小弟最近想練到可以在三分線輕鬆出手
因為平常三分線上的投籃有點感覺用推的
手部的力量都用很大
造成三分線的準度很不穩定.........
因此想藉由加長射程的練習來增加三分線上的穩定度
想請問各位大大是否有
可以不做重量訓練的方法，來加長自己的射程呢?
不做重量訓練。。
就一直投阿
只有不斷的練習而已阿
沒什麼方法吧。。
不然你就從三分線後面一大步練投吧
投一個星期
你再回去三分線投球就會輕鬆很多了。。
坐投,坐著練習投籃,可以從離籃框近一點的地方開始練起,可以練投籃弧度,也可以增強自己的投籃力量,不過很難練.....
加油吧!
