Trojans12:

你要跟持球者與你防守的人站成一個三角形

                   進攻方球員

                                                                                           進攻方控球者

                                             你

 

你站的位置要能夠讓你同時看到持球者 還有你防守的球員

手要伸出來擋在你防守的球員的胸前, 讓他不能輕鬆接到球.

如果他不傳給你防守的球員而往另一邊傳, 你要調整視野, 讓你能繼續同時看球跟你守的人, 一樣是三角形, 手伸出去擋住傳球路線.

 

同時看人跟球可以讓你反應更快, 能練習看穿傳球者的眼神, 或是抓到他傳球之前會做的動作, 那你可以有很大的機會去抄球.

如果你一直盯著你守的人看, 你接受的訊息太少, 無法隨時應變.

你一直盯著控球者看... 那後門會被切死.

所以要練習自己同時看人跟球, 防守的移位跟協防才會跟的上對方的進攻.

那這跟半側面阻絕有何相同之處?(抱歉 偷用市長的圖= =)

抱歉 小弟資質愚鈍 還請大大多指點~