foreveryoung:

sendovmaki:

［引用llb603］

YAO的卧推数据我已经给出来了（158KG，YAO刚进NBA的时候只有90KG），我想作为湖迷，你应该很清楚BYNUM的卧推数据

你可以列出来

我在这里提供几个其他NBA球星的卧推数据：AMARE  111KG；TM  120KG；JO  125KG；小矮人BOYKINS  140KG

DH  157KG；DAMPIER 180KG；LEBRON  190KG ；SHAQ  198KG；BEN  202KG

[/引用]

 

照這樣看來，你也不能判斷出姚明的力量相對Bynum更佔優勢囉？

那我瞭解了，呵呵

 To   -  llb603:

姚明上半身力量沒問題

最大問題應該是  下盤的力量 跟   瞬間爆發力  還有速度吧?!  

下盤的力量在卡位上 比上半身更重要啊! 

所以常常看到他跌倒  或是被頂住只能後仰投籃啊......

證明下盤力量  跟 爆發力太差啊! 

我发现你恰恰又说反了

YAO被很多人看好恰好是因为他拥有粗壮的下盘，你看看他的大腿就知道了

YAO刚进NBA的时候海军上将就说过“他的下肢力量强壮，这对他帮助很大。”

去年在魔术和火箭比赛前DH接受采访的时候也说相对身高YAO给他留下更深印象的是姚明很强的下肢力量

你在网上搜索“姚明  下肢力量”很容易就可以看到相关评论

他之所以容易跌倒更多的是因为重心高平衡能力差造成的，另外腿部的爆发力和绝对力量是两回事，这个与肌肉类型有关

而对抗能力除了与下肢力量有关外，还与腰腹力量有很大关系，这个上YAO的弱项

他一直为人诟病的恰恰是上肢力量的缺乏，这样往往造成他已经拿到篮板又被别人抢走的情况

还有很多别人可以2+1的球他往往只能造对手犯规罚球了事，这个就是上肢力量差的反映

YAO刚进NBA的卧推力量只有90KG，现在通过多年的力量训练才达到158KG，但依然是远差于SHAQ、BEN等人