幾天前和幾個朋友比體力  我們決定打一對一看誰撑比較久  男生嘛......愛面子  沒有人要認輸  我們從下午兩點一直打到7點  4個人輪流一對一  中間休息了兩次  我們都喘到不行  汗水流到褲子都濕了 後來天黑了才不打  回家的路上  我幾乎沒有力氣騎腳踏車  整個人都虛脫了  

一對一真是可怕的東西... 

一對一對攻防的訓練很有幫助呢!

籃球才是可怕的東西吧= =

反正我每次打完球

流汗到乃摳濕掉...