NIKE Dynamic Training Camp

想在籃球場上釘人？你夠強嗎？
來NIKE Dynamic Training Camp試試自己的能耐！由NIKE簽約教練團成員：邱大宗、周俊三、黃萬隆、許晉哲、賈凡等教練傳授超神球技與團隊戰法；透過NIKE Dynamic Training Camp專業籃球體能訓練課程，擊敗自我弱點，還有陳信安、林志傑、田壘、張宗憲、蘇翊傑等NIKE SBL超級球星助教群全程完全教戰，提升個人技巧與全場戰法，讓你一上場立刻痛宰對手，親身體驗什麼才是真籃球！

 暖身運動
跟著教練伸展你的身體，加強身體的學習機能、避免受傷，準備好接受NIKE教練團準備的訓練菜單吧！

體能訓練　
透過NIKE的最新訓練課程－Dynamic Training，大幅提升訓練的效率，利用繩梯、跨欄障礙等訓練設備的腳步練習增進比賽中所必須的迅速移位，到重量背心、重訓藥球等裝備所組合設計出的豐富練習方式，增進身體的力量以及爆發力，針對五項基本體能：速度、力量、靈活、反應、敏捷，作全方位的加強。
                                                                         
分站技巧練習
不管你是善於控球切入的刁鑽後衛、三分冷箭的外圍射手或是禁區肆虐的猛獸，針對不同位置的練習提昇你的腳步運用，攻守技巧！

團隊進攻／防守
上場打打3對3鬥牛你就滿足了嗎？想上場釘人，先了解正規賽的規矩！如何利用走位製造更簡單的進攻方式，或是與隊友配合，在移位中守住對手猛烈攻勢……種種精湛球技都將在NIKE教練團精心準備的團隊作戰計畫中，共為期三週，你絕不能錯過！
第一週　基本團隊觀念 － 加強5對5與3對3截然不同的團隊觀念，教你如何釘人釘得更漂亮！
第二週　半場進攻及防守 － 運用簡單的兩人、三人小組搭配，為你介紹變化萬千的攻守技巧！
第三週  SBL、NBA全場進攻防守分析 － 想學會太陽隊的跑轟還是湖人隊的三角戰術？NIKE教練團精闢講解加上實際演練絕對讓你攻守升級！

訓練營活動日期
每週五(6/20、6/27、7/4)   18:00-21:00(每堂課一小時前接受報名)
每週六(6/21、6/28、7/5)   15:00-18:00、18:00-21:00(每堂課一小時前接受報名)
每週日(6/22、6/29、7/6)   15:00-18:00、18:00-21:00(每堂課一小時前接受報名)

訓練營活動地點
    台北-松山菸廠籃球場(雨天改為松山高中室內體育館)
    台中-中興大學籃球場(雨天改為中興大學室內體育館)
    高雄-高雄醫學院籃球場(雨天場地不變)

※訓練詳情請上www.nikebasketball.com.tw