dylan:

看了三場八強賽

有個感覺中華隊的球員也太瘦弱了

和黎巴嫩球員比好像都要薄一半

又瘦又細的。

身高 是天生的 沒辦法了，但是体型體能肌肉是後天可以練的

這麽瘦象是青年隊打成年隊

心有同感。

的確，身高是天生，但體格如同籃球的技術一般能夠鍛鍊，

而科學化的重量訓練也是國內籃壇需要正視的一個重點。

適合球場各個攻守位置的肌力與爆發力訓練，

勢必要引進，所以除了球員的努力外，

所屬母隊或籃協的教練團都應正視這個問題。

而重量訓練另一個重要的功能，便是減少球員的受傷，

也有許多在NBA或MLB曾有舊傷的球員，依照特殊或重點部位的重訓，

依舊能奔馳場上，避免一而再的受傷。

另外健身中心式的訓練，或許能讓選手變的很大隻。

但如果大家還有印象，2001或是2002的Kobe，

強化重量過了頭，不但讓投球手感全失，

還失去他引以為傲的速度。

所以適量與因人而異的科學化重量訓練，有其必要性。