m554k0050:

三.重量訓練-每週至少兩次(這適用於高中以上球隊)

難道中華隊每週做不到兩次重訓嗎?

我個人是不太清楚也不太相信

如果真的是這樣

那只能用 "匪夷所思" 來形容!