剛看了專訪楊玉明的報導．．．．．．．
他應該打完大陸夏季聯賽返回台灣休息的樣子
可以確定是下季應該會在吉林打球了
專訪內容 他有提到一些他剛到大陸時的想法與心得
其實他剛到時 隊友對他是比較不信任的 這讓他有點難過
一直到後期他跟吉林的隊友們漸漸熟識與球場上以他的球技讓隊友們慢慢得到認同
他還說到 有次 吉林的隊友在場下時 跟他講到說 ”玉米 等一下 你有機會你就投 你命中率比較高”
這讓他覺得有種與隊友間的信任感
不過他說到在大陸夏聯第１場比賽 對上江蘇南鋼隊
他投了１顆３分球後 就受傷下場了（眼角流血）
但他也提到在大陸時的重訓是他高到時比較無法適應的
跟台灣比較不同 他說道：大陸的重訓是在比重更重下去練的
他剛開始很排斥 但他知道他竟然來到這邊 隊友們都在訓練 他沒資格不去練
況且他還是從台灣來的球員 ， 花了一段時間 慢慢適應重訓與比賽中的碰撞
他也說 他已經準備好了！
另有個趣聞！ 是他感到較窩心的 就是大陸夏季聯賽介紹策上
關於吉林東北虎的先發５人的大頭照 是將他擺上去的
讓他又驚又喜ＸＤ 也獲得一種尊重與禮遇的感覺
其中他說到的重量訓練...到底是土法煉鋼較好還是科學化的較好勒
以往我都以為科學化的較好...
但玉米的心得好像是土法煉鋼的效果比較好耶
zoo: 其中他說到的重量訓練...到底是土法煉鋼較好還是科學化的較好勒 以往我都以為科學化的較好... 但玉米的心得好像是土法煉鋼的效果比較好耶
對比了姚明02年跟08年的照片，身材的變化，覺得鬼佬的訓練還真有效！希望能推廣～
Karl32+John12: zoo: 其中他說到的重量訓練...到底是土法煉鋼較好還是科學化的較好勒 以往我都以為科學化的較好... 但玉米的心得好像是土法煉鋼的效果比較好耶 對比了姚明02年跟08年的照片，身材的變化，覺得鬼佬的訓練還真有效！希望能推廣～
在大陆，大中锋在还没有发育完全是不能够练力量的，这样会压低身高而且还会造成关节问题。所以姚明那时候看上去才那么瘦。
但是不可否认的是，美国的重训确实很好，看易建联去了一年，回来都不一样了。
但目前的情况下，既然没有美国那一套。有土法炼钢也比不做重训来得好，至少这个炼钢发对玉明产生了作用，也挺不错，一步步来，不要要求太多就可以啦。
虽然吉林队挺努力的，但毕竟现在还看不出有什么潜力的球员。希望能走出垫底的阴影，杨玉明在这样的队伍里应该能有很好的施展，相比在强队来说。
TWBO-DR: 剛看了專訪楊玉明的報導．．．．．．． 他應該打完大陸夏季聯賽返回台灣休息的樣子 可以確定是下季應該會在吉林打球了 專訪內容 他有提到一些他剛到大陸時的想法與心得 其實他剛到時 隊友對他是比較不信任的 這讓他有點難過 一直到後期他跟吉林的隊友們漸漸熟識與球場上以他的球技讓隊友們慢慢得到認同 他還說到 有次 吉林的隊友在場下時 跟他講到說 ”玉米 等一下 你有機會你就投 你命中率比較高” 這讓他覺得有種與隊友間的信任感 不過他說到在大陸夏聯第１場比賽 對上江蘇南鋼隊 他投了１顆３分球後 就受傷下場了（眼角流血） 但他也提到在大陸時的重訓是他高到時比較無法適應的 跟台灣比較不同 他說道：大陸的重訓是在比重更重下去練的 他剛開始很排斥 但他知道他竟然來到這邊 隊友們都在訓練 他沒資格不去練 況且他還是從台灣來的球員 ， 花了一段時間 慢慢適應重訓與比賽中的碰撞 他也說 他已經準備好了！ 另有個趣聞！ 是他感到較窩心的 就是大陸夏季聯賽介紹策上 關於吉林東北虎的先發５人的大頭照 是將他擺上去的 讓他又驚又喜ＸＤ 也獲得一種尊重與禮遇的感覺
能够科学练当然最好，但是不管用哪种方法有一点是共同的，就是必须有量的保证，而且坚持不懈。之前看过大陆这边一个记者的文章报道朱芳雨伤愈后的体能训练，那是在经过日常对抗和其他训练以后又进行高强度体能训练，这得对球员的各种生理指标有足够的掌握而且必须是有现代科学的方法来训练，否则有可能练伤了。
但是在条件达不到的情况下，只有土方法也得练。战神刘玉栋大家都在熟悉不过，卧推160KG跟姚明一样，以三十七八岁高龄跟吴岱豪对抗不落下风；现在做了球评的张卫平老师，30多年前哪有什么体能教练，训练器械也是少得可怜，但他当年凭借193CM的身高打PF（Oh my God!），1978年拿下世锦赛得分王，被提名为最佳运动员，历史上也算是响当当的一号人物。这些人不都是靠自己练。
现在大陆和台湾的许多球员不管在力量还是投篮上都是如此，量都不够，谈什么方法都是白搭。
wwglxr110s:有的时候人在他乡，一句贴心的话会让当事人很感动也很温暖，看来他和队友相处的还是很好，而且吉林都东北人很好交的。希望他能在“吉林东北虎”把球打好！吉林很冷的不知道南方人的他能不受的了。。。。。。。。。。。。。
楊玉明身高只有180cm(實際上只有178cm),但是彈性相當好,2000年的瓊斯盃他第一次入選中華隊的時候我就親眼看到他在賽前練習把球給灌進去
但是下個月就要滿29歲,而且歷經幾次重大的運動傷害,現在玉米不可能跳那麼高了,速度也沒有巔峰時期好
不過外線和經驗是他的最佳武器
他的身高再CBA當然是打1號,所謂組織後衛
不過在台灣,他從高中開始就是打2號的,剛開始一定會不習慣
不過更難適應的,應該是東北的天氣,再過一個半月,長春就要下雪了,來自南台灣的玉米要多保重了
herman: 楊玉明身高只有180cm(實際上只有178cm),但是彈性相當好,2000年的瓊斯盃他第一次入選中華隊的時候我就親眼看到他在賽前練習把球給灌進去 但是下個月就要滿29歲,而且歷經幾次重大的運動傷害,現在玉米不可能跳那麼高了,速度也沒有巔峰時期好 不過外線和經驗是他的最佳武器 他的身高再CBA當然是打1號,所謂組織後衛 不過在台灣,他從高中開始就是打2號的,剛開始一定會不習慣 不過更難適應的,應該是東北的天氣,再過一個半月,長春就要下雪了,來自南台灣的玉米要多保重了
天气对运动员来说算什么。最要命的是上飞机的时候还在下雪，下飞机的时候已经摄氏35度。但这都是职业球员必须要承受的。
在吉林，1号位永远都只会是控球后卫，而不是组织后卫。因为组织的永远就是那个身穿7号球衣的人~~~~~所以和他打好关系很重要。
嗯。。。祝他一切都好
tryout:太夸张了，广州冬天也不过10几20度
10月末的广州多少度？