那你朋友問他怎麼訓練的結果是? 還是他自己也沒特別訓練只是有在打球 就不知不覺...

我前幾天去大同高中打球 有個170初頭的男生 大家在練投的時候 他就在抓框(雙手)後來我看他雙腿也沒有特別壯或結實 所以我懷疑有些人天生彈性好再加上有在打球 輕輕鬆鬆就是飛人 反到是天生素質不好的 後天練重訓 雖然腿看起來結實 但跑不快也跳不高..就只是結實而已..

因為我也飛不高所以想知道 如果有就提供給大家吧^^