最簡單的方式,就是不要跳,就不太會受傷,或是說不要跳太高,老是仰仗自己的彈性體能想要享受飛人快感的球員,越容易被人弄成做飛機,不是只有跳的高才不會被對手封阻,用身體靠住對手,利用小拋射,都可以防止對手封蓋並避免受傷,小左就是太仰仗自己的體能,老是飛身上籃,才會容易受嚴重的傷