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幫台灣的球員變更壯吧...
幫台灣的球員變更壯吧...
08-22-2006, 12:40 上午
silence
加入於 08-20-2006
Taiwan
幫台灣的球員變更壯吧...
我只是提供個小小建議....因為工作週遭有一些很瘦的男生在喝一種高蛋白的飲品
聽說國外訓練球員也是從飲食下手 在去做重量訓練
台灣的球員也可以先試試看..不然沒肉怎麼練肌肉出來..
Sean Chen 3 --
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