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請教徐老師一些問題

  •  10-25-2007, 1:13 上午

    請教徐老師一些問題

    老師您好

    這次B級講習會老師講的十分清楚、詳細

    讓我受益良多

     

    想問老師一些問題

    最近自己練跑

    總是覺得"心有餘而力不足"

    感覺自己使不上力

    不知道是不是跟姿勢有關

     

    老師常常說正確而合理的跑步

    可以增加速度

    可是我還是不是很了解何謂正確的跑步

    跨步該要多大步?

    手部助擺的幅度為何?

    身體的重心該如何?

    啟動跟急停的動作該如何?

     

    另外老師的文章有提到

    跑步的速度

    是取決於步伐與步頻

    長人雖然步伐大

    可是協調性較差

    因此跑不快

    而矮個子則受限於步伐太小

    不知道老師有沒有資料

    身高多少的運動員

    是平均跑步最最快的呢?

    又台灣大專甲一的後衛速度大概是多快?

     

    還有就是想問老師

    切入時切入的角度該如何拿捏?

    我指的是與防守者的角度

    第一步的下球點應該在哪邊比較合理呢?

     

    這個星期一

    我去基隆找老師

    不過老師好像沒有去

     

    最後

    這次C級老師說會準備很多"禮物"!?

    天阿!!

    原本只想旁聽的我口水都快滴下來了

    真想知道內容........

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