轉換快攻則在世錦賽裡，算是許多教練鍾愛戰術。

2006年威廉瓊斯杯轉換快攻，各隊發揮相當好，似乎和各教練哲學有關；利用雙擋淺切以及傳切戰術持接球掩護的外側掩護戰術，在瓊斯杯似乎更受許多教練歡迎。而簡易內外組合單打之孤立戰術，還有深切組合捲曲切戰術，則在此也大受歡迎；針對區域防守間隙佈陣，再利用傳導接球攻擊，以及對持(運)球者施行掩護，似乎是此杯賽破解區域防守各隊教練最愛。

2007年世界大學運動會籃球賽裡轉換快攻，從單箭頭到雙箭頭，以及拖車攻擊讓人印象深刻；延續世界杯與威廉瓊斯杯流行趨勢，深切結合捲曲切進攻，似乎還是破解盯人防守有效戰術。而對於對持(運)球者施行掩護，進行掩護走位或掩護切出戰術，在世大運不只是破解盯人防守，甚至是破解區域防守，都是各隊教練相當認同的戰術；至於扣勾走位、壅塞走位，在技術比較不成熟、體型較為瘦弱的世大運大行其道，似乎值得籃球教練注意。利用適當佈陣、傳導球，再進行攻擊，仍然是破解區域防守不變的有利戰術。

二、建議

中華台北不論是男籃或女籃皆然，這種「矮人一截」身材，該怎麼從事訓練才能出人頭地是我們要從諸如選材、訓練等方向思考問題。例如一、選拔出速度快、敏捷性好球員。二、選擇「態度」好、企圖心夠選手為優先。三、選擇二或三人組合適用的技戰術，而不是選擇追求「單打」的擋切戰術(motion offense)是研究者建議。因為看世大運中華男籃採取擋切戰術，讓身材不如人、身體抗壓性不如人、單打技術不如人的球員去打擋切；結果是運球沒辦法切入或帶球撞人、運球失誤、攻擊命中率低等其他問題等就是我們所見。

尤其，當我們戰術不論是被對方識破、或者對手防守做的合理，亦或我們球員個人能力不佳與觀念不當問題等，因而沒有獲得戰術設計上期求空檔時，我們籃球教練是該如何思考？任人宰割？讓球員自行處理？申請個暫停告訴球員怎麼處理？換人、並把解決重點告訴上場球員去聯絡場上球員？還是讓我們唯一長人跑到3分線外投籃？研究者認為，以上等等問題關鍵是：教練做了什麼合理的戰術因應，這似乎是籃球教練該注意的重點。

引用文獻

老徐(2006e)。世錦賽心得七—經驗、純熟技術是藝術。2006年9月2日，取自http://bbs.hoopchina.com/htm_data/37/0608/120932.html

林正常、陳文詮、黎俊彥、溫富雄、彭郁芬譯(2004)。成功運動教練學。台北：藝軒。

林正常、蔡崇濱、林政東、吳忠芳等譯(2003)。運動訓練法。台北：藝軒。

徐武雄(2006a)。從世錦賽談男籃技戰術發展之一。2006年元月23日，取自http://uba.tw/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2014&forum=10

徐武雄(2006b)。紅模仿？從世錦賽談男籃技戰術發揮之二。2006年三月一日，取自http://uba.tw/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2021&forum=10

徐武雄(2006c)。談瓊斯杯男籃各對進攻戰術。XXL，第136期，第136~139頁。

鄭錦和、徐武雄(2006)。中華民國95年大專院校B、C級籃球教練講習會講義。中華民國大專院校籃球委員會。

    瓊斯杯裡馬怡鴻的二次罰球不進，造成中華女籃的輸球；從另外一個角度去看，其實，運動員也是人。尤其，她們的壓力在許多時候，是比一般人都來的大；由此看影響運動員表現的因素有很多，怎麼樣去適應，應該才是眾多競技選手要學習的事。

『影響運動員表現因素』

    中國大陸學者劉淑慧認為，從生活在總是「眾目睽睽」的對象裡，運動員所面對的心理狀態，和平常人從事運動休閒相比擬，平常人為了鍛鍊身心、愉悅心情、健康益壽等狀況下的「訓練」，二者是迥然不同；她認為運動員的訓練過程，包含著緊張性—所以，運動員她們需要承受較大的身心負荷之刺激水準。尤其，運動員總是無時不刻存在著壓力感；她們總是需要意識到比賽的壓力，為此而經常焦慮不安。

    以上陳述的是事實；那麼，像馬怡鴻這樣在瓊斯杯中、日之戰重要關鍵時候的「罰球不進」，是不是臨場狀況的壓力太大所致，沒有經過科學分析與測驗難以判斷。只是，此事由此告訴我們，運動員的壓力絕對「非比尋常」；我們凡人應該以同理心去看待，對於運動員面對的壓力處理、因應的策略與結果，都應該抱持積極、正面的態度去看待。也許經過這樣解釋，部分讀者可能還不能體會，運動員的「處境」；那麼，以下就讓學術學者的論述，來闡釋影響運動員的表現許多內、外在因素。

    Syer ＆ Connolly二位學者則認為，有六種因素會影響運動員的表演；小標題是二位學者下的，我的認知與解釋分別是：

一、對地點的適應：比賽或者訓練上存在著不同的地點情況，後續必然存在著不同的場館、不同的天氣、不同的語言、不同的風俗習慣等等，各項都需要選手在，最短的時間內去適應；舉個簡單例子是，一直生活在熱帶地區、也都生活在熱帶地區受訓的選手，你把她們送到寒帶地區去比賽，那種想辦法要去「適應」寒帶的努力，其實，已經比要去打敗對手的努力，還要付出更多的心思。

二、對身體、思想感覺等方面的適應：從多位學者觀點看，人類是具備「身、心」二者合一的動物；想當然，身體上的組織各器官，對於不同環境、不同物件等的生理與心理反應，在在都需要人類投入相當的努力、調整之後，才有辦法去適應。如果，再把每一個人的不同教育背景、性別上的差異、不同文化環境的薰陶情況等等差異，你不難理解，運動員的身體與思想感覺等，總經常要學會去「適應」外在的世界；所以，當一位選手面對許多對，他身體與心理有些刺激的物件時候，選手有沒有辦法馬上適應，進而不影響技戰術的發揮，可能是許多選手臨場上重要的課題。

三、對人和設備的適應：一位選手面對不同的對象、不同的攻守水準的對象，想當然，他需要做出適當的適應；否則，他的攻守表現將受到很大的限制，實力必然會被打了很大的折扣。同樣的，一位選手當他面對不同的設備與器材情況，如果他不能去適應；以籃球選手討論，他的攻、守失常則是必然的結果。你當籃球選手的，不能夠「推諉」說，某方防守過於緊迫，害的你都不會打球，這種對人不能適應的說詞；你當籃球選手的，更不可以「找藉口」說，比賽場地過於堅硬，害的你都跳不起來、跑不快等等對設備不能適應的事由。

四、對運動隊的適應：對不同運動代表隊的適應，就如同前一段「對人適應」的道理一樣；以籃球選手討論，你當選手的不能推卸責任說，某一方(團隊)採取區域防守，害的你無所適從，這種難以適應的說詞。你更不能假藉理由說，某方採取緊迫盯人，使得你的外線投籃無從發揮；這樣的說詞，基本上在「競技」運動團隊裡是不能容忍的。

五、對目標的適應：從競技的觀點去看運動選手，她們除了總是生活在自己設定的目標裡；不論是在於獲得冠軍、取得資格、賺取金錢、甚至於獲得國手資格等等過程中。其實不只如此，更多的時候，運動選手也總是生活在，別人對她們的「期許」當中；親人的期許是最直接的，朋友的期望則時而可見，談論到國家民族高深一點，則是「眾多國人」引頸企盼的等等。由此，假如你選手的目標設定，和外界的期許「有所出入」；可想而知，學習去調整、去適應符合多數人能夠接受的目標，則是現代運動選手該做、不可避免的事。

六、對活動的適應：現代競技選手，比起過往的前輩是「更難做人」；因為，現代競技代表隊，不像過往選手一樣，只需要弄好自己就可以了。現代競技代表隊，往往都還要協助「球隊」去做公關、行銷等等事件；上山去和小朋友打球，下鄉和國中生完遊戲，到陌生又偏僻的地方和陌生人互動，有些時候還要接通告上電視等等，現代選手對於活動的適應，假如不良於行，恐怕只有被「吞噬」的份。

『活生例子與總結』

    運動選手假如只有這樣子那還算好，從盧俊宏老師所著「運動心理學」該書裡所述，1982年世界杯美國女子排球隊教練Selinger描述當年他帶隊比賽情形，她說她們的比賽計畫一直進行的如預期一般，但是到了最後一天碰上地主隊秘魯時，她發現根本無法比賽，她說整整有二個小時，球場被那些沒有運動員風度的球迷，以及各種哨音和各種吵雜聲所吞沒。

    教練Selinger說她在那二個小時內，無法用口頭和自己的球員、裁判溝通；每一次美國隊搶奪發球權，那些觀眾的叫囂聲便如雷聲般的撲過來，害的球員總是六神無主。那真的是一場可怕的經驗，教練Selinger回憶說。其次印象深刻的是，1987年瓊斯杯舉行的時候，彼時在麥當勞擔任體能訓練員的我，在陳日興教練帶領下，和全隊球員擠進超過二萬人、人滿為患的「中華體育館」最上層頂樓看球；那種喧嘩、吵雜、甚至於一面倒為中華隊加油、無所不用其極的加油手段，那種惡意恐嚇對手臨場感等等，確實和Selinger教練所述有幾分神似。

    為此，當我們看到選手比賽的臨場表現「罰球不進」時，讀者們想到什麼？事實上，就如前述，影響選手正常表現的因素太多了；尤其，在「運動心理學」還不大興盛的國內，選手面對壓力如何排除、解決與預防等等，多數幾乎都是選手「自我摸索」而成。並非在賽前由專家或專業學者指導，然後才去面對那些有如排山倒海的壓力；因此，我們球迷看到罰球不進，還是要體恤那些競賽級選手才是。

    2009年威廉瓊斯杯女子籃球賽預賽期間，日本隊關鍵時刻「技術性」的申請暫停，澆了彼時自信滿滿的馬怡鴻「一盆冷水」；進而發生二次罰球不進的策略，實在值得裁判與教練深入探討暫停時機、罰球不進、影響運動員表現、壓力處置、壓力罰球訓練等。

『戰況介紹』

    彼時中華女籃落後1分，時間還剩下6.4秒；這時持球的馬怡鴻，一看就是一副「買犯規」的架勢。想當然，運球切入以後如願以償的裁判響哨、讓馬怡鴻踏上罰球線；殊不知，老奸巨猾的日本隊教練，怎麼可能就這樣棄守、讓馬怡鴻得逞。所以，日本女籃馬上申請個暫停，也趁機殺殺「氣勢正旺」的中華女籃；此時自信滿滿、一臉雄心壯志的怡鴻不得不、只好悻悻然的走回休息區，聽聽王泠教練指示。

    很快的，就這樣1分鐘的暫停時間終了；然後，馬怡鴻從暫停前氣焰高漲的狀態，忽然間，一下子變成眼光有些閃爍不定的再次走上罰球線。那是從專心、投入球場裡頭的「無我」狀態，變化為怎麼觀眾都在看我的「四處皆兵」不同心理情勢；結果呢，就是後來大家都知道的二罰不中，中華女籃輸掉球賽。

『暫停時機』

一般暫停的理由有那些？美國大學籃壇有名的UCLA教練John Wooden，在1988出版的書籍裡提出：1.挫折對手的銳氣。2.球員受傷。3.有特別的指示。4.給某些球員休息的機會。事實上，如果情況允許，我不會隨意申請暫停，而會在雙方罰球時，召喚某些球員做特別的指示；當然，在籃球運動中，各教練暫停哲學不一，Wooden說的只是一致的大原則。

其它我會請求暫停的狀況大略是：1.更改防守戰術。2.進攻老是不順暢時、或者防守老是犯錯重蹈覆轍時候。3.雙方一直僵持不下、想要突破僵局的時候。4.非替補適當時機，但需要給主將補充水份時間。5.場上超過兩位球員士氣不佳時。劉恩普老師還為此來電談到，從「規則」上去思考，日本隊教練這個暫停的申請就是規則「付與」教練的權利；他認為你幹籃球教練的，假如可以在規則允許之內「適當運作」，進而影響比賽輸贏，這就是教練懂得「掌握規則」的優勢。

劉老師還舉例說，有很多籃球教練往往在第四節的，最後一次暫停申請是「寧可不用」，也不要弄到「沒暫停可用」，這二者是截然不同的事；他認為在日本隊教練這個最後6.4秒的暫停，就是前述一段話的最佳寫照。因為，假如你籃球教練認為還剩下30秒或40秒要結束比賽時，就把最後一次暫停的申請「用完」；可想而知接下來的是，彼時6.4秒就沒辦法申請暫停了。這一來，誰輸、誰贏就難講了。

以籃球裁判去看籃球賽暫停的申請時，劉老師認為那是一種「藝術」；從他的觀察認為，日本隊教練有可能是「看到」馬怡鴻的自信滿滿，然後故意要讓馬怡鴻的「手感冰冷」。並且，也想要趁機製造一些「壓力」，好讓中華女籃去承擔；從結果論去看，劉老師認為日本隊教練的「陽謀」是得逞了。但是，回過頭來看，中華女籃的教練團與球員們，是不是「正中」日本隊教練「下懷」呢？

『罰球不進因素』

罰球不進可能原因有那些？如果說輸球可以簡單列舉2000個理由；那麼單從罰球不進去討論，大方向至少都可以條列近10個理由。

一、體能訓練不足：體能不佳；於是在氣喘如牛情況下，「手軟、腳軟」就不是什麼見不得人的事了。

二、罰球訓練缺乏或太少：很多籃球教練只注視體能、籃球進攻技戰術以及防守技戰術；可也是，單純「罰球的訓練」卻難得一見。

三、投籃動作不熟練：從籃球技術去討論，基本上的罰球，那幾乎可以算是「投籃基本動作」的延伸；因為罰球，不就是原地、中距離的投籃嗎？

四、罰球訓練缺乏壓力情境：很多籃球教練都誤以為，罰球訓練只是一種「隨興」的訓練；所以，沒有壓力情境、在嘻笑怒罵中操作。想當然，面對壓力情境去執行罰球，焉能稱心如意？

五、罰球訓練情境不當：很多籃球教練，總是把罰球的訓練安排在，準備讓球員休息的時候，或者要讓球員輪流休息去喝水的時候操作；殊不知，正式比賽情況下的罰球，總是在口乾舌燥、上氣接不著下氣、喘不過氣來、喧嘩吵鬧不已、急速衝刺等等情況下進行。所以，你幹籃球教練，假如在「情境規劃」不足情況下操作罰球訓練，球員的罰球不進就不是什麼稀奇古怪的事了。

六、缺乏注意力訓練：很多籃球教練總忽略了，基層籃球選手的孤陋寡聞、「場面」見的少；所以，一到緊張境界的罰球，注意力就難以集中的，儘做些「負面思考」，進而不夠專注造成罰球不進情事。

七、球員個人因素：球感不佳、狀況不良、家人來看球、異性朋友來看球、同學來看球、當時緊張、罰球節奏亂掉等等，以致影響了球員個人在，罰球時候沒辦法盡善盡美。

八、其他外在因素：諸如球體沾水、球體顆粒不良、場地光線不足、對手垃圾話、彼時情況太緊張等等；。

    從以上千奇百怪理由說是，造成當事者罰球不進去討論，馬怡鴻要不要在罰球訓練上重新「鍛鍊與診治」，可能需要教練團的建議；而且，我判斷，嗯，如果情況沒有改善，怡鴻就需要為此去「看心理醫生」了。

『影響運動員表現因素』

『壓力處置策略』

『壓力罰球訓練』