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  • 林書豪啟示錄

    「夢想豪小子」林書豪,他的籃球一生和NBA經歷,並不只是個夢想,而是真實人生樣版,看著林書豪在NBA昂然前進,台灣有愈來愈多的年輕豪小子前往美國追夢。

     

    去年金華國中183公分後衛吳永盛前往美國打高中籃球,未來挑戰NCAA美國大學籃球,更遠大的目標當然就是挑戰NBA,開啟台灣國中球員新視野。

     

    今年金華國中又有四名國中畢業籃球資優生前往美國高中追夢,追隨吳永盛的腳步,陳振傑、王律翔、莊凱閎和東方譯慷四名豪情小子毅然前進美國,年輕的勇氣和決心,大大改變台灣籃球文化和走向。

    林書豪成功立足NBA,讓台灣青少年打NBA不再是遙不可及的夢想

     

    這五個旅美逐夢的孩子未必是國中籃球最好、最有天賦的球員,身高也都不足190公分,但他們勇敢前進,追求夢想和目標,無比勇氣和沸騰熱血讓人佩服。

     

    年輕逐夢,勇敢前進,享受籃球,再也沒有這個更美好的人生。

     

    林書豪也讓我們相信,只要敢夢、前進、努力,把握時機,打NBA不再是台灣年輕球員的空想。

     

    林書豪今夏訪台時告訴台灣青少年球員,「當我在你們這個年紀時,條件甚至沒你們好,希望你們能繼續努力前進。」

    勇敢追夢,籃球永不熄的精神無所不在

     

    除了言教,林書豪也下場身教,親自示範換手運球的撇步,林書豪指出,「你不需要每個動作都很快速,最重要的是懂得掌控節奏。」

     

    林書豪特別舉NBA洛杉磯快艇當家後衛Chris Paul為例,他的速度並不快,看起來甚至像在慢跑,但每當他換手、變速、變換方向的運球當下,就會快到讓你跟不上。

     

    當然這一切都必須來自優良的基本動作,這部分也是美國國中、高中球員在成長過程中最紮實的基礎,這也是林書豪連續三年在「國泰夢想豪小子」林書豪籃球訓練營要傳遞的精神。

     

    在陳信安2002年挑戰NBA沙加緬度國王季前訓練營之前,我也不認為台灣籃球員有能力挑戰NBA,但陳信安出色的身體素質和運動能力、身材,讓我開始改變想法和觀點,或許那一天我們的籃球員真的可以敲開NBA大門。

    國泰夢想豪小林書豪籃球營的精神和信念,鼓勵台灣高中、大專最優秀球員

     

    2005年夏天田壘也去了一趟NBA夏季聯盟,雖然沒有進一步突破,但陳信安和田壘的天賦、條件,我相信台灣最出色頂尖的球員,只要天賦、條件、身材足夠,及早送到美國打高中、念大學,打NCAA籃球,適應美國籃球強度和文化,奠定紮實基礎和基本動作,機會之門愈來愈大。

     

    林書豪站穩NBA,成為先發球員,他讓人堅信,台灣球員未來要打NBA當然有可能,只要條件、天賦、環境都能配合,NBA不再是遙不可及的夢想。

     

    在今年「國泰夢想豪小子」座談會中,林書豪展現出來的真誠、成熟談吐和應對方式,讓人留下深刻印象,經過紐約「林來瘋」一夕成名的瘋狂,以及一年休士頓火箭先發控球後衛的歷練,林書豪今年變得更成熟,輕鬆寫意展露簡樸性格。

     

    他已經做回林書豪,不再是那個背負壓力和無限神奇的「林來瘋」,他擺脫壓力和盛名之累,用一種更平實的心境回到台灣,踏上另一趟亞洲商業之旅。

    逐夢踏實,林書豪一步一腳印,給青少年最棒的示範

     

    看著林書豪站穩NBA,看著五個豪小子前往美國挑戰高中籃球,看著中華男籃今年在菲律賓亞錦賽重返四強,連續擊敗約旦、菲律賓、日本、大陸,心裡難免對台灣籃球有更深的期許和夢想。

     

    林書豪的成功,給了台灣青少年籃球員更大激勵和新的目標,也讓台灣籃球重新有了夢想和方向。

     

    林書豪回去了,亞錦賽的激勵也消褪怠盡,除了死忠籃球迷和真心在關心籃球發展的人之外,我不知道中華籃協、我們的政府官員,還有SBL七支球團企業,你們的目標是什麼?你們能做出什麼改變和提升?為台灣籃球,為更多年輕的球員,為已經在打拚的球員,創造一塊有願景的夢田。

     

    加油,台灣籃球,停下腳步,是不會有改變的,再停下去,也只會退化。

     

     

     

     

  • 林書豪籃球營側記:台灣高中、大學球員投籃太差

     

    連續第三年,林書豪返台擔任 2013國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營總教練

     

    前台灣大總教練賈凡是2013國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營教練之一,也是協助NBA休士頓火箭隊球星林書豪、帕森斯(Chandler Parsons)完成訓練的教練團,賈凡有感而發,台灣高中、大學球員的投籃實在太差。

     

    賈凡說,「我不知道林書豪是不是發現今年受訓的高中、大學60名精英球員的投籃真的有問題,他在第一天的課程是籃下定點投籃,運用手腕、手指投籃拋球訓練,培養投籃的手感和節奏,訓練手腕下壓(Follow Through)、手指下旋(Finger roll)的能力和協調性,對我們球員的投籃基本動作,真的有很大幫助。

     

    2013國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營三天下來,台灣年輕球員的運動能力出色,防守很棒,協防觀念和防守意識也都不錯,優點很多,但就是投籃一項普遍一團糟。

    林書豪教球認真,點出台灣高中、大專精英球員投籃能力的漏洞 

     

    訓練營最後一天進行分組、分隊對抗,這60名國內最精英的籃球員投籃水平讓人搖頭,連當選訓練營MVP的旅美大學好手胡瓏貿都坦誠,「我的投籃真的很差,必須保持不斷學習的精神,投入更多努力才行。」

     

    觀察了三天訓練營,也有過去高中、大學豐富執教經驗,賈凡剖析我們的高中、大專球員目前投籃不準的最大問題有幾個。

    林書豪和火箭隊友帕森斯身教言教,下場跟學員打成一片 

     

    第一、身體太礓硬:賈凡認為,這批高中、大專籃球精英,身體素質好,體能出色,防守和意識都很棒,但投籃卻很不流暢,而且急於出手,身體、動作、出手協調性都不好,愈投愈急,身體僵硬,手腕運用不當,手指扣球不正確,命中率當然不好。

     

    第二、高中階段忽略投籃基礎訓練:高中訓練一天至少兩餐,可能三次,球員的體能、防守、攻防都得到很大比重的訓練量,但投籃這個環結卻被忽略太多,球員自己沒有找到竅門,教練專注防守和體能、強度對抗、團隊組合,長期下來也忽略了投籃的基本動作和正確性。

    基本動作和團隊合作、享受比賽,是林書豪執教籃球營的基礎概念 

     

    第三、力量訓練:賈凡發現,我們的球員對於身體、肩、臂的力量訓練都很足夠,對抗性也OK,但真正更重要的手腕、手臂的力量訓練和運用並不理想。

     

    第四、持球、投籃習慣:台灣球員大約有七成的球員,持球時手掌外側會觸球,三成的球員連手掌內側都會觸球。賈凡指出,投籃時最重要的射籃,控球時手掌是不會觸球,國內球員投籃由於手掌外側和內側都有很高的觸球比重,因此投籃時都不是射球,而且推球,手指扣球和控球的投籃感覺沒能抓到,命中率自然不 會理想,投籃當然不會穩定。

     

    也因為持球、投籃習慣不正確,射籃時出手的仰角、弧度也不妥,投籃穩定性自然受到影響。

    林書豪籃球營上課之前,先來上一段功夫打氣橋段 

     

    林書豪可能也發現這一點,因此他教給2013國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營高中、大專學員的第一堂課就是「投籃」,先從籃下、定點、手腕和手指投籃基本訓練開始,培養球感和手感,先讓學員學會掌握籃球和手指運用,用最流暢的方式完成投籃、挑籃動作,建立投籃基本動作和持球習慣。

     

    賈凡說,「林書豪在美國接受的投籃基礎訓練就是如此,他依照自己的成長、經驗、觀念,正確的教給球員,循序漸進,一步步來,每次訓練前先練習15-20分鐘投籃、挑籃、讓手指有效控制籃球,持之以恆,這就是建立投籃基礎和正確基本動作的開始。」

     

    林書豪和帕森斯在完成三天訓練營課程後,也親自選出訓練營的MVP,高中組杜思汗跟簡祐哲、大專組胡瓏貿獲選最有價值球員(MVP)

     

    林書豪帶後衛,帕森斯帶前鋒,兩人各自獨立,專注執教籃球訓練營

    林書豪並總結出三個重點,他提醒球員:認真努力付出、享受打球樂趣、了解自身缺點全力改進,和60名學員共勉。

    最後結訓典禮,林書豪和帕森斯一一頒發結業證書給每個學員,為2013國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營第三年畫下句點。

    林書豪堪稱NBA執教籃球營最認真負責的教練

    人超帥,人氣超夯,隨行美麗女友也大受粉絲歡迎的帕森斯強調,「籃球是團隊運動,要讓團隊合理運作這才是打籃球的重點」,他用團隊合作至上,做為2013國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營最後註腳。

    感謝林書豪、帕森斯,感謝國際金融集團,連續第三年把NBA、林書豪帶回到台灣

     

     

  • 有誰認為,中華男籃可以擊敗大陸?

    中華男籃打大陸前一天,我跟好友文爺大培兄、朱爺彥碩兄聚聚,我們談到中華、大陸之戰,三人之中沒人認為中華隊可以贏。

     

    我告訴朱爺,如果中華隊贏了,大陸可能得游泳回去謝罪,朱爺回我,「那不是游泳回去,而是當場發配邊疆」。

     

    我們哈哈一笑,互相漏氣,接下來開始下注,我跟朱爺說「1賠100」,你要不要賭,小朱也不認為中華隊能贏,他想了想於是作罷。沒想到,小朱這是意外饒了我一命,因為小朱也不認為中華隊可以贏大陸。

     

    中華隊今天打伊朗,半場打完,中華隊3541落後6分,朱爺電話響起,「要不要再賭一盤,我認為中華隊可以贏。」

     

    我說好吧,那就賭1賠10好了,這才公平,我一向不喜歡佔好友便宜,中華輸,我贏1,伊朗輸,我輸10。小朱開出賭注,跟我賭100元。

     

    我們的賭注是好玩,是交情,是窩心,是興緻,並不是想看誰輸誰贏,更不是唱衰誰。我們都是中華隊的支持者,都被中華男籃所感動,都期待台灣籃球翻身,更期許中華男籃黃金世代可以帶領台灣籃球和中華隊,攀上另一個高度,創造更多驚奇。

     

    文爺笑我癡,我接受,朱爺笑我笨,我也喜歡,但我們對籃球的喜愛和執著,就像我們之間相互漏氣一樣,那是一分對籃球真正的喜愛,跟所有網友、籃球迷一樣。

     

    在中華打大陸前一天,我在服務的聯合晚報寫了一篇分析稿,文爺沒看到,朱爺也不知道,借圓球一隅,跟兩個老友和所有熱愛籃球的網友分享。

     

    對了,朱爺欠我100元,開心的哩,但中華輸球,我不開心。

     

    【聯合晚報記者李亦伸/特稿】

     

    兩岸籃球大戰前夕,弱勢的中華男籃沒有壓力,只力拚求勝,心理更勝實力,這是亞籃史上第一次。擁有驚人高大身材,立場強勢的大陸男籃佔盡對戰優勢,充滿自信,大意不得,以大陸體育一貫的信念,他們也肯定不會大意。

     

    中華不想輸,還要力拚,血戰到底,激盪台灣球迷的心,凝聚力夠強。

     

    大陸不能輸,還要贏得漂亮,壓力自然存在,大陸男籃今年的低迷和混亂,史上空前,是中華隊可趁之機。

     

    如果大陸男籃在進攻端還是沒有整體性,只能單打獨鬥取分,靠主攻內線、二波籃板加上零星外線,那麼中華隊只要能捍衛禁區和籃板球,就有機會反撲。

     

    大陸預賽、複賽六戰打下來,把對手投籃命中率限制在四成以下,失分場均在65分以下,防守非常出色,證實這是一支靠防守贏球的球隊,但進攻不濟,欠缺團隊系統和組合。

     

    大陸過去六戰助攻、罰球都比對手少,快攻比率也不高,投籃命中率同樣不到四成,中華隊如果籃板守得住,外線瘋一點,創造奇蹟贏球機會還是存在。

     

    中華只想贏,大陸不能輸,看了近30年亞洲男籃,這還是中華男籃第一次。歷史總有第一次,2013年亞錦賽是不是中華男籃書寫歷史的一刻,全民都在震撼。

     

    聯結網址:http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO6/8085700.shtml#ixzz2bTEDQoWv 

     

     

  • 「素人球星」馬刺三分射手Danny Green

     

    NBA最神奇的「聖堂射手」格林,上周來台展現三分神射風華 

     

    NBA聖安東尼馬刺三分神射格林(Danny Green)上周來台看了瓊斯杯,參加2013國泰NBA YOUTH MADNESS 33籃球賽活動,欣賞「野獸」林志傑的投籃飆分,他全程就像個「素人球星」,沒有大陣仗鋒頭,靦腆的性格,打造全然不同的NBA球員形象。

     

    格林NBA生涯最著名的傑作,全世界籃球迷都很熟悉,他在今年總冠軍賽對邁阿密熱火系列賽,一共投進27個三分,改寫艾倫(Ray Allen)保持的22個紀錄,成為NBA決賽紀錄保持人。

     

    格林的三分不是靠手氣,更不浪投,他穩定的出手,以團隊為重的打法風格,就像他低調樸實的性格,實實在在,效率奇高。格林四年NBA生涯就被裁了三次,其中馬刺三年內裁了他兩次,所有挫折和打擊,都沒能摧毀格林挑戰NBA的決心和努力。

    NBA最神奇的「素人球星」格林,低調樸實重效率的作風令人印象深刻 

     

    在台灣專訪NBA素人球星,那種感覺跟採訪巨星全然不同,素人球星的故事,往往更貼近一般人,與你我更接近,格林的身材、條件、運動能力,甚至不會比台灣一線國手更出色,但他就是能在NBA揚名立萬,被裁三次,最終還是可以在馬刺站穩先發。

     

    格林這句話最能反映他在NBA神奇心路。格林透露,「第一次被馬刺裁掉時,我曾經打電話給馬刺教練,希望他能再給我一次機會,我不確定這是不是機運,但我真的這麼做了,事實證明,我的努力和決心,並沒有白費。」

     

    最終堅持下來的格林,靠他過人的意志力和決心,加上一手夭獸準的外線,成為馬刺系統中最無可取代的角色球員,把自己的名字寫在NBA決賽歷史上。

     

    素人球星格林崛起的故事,是今年夏天台灣來了那麼多NBA球星,最有啟發性的一個。

    男子組冠軍開心的跟NBA素人球星格林合影,相約NBA見 

     

    2013國泰NBA YOUTH MADNESS 33籃球賽」714日在台灣大學體育館展開最終決戰,來自全台16支男女隊伍全力拼搶前進美國觀賞NBA的圓夢之旅機會以及高額冠軍獎金。

     

    男子組冠軍戰,「黑色羊咩咩」以2113擊敗同樣實力堅強的「DV嗡嗡嗡」隊摘下總冠軍;女子組「DV SUPER」隊力克「DV GREEN」隊稱霸全國,兩隊賽後興奮大喊,「NBA,我們來了!」

     

    除了欣賞高水準3on3鬥牛賽,NBA聖安東尼奧馬刺隊「聖堂射手」丹尼‧格林(Danny Green)的巨星風采,也讓球迷嘗鮮,今年在NBA總冠軍賽飆進破紀錄27顆三分球的格林,這次造訪台灣擔任總決賽貴賓,在中場表演時間他也上場小試身手,與現場球迷互尬三分球。

    NBA印第安納溜馬美女啦啦隊跟「聖堂射手」格林、國泰金融集團代表一起投入推廣籃球 

     

    格林表示:「台灣球員的表現令我相當驚豔!我希望這些球員能夠一直保持對籃球的熱情繼續努力下去,假以時日他們都會變成偉大的球員!」隨後格林也與國泰金融集團的李偉正副總共同擔任現場頒獎人,頒贈支票以及機票給冠軍隊伍成員。

     

    歷經一個半月的南征北討,「2013國泰NBA YOUTH MADNESS 33籃球賽」全國總冠軍出爐,在馬刺射手格林與滿場球迷的見證下,為今年暑假最盛大的籃球盛宴寫下完美句點!

    2013年國泰Youth madness籃球活動,在NBA射手格林見證下,歡樂落幕 

     

  • 瓊斯杯中華vs.約旦,一場經典防守好球

    看了三天瓊斯杯,中華隊的防守不好被我說了三天。

    今天對約旦,中華隊意外打出一場算是經典的防守好球,2-33-2區域聯防,困死約旦,中華9161大勝收場,雖然防守籃板還是掉了不少,但總體來說,這場球的防守算是近幾年來中華隊的經典表現。

    中華隊用區域聯防困死約旦,換防、對位、交待都很清楚,讓約旦的進攻大當機,靠防守帶動進攻和外線火力,這是一支最棒的中華隊。

    靠防守贏球,用防守控制比賽節奏,讓防守成為中華隊進攻的底子和依靠,我想這是中華隊在歸化戴維斯之後,必須要完成磨合與戰力提升的最好打法。

    戴維斯防守好,進攻不需要大量持球,能快速協防、有出色籃板能力,同時可以在禁區扮演最後一道掃巴,利用戴維斯在禁區的特色,中華隊今晚對約旦打出相當出色的區域聯防,完美控制比賽節奏,球員用心、防守自覺,教練用人對位,戰略正確,都值得嘉獎。

    利用出色防守,控制失分,掌握比賽節奏,進而帶動快速反擊和外線手感,這是中華隊最需要的進攻風格,這場中約之戰,也值得未來做為中華隊、光華隊防守教材。

    中華隊這場勝利如果真要挑剔,就是防守籃板掉了太多,約旦畢竟內線有高度和厚度,比數落後時禁區的二波跟進和拚搶積極,確實會給中華隊帶來極大壓力。

    以往中華隊在國際賽,關鍵重要比賽都打不出水準,一個最大的原因就是「防守強度不夠,防守掌控性不佳」,進而影響到進攻的持續力和外線火力發揮。

    今晚中華隊不但有高強度防守,積極防守帶來的效果就是進攻更流暢,團隊更緊密,球員之間溝通更好,切傳突破和球的轉移更靈活,信心和團隊合作戰力源源不絕的發揮。

    林志傑和呂政需的鋒衛搭檔不錯,張宗憲的替補很有效率,曾文鼎、田壘、戴維斯的三人禁區輪流硬扛,也有很高強度和威脅性。後衛部分,陳世杰夠刁夠快夠侵略性,葛記豪防守、對位、節奏控制都不錯,洪志善也真的穩健,中華隊的基本隊型和主力陣容也完全打出來。

    從防守做起,只要中華隊可以在亞籃打出如此高強度的防守質量,控制好籃板球和禁區,那麼中華隊要打進亞籃四強,絕不是空談。

     

     

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