如題。如果遇到真的一、二分決勝負非贏不可的比賽，不敢想像...

我是覺得還好啦，中華隊罰球命中率有 72.8%，這屆瓊斯盃排第二 (菲律賓是高的驚人的 83%)

就算是韓國扣掉河馬的，也只有 72%，如果我們扣掉小四，我們有 76% 的罰球命中率，我覺得可以接受啦

罚球命中率，有时候还真是练不出来的。要能练出来，奥尼尔早就练出来了。

fatfox6678:

如題。如果遇到真的一、二分決勝負非贏不可的比賽，不敢想像...

我猜是昨天張宗憲最後的罰球讓你有這種感覺吧？

昨天張宗憲打了30分鐘是全隊最長的。30分鐘是不算很長，但是他下半場得了19分，尤其是第三節幾乎靠他一個人單兵突破才撐住了局面。

所以最後的罰四中一應該有些氣力放盡的因素在內。其實昨天比賽不算的話，張宗憲在前四場是罰五中五。

中華隊罰球是可以再好，也還沒好到可以誇獎的程度。但很多球迷很滿意其實是是因為以前太爛.........有改善總是好事，是吧？

記得好像叫Nick Anderson,三分射手

在東區冠軍賽裡,對公牛吧,關鍵時刻連4罰不中...結果,魔術輸掉了系列賽,他也一撅不起...

你說他不準嗎?也不是

 

當比賽打到尾聲,體力變差,呼吸急促,...最重要的是壓力好大啊~~~~

應該9成以上的球員在這時,都很難投進吧!

如果,平常叫他投,他很輕鬆就進了,但...這個時候,心理層面佔了很大的因素

緊張,它會導致肌肉僵硬,出手就不順,用力就不正確...常見的軟手

 

但...我覺得罰球進步蠻多的,尤其是陳信安,他變瘦,精壯許多,投籃穩定性也好很多 

 

dai90:

記得好像叫Nick Anderson,三分射手

在東區冠軍賽裡,對公牛吧,關鍵時刻連4罰不中...結果,魔術輸掉了系列賽,他也一撅不起...

你說他不準嗎?也不是

 

 某前國手也是在卡達最後兩罰都沒中之後就...

 

 

其實扣除小四

其他人罰球都還不錯阿，進步最大的就是信安了 

---

這次CT的罰球應該是這幾年進步最大的一屆吧

就後場較爛

---

Taiwan Rookie 4-star!

蘇翔翊,  張宗憲,  奇爛無比

其餘的, 普普

整體而言, 難登大雅之堂

---

國內籃球選手, 越來越矮... 男籃可改打女籃, 那女籃要打什麼呢?

Albert99:

蘇翔翊,  張宗憲,  奇爛無比

其餘的, 普普

整體而言, 難登大雅之堂

看你的文章就知道你比賽了解一半~~~

全隊72%的罰球率~我看這近10年來最高的!  就如前面幾篇文章所說的~扣掉小四罰球率!  也有76%  這算很不錯了!

你可能以前沒看過這一批的罰球命中率!

沒錯！你說對了！看張罰球真是讓人心驚驚…沒記錯的話張宗憲罰四中一唯一進的那顆感覺還有點過頭(非空心球)，並不是說一定要空心進的才算漂亮，我個人認為他罰球整個就是不順，呈現非常不穩的感覺，坦白說我在看中華隊的其他人，包括陳信安、林志傑...也是同樣感覺，也許像網友說的因為以前罰球更差，所以這屆大家已經很滿意了，但仔細想想，八成的罰球命中率，對於每天練球的職業球員，會很難嗎？無意苛責，只是希望大家可以再進步些，不要輸在這種小細節上，畢竟，罰球無關天賦，不用高人一等，也不需速度、彈性驚人，唯一需要的只是“練習“。

fatfox6678:

沒錯！你說對了！看張罰球真是讓人心驚驚…沒記錯的話張宗憲罰四中一唯一進的那顆感覺還有點過頭(非空心球)，並不是說一定要空心進的才算漂亮，我個人認為他罰球整個就是不順，呈現非常不穩的感覺，坦白說我在看中華隊的其他人，包括陳信安、林志傑...也是同樣感覺，也許像網友說的因為以前罰球更差，所以這屆大家已經很滿意了，但仔細想想，八成的罰球命中率，對於每天練球的職業球員，會很難嗎？無意苛責，只是希望大家可以再進步些，不要輸在這種小細節上，畢竟，罰球無關天賦，不用高人一等，也不需速度、彈性驚人，唯一需要的只是“練習“。

八成的罰球命中率 不難嗎?

我們也不是哪來的職業球員

事情沒那麼簡單 

練這種東西不是真的像看漫畫的 每天幾百顆就會有成效

今年的瓊斯杯有不少的球隊帶來了國家隊的陣容

日本扣掉的話

我們的罰球命中率已經跟以前比起來提升不少了

沒來比瓊斯杯的大概也只有中國、日本、黎巴嫩等

我們這樣的罰球命中率在亞洲應該算中前的

大概及格的數據

我倒認為罰球這種數據即使練到全亞洲最準

也不一定是亞洲強權

我覺得中華隊的罰球盡量維持在今年這種水準就很不錯了

要練也是練籃板卡位 

 

---

http://gooddereklu.pixnet.net/blog
這是小弟我創的部落格
專門分享國際籃球
有空歡迎來看看

fatfox6678:

沒錯！你說對了！看張罰球真是讓人心驚驚…沒記錯的話張宗憲罰四中一唯一進的那顆感覺還有點過頭(非空心球)，並不是說一定要空心進的才算漂亮，我個人認為他罰球整個就是不順，呈現非常不穩的感覺，坦白說我在看中華隊的其他人，包括陳信安、林志傑...也是同樣感覺，也許像網友說的因為以前罰球更差，所以這屆大家已經很滿意了，但仔細想想，八成的罰球命中率，對於每天練球的職業球員，會很難嗎？無意苛責，只是希望大家可以再進步些，不要輸在這種小細節上，畢竟，罰球無關天賦，不用高人一等，也不需速度、彈性驚人，唯一需要的只是“練習“。

說這甚麼話 一定沒先查過算過數據就來發言了吧?

NBA雖然不乏八成甚至九成的球員 但是明明不到八成的也是一堆!

你怎麼不把這句「對於每天練球的職業球員，會很難嗎？」對那些世界上職業度最高的球員講?

而你說我們輸在罰球這種小細節 但你也先看看我們對手的罰球命中率好嗎?

本屆瓊斯盃上八成的只有菲律賓一隊

而我們罰球命中率僅輸給菲律賓

換言之 在這個小細節上 我們不是輸 而是贏!

只是可能贏得不夠多。

跟你說個你一定不知道的事情 在亞洲賽場上團隊罰球命中率七成五就已經很棒了。

影響罰球的因素,不僅是練習量而已

還有因為跑動損耗的體力,影響手的穩定性,和肌肉協調性

心理也佔有很大的成份

...

當然,如果每天投進一千個...這種心理影響也會減少,但其它的技能是不是就練不到了

這個要個人下定決心,在平常的練習之外,加強重點訓練!!!!練到不用想,球拿了就出手,身體的記憶,幫助減少心理層面的影響

當然,練習量多,心理也比較不會怕不進的

有看到張宗憲在罰球時,特意讓身體放鬆和手指放柔軟,命中率也好了不少