「給自己運動的理由」

--NBA球星林書豪運動紓壓分享 記者會

壹、目的：

一、鼓勵學生及民眾於繁忙課業及工作中，仍須養成運動習慣。

二、提倡運動紓壓觀念。

貳、活動時間：

2011年08月13日（六）11：00～12：00

參、活動地點：

實踐大學體育館5F籃球場（台北市中山區大直街70號）

肆、出席來賓：

一、NBA球星　　　　　　　　　　　林書豪

二、聯華電子榮譽副董事長　　　　　宣明智

三、台北市立松山高中校長　　　　　陳總鎮

四、偶像明星　　　　　　　　　　　阮經天（暫）

五、林口長庚醫院兒童心智科主任　　吳佑佑

六、董氏基金會執行長　　　　　　　姚思遠

伍、活動內容：

一、「給自己運動的理由」記者會－與會來賓

1.      董氏基金會代表－姚思遠執行長

(1)   開場介紹自2009年開始推展運動紓壓活動，推廣目的及影響效果說明

2.      NBA球星－林書豪選手

(1)   分享自己就讀哈佛大學期間，如何在繁重課業及球隊訓練中取得平衡，兩者兼顧。勉勵同學於學習之餘，還是可以安排時間從事運動，藉此排解學業壓力，及培養健全身心。

(2)   說明面對NBA高強度、高張力的比賽，如何透過運動來紓解伴隨比賽而來的壓力。

3.      企業代表－宣明智副董事長

(1)   分享集團長期支持台灣籃球、路跑、等運動發展的心得。

(2)   分享自己與家人共處運動的經驗，說明即使再忙，也會給自己持續運動的理由。

4.      學校代表－陳總鎮校長

(1)   說明松山高中致力於體育發展，除了競技運動外，更希望所有同學們都能在高中時期培養運動習慣，同時宣誓校方支持運動紓壓的決心。

5.      藝人代表－阮經天

(1)   分享如何透過長期的運動習慣，以從事籃球等各類活動，讓自己的身心保持巔峰狀態。

6.      醫師代表－吳佑佑主任

(1)   說明各類運動，只要以合適安全的方式操作進行，對自己都有幫助，學生及民眾應選擇適合自己的運動種類，並且養成習慣，才能擁有健康身心。

二、「給自己運動的理由」投籃PK賽

現場抽出4位觀眾，分別與林書豪選手、宣明智董事長、阮經天先生、陳總鎮校長搭配組隊，進行投籃PK賽。比賽規則如下：每人限時一分鐘，宣明智董事長、陳總鎮校長、阮經天先生及參與觀眾於罰球線距離進行投籃，而考量比賽公平性，林書豪選手於三分線距離進行投籃。最後統計各隊兩人進球數，進球數最多的隊伍為優勝。

陸、活動流程：

開場→基金會執行長發言→球員說明→企業代表分享→學校代表分享→藝人代表分享→醫師分享→來賓合影→進行投籃PK賽→來賓與參賽觀眾合影→聯合訪問

柒、活動報名：

一、報名時間：2011年07月13日（三）至07月29日（五）

二、報名方式：

1.      電話報名：撥打基金會專線，留下報名資料後，即由基金會工作人員將入場票卷寄予對方。

2.      E-mail報名：將報名資料送至活動報名專用電子信箱，即由基金會工作人員將入場票卷寄予對方。

3.      為鼓勵民眾及早報名，報名前200者，將加贈活動T恤一件。

4.      活動當天憑票卷進場、兌換活動T恤以及參加投籃PK賽活動抽獎。