長期留意本更新速度不一之專欄的讀者，應該了解筆者在闡述戰術這一塊上十分注重進攻的合理流程，也就是：快攻─急攻─機遇戰─系統戰─特別作給某人的Set play的這個順序，由前到後的排列，在球場上為了得分這個目的去執行下的難度也越來越高，今天就讓我們先從最簡單容易（！？）的快攻開始看起。

一個半場擠上十個人，自然空間狹隘，也凸顯出幾乎利用到一整個全場的快攻在空間使用上更顯餘裕，同時如果防守方來不及回防形成多打少的情況，自然是更加輕鬆自在。一般對實力在高中甲組以下（包含大學系隊）的基層球隊而言，幾乎看的到的強隊都是很擅長快攻（Fast-break）或是轉換快攻（Transition）的，畢竟以甲組層級或是職業層級的球隊來說，經過一個自然的篩選機制與長時間的練習下，球員的體能條件絕大多數都有一定的水準，比較難在比賽場上看到進攻方連連快攻到防守方始終跟不上，當然快攻在這裡不是不重要而是一種基本盤；反之就基層球隊來說，在半場攻防的難度增加也就意味著得分效率較為不彰的前提下，能夠掌握快攻的執行穩定度與發動成功率拿下較多簡單並且該拿的分數的話，比賽就幾乎已經先贏一半了（當然籃板很重要，不過這比較不在文章強調的範圍內）。

快攻固然也有系統別之分，但在探討這部分之前，更重要的應該是不論執行哪一種系統下都應該具備的基本條件：體能與基本動作；體能這應該不用多說，沒有體能怎麼能作到在場上不斷的保持較快的速度與節奏來去如風的打對手？而許許多多的快攻場面之中除了體能外，需要的並不是那些華麗的高級技巧或動作，而是最簡單的：傳球、接球、上籃，快攻當然要跑得快，但一個不變的道理，球的速度一定比腳要來的快，所以在過程中幾乎每個教練都會傾向用傳球來代替運球去作推進，而如果傳接球的這兩個基本動作不夠確實迅速，即使球員有再快的速度也會因為傳球傳不準或接球接不好而讓整個推進速度慢下來，更甚者還會發生失誤送給對手反快攻的機會，不只分數沒拿到或許還多丟了兩分；接著假設一切順利，進攻方能保護好籃板並且作到無失誤的快速推進到前場籃下還掌握了多打少的絕佳快攻機會，這時需要作的就是好好的把球放進籃框，上籃是一個多數人的優先選項，並不需要甚麼太花俏的動作或是多高難度的技術，如果上籃放槍，那前面都等於是在作白工；有句話說，工欲善其事，必先利其器，總合以上所述，只要能將看似平凡無奇的三個基本動作：傳球、接球、上籃，都給確實的作好，搭配上掌握籃板的能力與良好的體能，就已經具備了能將快攻執行好的必備條件了。

接著就是比較戰術面取向的東西了，快攻的系統類別，一般來說，大致可以分成北卡快攻與韓式快攻兩大類，兩者最明顯的分別是在於控球帶球發動的方式，下面會藉由文字配合圖例來分別說明。

走邊路推進的北卡快攻：

北卡快攻強調的是推進速度並且走邊路來發動，兩個箭頭球員會分別從球場的兩側邊線快速的往前場空手推進準備接應控球員的快攻傳球，而在掌握到籃板的同時，兩個禁區球員則是依序由後場到前場準備執行拖車進攻。其概念是建立在邊路能提供進攻方天然的掩護屏障，畢竟應該比較不會有人是從邊線溜進來干擾撈球的，藉由邊路的掩護，控球員可以專心的一邊快速推進並觀察場上誰有空擋好趕在第一時間送球出去（是優點也是缺點，一被包夾可以避開的空間就變少，所以球不能留在手上太久要快速往前送），這樣的好處是除了有邊線掩護功能外，不論持球的控球員走哪一側的邊路，同一側的前方一定有一個箭頭球員在等著作接應，接獲底線的發球後在過半場之前（不需要太多的運球動作）就可以將球快速送到前場來執行第一波快攻，自然的貫徹到球的速度絕對比腳來的快這個原則，同時走邊路的另一個好處就是由後場推進時持球者可以很輕鬆的將前場所有動態都映入眼簾，意味著即使沒有擁有控球後衛的視野的球員也可以勝任這個發動的角色（以上均如下方之圖一、圖二所示）；接著要是第一波快攻不成，可以藉由落位的方式迅速執行換邊攻擊再接續拖車進攻（如下方圖三圖四所示）。

圖一：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖二：

圖三：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖四：

北卡快攻的變化－北卡二次快攻：

以北卡快攻這個系統來說，是一個可以很自然接續到急攻 （Early-Offense）的打法，有一說法是赫赫有名的北卡二次快攻就是一種急攻，對此筆者也算認同，畢竟急攻的概念就是接續在快攻不成之後的延續進攻，而這個進攻的精神是建立在對手即使將停球這個動作作的夠好來擋住快攻，整體的防守陣型卻還來不及擺好下，迅速執行一波快速進攻來打對手一個措手不及的，要將北卡二次快攻歸類成急攻也不是不可；講回北卡二次快攻本身，這個方式的重點在將執行拖車進攻的球員多賦予了後掩護的要求，讓整個快攻體系有更多的延續性，先介紹兩種基本作法（圖五、圖六）：

圖五：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖六：

另外像今年中華隊的技術顧問Bob.Hill當年在帶領NBA的馬刺隊拿下聯盟當季最多勝時則將北卡二次快攻作了一些變化與更多的延伸（成為一個有套路的急攻系統）：

圖七：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖八：
                      

圖九：

走中路推進的韓式快攻：

有別於北卡強調走邊路推進重視推進速度的原則，韓式快攻強調的是絕不放過任何可以走中路推進突破的機會，製造出一過半場就是多打少的人數優勢來打快攻，雖然走中路推進可能會遇到比較多的阻礙，並一不小心就很容易被包夾，但往往只要傳球的速度夠快，球員間的配合有一定的默契的話，一突破像是包夾或是停球的防守後，前場就會是一片海闊天空，並且形成多打少的進攻人數優勢，導傳觀念夠好的話就會使防守方疲於奔命製造出好的出手空檔（如圖十、圖十一），這裡也點出持球推進者的傳球視野觀念要十分良好者才得以勝任；但不管是哪一種，都一樣強調傳球的速度一定比帶球來的快，寧願多傳球少運球來推進，另外韓式快攻不成的話一樣可以接續EO或是快速的接到切傳戰術（這邊舉用後掩護［Flare-screen］與淺切［Shallow-cut］比例比較高的韓式切傳為圖例，圖十二、圖十三）。

圖十：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖十一

圖十二：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖十三

筆者個人是比較推崇北卡快攻這個系統（由篇幅可以明顯的看的出來…），但其實兩者各有其優缺點，沒有哪一種是絕對好的，身為教練者應該是要去思考哪種方式適合自己的球員，而非只是一昧的崇尚某一種風格，因材施教才能讓使用的方法得以效果最大化。

雖然最後結果沒有出乎所有人意料之外的爆冷收場，但到第三節為止我們的球員真的打了一場好球，用防守來詮釋球賽的中華隊你見過嗎？即使沒有拿下這場，你不覺得我們是有希望的嗎？然而從這場球賽中可以讓大家發現甚麼？又讓中華隊得到甚麼？

伊朗隊這場的三分命中率（11.1%）比起中華隊（10%）沒好到哪去，網路上一片充斥著＂人家都讓三分球在跟我們打了＂的說法，真的是如此嗎？根據筆者情蒐資料中整理的數據，伊朗在瓊斯盃每場平均三分線出手20次左右，但命中率只約莫在23%左右，同時他們的三分命中率是很不穩定的，順的時候很順，不順的時候就像這一場一樣好像籃框加蓋一般；coach Hill 在制定防守策略的時候就已經有主打這一點，首先是因應對方會藉著H.Hadadi在禁區低位邊緣持球的個人牽制力與策應能力去做很多的分球後給到外圍空手切進來跟進的三四號球員做攻擊籃框的動作，所以他要求中華隊的內線與高位防守者配合不同情況與條件去做到快速的包夾後快速還原或是還原後瞬間包夾（細節做法因為還在亞錦賽進行中，就不詳述了，結束後會再找時間以專文補述），並且要其它防守球員在對方執行空手切跑位的時候用身體將對方擠出去來干擾對方的跑位路線以及接球空間，另外在球萬一轉移到外線的情況下最少也要做到快速輪轉後舉手去對到外線持球者讓他的投籃有壓力。

這樣藉由情蒐與策略上執行的配合相當成功！在瞭解到對手的虛實後來做準備而不是閉門顧著打自己的球之下，一度中華隊是有領先到10分的，讓無法跟著一起到大陸參予亞錦賽的筆者在海的這一頭感到之前所做的一切努力不是白費，並且十分的與有榮焉！證明情蒐確實是對中華隊有用有幫助的，所以，請不要再說是伊朗讓我們三分球了，這是中華隊全體上下努力準備並且發揮出來的成果！

然而在第三節沒有守住S.N.Bahrami也算是這場比賽中做得不好的地方，第一線的防守不足以完全守住這應該是預料中的事，畢竟對手是有著亞洲第一小前鋒美譽的Bahrami，這時候需要的是內線的協防幫忙（這也是伊朗讓我們切不進去的主因之一）；由外而內的包夾協防中華隊做的不錯，但面對到這種需要內線上去包夾的場面我們確實做得不夠好，上去協防的內線球員時常會讓對方先一步搶到有利的行進路線與位置，這時再硬是上去用身體或手去封蓋下場就是一個2+1的三分打，所以才讓Bahrami能在第三節中後段與第四節前段找回感覺後把我們原本領先的分數給要回去。

籃板球的問題的確是有一些球是球員好不容易守了下來卻站在原地沒有積極去上前爭搶而丟掉的，但絕大多數的時候絕非沒有卡位而漏失籃板；因為防守策略已經有一個要包夾的前提在，難免會發生一群人擠在籃下的情況，三分球出手又有比較高的機率會出現長籃板，當外圍的球員往內幫忙包夾或是設法去干擾其下球並找機會抄球的動作出來了，外圍的卡位自然也免不了會有些沒卡道人接著漏人的現象，然而筆者認為既然防守策略是以包夾內線為主這麼去制定的，實際上也有發揮出不錯的效果，那只能說這樣的長籃板球拿不下來是必要承擔的後果之一。

進攻上的確是沒有發揮得很好，幾個三分外線的空檔我們都沒把握住，雖然也免不了有一些無謂的出手，但在比賽最後剩下不到三分鐘的時間還落後10分的狀況下，搶投三分這點是沒有錯的，只可惜今天中華隊的命中率真的不好。話說回來如果考慮到首先是身材上的劣勢本來就會多少影響到命中率之外，不論在進攻面或防守面執行了這麼大量高強度的碰撞與輪轉移動下，體能下降後的命中率本來就不會太好看，只能說中華隊沒有那個夠準的空間可以讓命中率下降，也可惜了今天這麼成功的防守表現。

此外對於我們切入比較少的論點來說，實際上並不是中華隊不切，而是切不過去，這也是韓國隊當初想將他們自己的韓式切傳打法做轉型的相同原因，而切不過去有兩個主要因素：

一是這種中亞西亞後衛的身體素質很好，當需要碰撞力的場面下東亞球員的切入是吃虧的，再加上他們的基本動作並不含糊，光看以在中華隊來說運球能力算是很好的李學林今天只要一稍不注意球就被撥掉或是護球護的很辛苦的狀況來看，要持球切入真的不是一件容易的事情。

二是對方由內而外的協防輪轉作的十分紮實，同時又有一個H.Hadadi這隻大柱子居中來封阻上籃空間，即使切進去了挨鍋子的機會也很大。這兩個理由綜合起來，自然我們切入的攻勢就會越來越少，要打開這種僵局就需要外線的火力支援，很可惜今天中華隊外線命中率不好看，也使得出手的時候會有遲疑的心理，陷入一個不好的循環之中。

再者一些無謂的傳導有點過多，好不容易切到或是將球送到禁區比較深的地方了，出手慾望卻不夠強烈，其實不管怎麼傳導，防守者始終是被動的，同時最害怕的也是進攻者一些無預緊的出手（但前提是建立在有隊友卡好位準備搶籃板之下就是了），始終不出手的話對方的防守壓力就會比較沒那麼大。也很可惜沒能針對伊朗隊在上半場比我們早進入加罰狀態時多去做一些要犯規爭取上罰球線的進攻，特別是中華隊這場的罰球命中率是不錯的（11/13；84.6%），這或許是往後中華隊面對接下來的亞錦賽時應該要多注意的。

半場進攻跑動以今天來看不算流暢，主因還是出在幫忙掩護的人掩護做的不夠確實所致，Bob Hill給的東西與戰術都很棒，但執行不出來除了體能條件上的差異之外，就是一個球員基本功的問題，不是教練的錯，畢竟這已經是國家隊的層級了，基本功這種東西應該是球員自己平時的自主訓練或是自身所屬的母隊平時所應該去要求訓練培養的。先前Bob Hill教練也有針對基本動作做了一些訓練，只不過這點讓筆者挺感嘆的，一個國家隊的集訓、好不容易來了一個NBA級的教練，我們卻要讓他花時間在訓練球員的基本動作而不能完全把有限的集訓時間拿來針對團隊的觀念與戰術配合作訓練，也很疑惑台灣的籃球究竟是哪裡出了問題呢？

簡而言之這場比賽中華隊的表現真的很不錯，能跟本屆奪冠呼聲最高、前來尋求亞錦賽三連霸的伊朗隊一路戰到第四節中後段對方投進那個底線三分球被拉開到8分後才有些無力追趕，絕對值得所有人給予掌聲，相信也給了所有人對亞錦賽的未來是有希望的感覺，加油，中華隊！每一場都這樣拼下去吧！

看完亞錦賽其實不知該不該寫，加之工作繁忙就一直遺忘到現在，不過既然之前已經答應booboo要寫，外加其實戰術圖也畫好卻一直躺在電腦裡，該還的就還一還吧。

中華對日本的大敗：

 第一場只看了重播的上半場就在客廳躺椅睡著了，複賽的第二場看一看還一度以為在看第一場的重播！？說實話複賽那場筆者看到第四節前半就關電視了…然而逝者已矣，就從中來探討一些戰術面取向的觀點。

人員調度這些東西這裡就不多做討論了，畢竟張教練有自己的考量，每個人拿捏點與權衡輕重的程度都不同，那要講甚麼呢？想強調的是，情蒐的重要性並試著提出一些戰術面上不同的看法。有句話說，知己知彼，雖然做到不一定會百戰百勝，始終還是有實力上的差距，但要做到縮小差距或拉大差距則毫無疑問是肯定的，日本隊為我們做了最好的示範，先從防守講起好了。

booboo曾經在討論區中提到過，我們最強的地方是四、五號球員，你知道我知道獨眼龍也知道，想以己之長來主打禁區這個點的立意是沒錯的，但中華隊其實並沒有在禁區內討到太多便宜，實際上是常常在低位附近被夾死後去做一些勉強的出手（包含幾球＂疑似＂被犯規沒吹，但在人家的地盤打球這本來就是會面對的主場優勢），反觀日本隊的防守佈署肯定在賽前做足了研究，她們在盯人三線（Help side）的防守雖然厚度略遜一籌可在高度上並沒有吃虧太多，同時她們利用到速度與活動力徹底的做好不斷移動協防來針對這一點的因應，比賽中只要禁區附近有中華隊的球員接到球往禁區內走，後面肯定會至少一個人馬上衝上來做包夾，而絕大多數情況甚至是兩個人上來形成三夾，造成禁區的低位周遭擁擠不堪，在沒有空間下的個人動作是很難施展的，傳球的視野與空間更是被大大的限制。

當然對Hi-Low這個打法來說遇到這個狀況是有可以應對的做法，那就是高位中鋒的中距離與外線，但中華隊還是沒有能翻轉比賽中的劣勢，一則是鋒衛球員在三分外線的命中率不佳，讓日本隊敢於在內線做肆無忌憚的包夾與協防；二來是就算將球轉移到高位或外線，對方發揮自己的機動性將還原防守做的夠快夠好，就算沒能完全取得好的防守站位也最起碼都會做到去對到持球者不讓她有太舒服好出手的空間，這樣一來在外線啞火加之內線打不開的情況下就造成了得分十分困難的情況。

這裡要強調，筆者認同中華隊的強項在禁區，這套行之有年的Hi-Low也具有相當的變化性（不只可以從高位發動，從Shot-Corner或是三分線底角都可以，下面會搭配圖例說明），但對手已經充分對這點去做因應了，我們依舊執意要打Hi-Low下而沒有想過對手有可能會在賽前做哪些針對性的佈局，導致到了場上遇到問題卻拿不出解決方法來讓禁區內的攻勢打的開是整場比賽進攻失靈的主因，另外中華對日本的退防速度真的是一籌莫展，一直到下半場才有了第一次的快攻出現，這是得分高不起來一個很大的因素之一，容筆者下面接著說明。

延續前面防守上的部分來講日本隊的進攻，命中率不佳，自然籃板就多，這裡要先離題一下，以前筆者曾經提過，籃球場上有一定的合理進攻流程，是為：快攻－急攻－機遇戰－系統戰－特別做給某人的Set-Play，選項越前面越容易執行、成功率越高越容易得分；畢竟跟一個半場要擠10個人的陣地戰比起來，大多是一對一單打或是多打少的快攻自然要拿分會容易很多，所以兩場看下來幾乎沒甚麼快攻的中華隊要得起分總是要那麼辛苦，而快攻不斷的日本隊卻是那般輕鬆寫意。

講回主題，不管速度多快，想要打快攻是要能掌握籃板做本錢的，日本隊既然在禁區的防守上佈下兩個人以上的人力，外加其保護籃板的卡位意識夠強，同時懂得善用自己速度上的優勢，絕大多數的情況就是只要中華隊一沒打進或失誤馬上就被快攻再快攻，就算快攻不成下我們的整體退防速度又不夠（為了提升場上高度造成），即便Safe有跟到並且退到防守位置了，三個中前鋒還來不及回來擺好防守隊型時又被打了一次又一次的急攻，對比之下中華隊總是要慢下來跟日本玩困難度比較高的半場陣地戰而沒有甚麼快攻或是反快攻的情況，相信各位的腦中可以清楚的再次浮現比賽畫面，就是進攻打不進以後馬上被飛也似的快攻得分後就又要發球再做進攻了，更甚至在複賽對日本的中段還出現過對方連續幾波都是兩三傳就在籃下輕鬆得分…還記得第一場對日本的賽後張教練說了句：主要是我們進攻打不進去，筆者十分認同這句話，正因為進攻失靈、籃板失守，才給讓對手這麼多打Easy-Basket的機會，真正日本在打半場進攻的時候，中華隊失去的分數並不算太多；分數一路被輕鬆拉開又追不上去真的是在我們沒辦法把球放進籃框讓對手退到底線後面發球過半場來展開攻勢，同時也沒辦法有時間來退防的主因（跟對手正好相反），讓筆者想到一句＂用防守來帶動進攻＂，日本隊為所有人做了一次徹底的示範。

當然防守這一塊也不完全是沒有問題，在面對到日本很有策略性的去做到內線球員清空禁區拉到外圍（Pop-Out）替鋒衛球員做掩護（不論有球無球）後，造成換防的Miss-Match來利用小個子的速度打中華隊的大個子執行的很成功，一旦沒機會下負責掩護的球員再空手從弱邊切進籃下就又形成另一個大打小Miss-Match的打法，中華隊並沒有做出應對性的策略，但就像上面說的，半場進攻難度相對高成功率也會比較低，真正被拉開的主因還是在進攻被日本隊守住後搶到籃板再迅速推進快攻的次數太多太多了，另一方面，場上的球員速度玩不過日本，複賽先發還用劉君儀充當三號球員擺上了三個高個想要以高制快並拉慢比賽節奏的想法也沒錯，但想要做到這一點需要的還是自己要打進才行，以禁區內的進攻面對到重重人牆這般困難下，要兩個後場球員對每一波被搶到籃板發動的快攻都要將Stop-Ball做好來停住快攻，然後被多打少也要守的起來是有點強人所難，筆者始終認為防守看似破爛的窘境是建立在進攻的無力之上。

亞錦賽的過程都攤在大家眼前，問題是甚麼相信所有人也都很清楚，是否該思考往後要不要繼續打Hi-Low？其實不是不行，但沒有一個可以在國際賽上拿出射手級表現的球員的問題要設法解決，更重要的是情蒐的機制一定要建立，我們真的沒有差日本那麼多，從可以跟南韓比分緊咬打的不相上下就可以看得出來，那為什麼會連續兩場都大敗在日本手上？因為我們始終只顧著打自己的球在閉門造車，而日本則是有徹底研究我們，原本沒有那麼大的差距就在這一點上被拉開了，如果籃協不做，這邊也呼籲有能力的人可以跳出來替女籃做出一點貢獻（筆者做男籃的就快分身乏術，實在沒有多餘的時間…），這個東西一定要做，我們的實力並沒有強到發揮自己的優點就可以擊敗任何對手，不敢說做了就能贏下比賽，但縮小差距絕對是辦的到的！

難聽的話講完了，下面就來介紹中華女籃的一些進攻跑位方式：

Early-Offense： 

圖一　　　　　　　　　　　　　　　　圖二

圖一裡，控球沿邊線推進（邊線可提供場地上對持球者的保護），有機會就快速將球交到跑在前面的前鋒或得分後衛手上，趁著對手的防守陣型還沒擺好（也可能是多打少或是兩個打三個）快速執行第一波進攻，可以投籃或切入，端視當下持球者自己的判斷。

圖二接續圖一，當接獲傳球的人沒有機會下，可以做快速的強弱邊轉移給跑在一側邊線並做V-Cut上來接應的前鋒，同時拖車過來的四五號球員順勢替其做一個掩護以利出手（沒機會還可以順勢接到Hi-Low）。

圖三

圖三是接續圖一的另一種型式，當接獲控球的一傳的持球者選擇下球進攻的話，其餘的人則是空手拖車跟進禁區與外線底角，一旦切入沒機會下，有三個傳球選擇。

（筆者按：以上這三個圖的走法在日本的比賽中看不太到…）

Hi-Low模式一：

將球傳給上高位策應的Ｏ４，速度比較慢的中鋒Ｏ５由另一側推進，過半場後由Ｏ３在外線替其單擋做空手切來進到低位準備接球攻擊（也有反過來先將球給到進低位的Ｏ５沒機會轉傳到高位的Ｏ４做跳投的情況）。

Hi-Low模式二：

這個模式的重點在最先開始跑位的是Ｏ５假裝上高位要球，接著Ｏ１才傳球給的Ｏ２，傳球同時Ｏ３則跑位到另一側罰球線高位做接應；也就是說最一開始Ｏ５的上高位是虛晃一招，主要是打同一邊的Ｏ３Ｏ４的高低位配合，但相對萬一球傳進低位後Ｏ４沒有機會的話，Ｏ３可以拉到Ｏ５那一側三分線底角做接應，同時Ｏ４將球傳回到高位的Ｏ５後Ｏ３、Ｏ５兩人可以用相同概念做另一次的Hi-Low轉換（Ｏ４球傳出去後會順勢替Ｏ３單擋掩護，或是Ｏ４可以將球傳回給Ｏ２，改打比較傳統型態的Hi-Low）。

Hi-Low模式三：

此模式特別的地方在有別於傳統的從弧頂或高位發起而改由三分線底角啟動，右圖的Ｏ５在低位掩護完後會馬上拉回罰球線高位做第二波接應。

Hi-Low模式四：

也是變化型，筆者個人判斷是帶有Passing-Game味道的一種變化，以傳切來開啟最後接回Hi-Low配合的特殊方式。

（註：傳統的Hi-Low打法過於單調，相信略有基礎的人都知道所以這邊就不列舉，主要是列一些不同的變化型態。）