pharaoh:

ray111:

ODEN270磅 , 我是聽你說的 , 所以不用檢查自己的眼睛 ,

照這麼說ODEN大一有270磅...

他去年減到245磅 , (自己GOOGLE一下..去年是245磅)

今年的250磅比起大一的270磅 , 少了20磅..9.08公斤左右, (官方數據不一定準 , 但還是有一定的可信度)

今年比去年也才多了5磅 , 既然大一的移動能力不錯 ,

現在體重比大一減輕許多 , 比去年只多了5磅 ,

移動力你覺得會因為吃太多...太胖而下降

看了以上討論的那麼熱烈，但是好像都沒說到正確的說法

Oden現在的情形從一篇關於拓荒者的外電就可以明瞭了

http://blog.oregonlive.com/behindblazersbeat/2008/08/rip_city_revival_big_mans_smal.html

這系列第三篇有訓練員的說法 http://blog.oregonlive.com/behindblazersbeat/2008/08/part_iii_odens_secret.html

 大略說一下，八月初的時候測量是290磅

拓荒者對於Oden的體重並沒有固定的標準，因為他才20歲，還在成長

自從2007年夏天被拓荒者選中後，Oden的體重在255磅到295磅之間浮動，他剛手術切除扁桃體的時候最輕(去年夏季聯賽時)，去年冬天復健時迷上力量訓練時最重，而Oden的體測數據是257磅。

Oden說他在Ohio State讀大一經歷手腕傷剛恢復打球時體重是280磅，打了三個月球後，到那個賽季結束時，他輕了20磅。

“Ohio State大學的訓練師說他打籃球時體重降得比較快，”訓練員說，“我想我們會看到他的體重從現在開始減輕，因為他現在在場上訓練燃燒卡路裡。”

 

所以從以上說法就知道拓荒者對Oden體重的控制計畫

而目前Oden的確是偏重了，而計畫是以後隨著比賽自然減下來

然後他也不肥，體脂率並沒有增加，增加的是肌肉，對抗禁區更有威力了

目前他的移動敏捷性和手術前還有一段差距，我覺得這是作"微創"手術後的正常現象

拿同樣做過這手術的Amare來說是個好比喻，當年Amare歸陣後熱身賽也是敏捷差以前很多

記得當時圓球朱哥一度還不怎麼看好他，但是隨著時間過去，下半季的Amare又活蹦亂跳了

這手術的恢復期本來就長達12~18個月，從日子算起來也是要等到下半季

要看到Oden回到顛峰時期的爆發力，就請球迷更有耐心多等等，隨著比賽時間過去會越來越好的

他的低位還很不成熟，膝蓋復健時也不允許做太多下半身訓練，這還要加緊趕進度但又不可操之過急

在Oden不多的畫面中觀察，他的低位是可以練起來的，他的防守本來就是他強項

而他跟Camby不是同類型球員，差很多好唄

Camby是輕型中鋒，而Oden從以前的打法都是在禁區混的，正如選秀中評價的美國稀有難得的中鋒之材

拓荒者現在主要的目標是讓遠離球場一年的Oden找回打籃球的體態

體力目前還不行，體態也不是籃球員的樣子，這都是當初為了保護他復健的膝蓋而限制許多訓練的結果

但是即便如此，爆發力恢復的不錯，其他的就多打比賽吧

隨者體態的自然調整和逐漸找回比賽比賽的感覺，會呈現大家熟悉的Oden的

總而言之 , 目前為止Greg Oden問題不大

年輕球員新陳代謝快 , 250磅到290磅之間相差了18公斤左右

7-0的身高平均下 , 以及20歲的運動量,新陳代謝..很快就沒了

Oden的體重來自於自然的增長 , 應該可以讓球隊放心 , 如果是異常的增長 , 導致痴肥現象 , 那才是要頭大

譬如:長時間因傷 , 得強化肌肉服用美國仙丹
        而到晚年(個人判斷35.36)新陳代謝變慢 , 不知不覺慢慢異常癡肥
        如Good Mourning,Charles Barkley等快退休球星 ... 痴肥現象,非一日之寒

Oden的體重270磅上下感覺是差不多(比GASOL多20磅=>9.08KG左右)
如果練得精實一點(比GASOL再精實一點) , 275磅應該也還好
以上只是憑印象 , 以相同的身高 , 來作一個比方

而拓荒者考量的也沒錯 , Greg Oden目前的身高體格
能平平實實打完一季 , 對球隊一定有幫助 , 多胖多瘦不重要
因為Oden的胖來自於不運動狀態下的胖 , 所以只要維持能動, 能跑, 能跳的狀況 , 肥肉自然會變肌肉

高個子許多是數據上看不出來的影響 ,
YaoMing,TD,KG....只要還在場上活動 , 就還是稀有動物 , 鎮隊之寶 , Oden也一樣
看到Oden能回到球場上 , 拓荒者多多少少是可以期待的
(忽然想到O'Neal之所以越變越重 , 該擔心的其實是移動能力變慢 , 許多以前運動得到的地方 , 運動不到...
以及膝蓋那一大包 , 所以會產生無法消耗掉的肥肉 , 主要原因還是後者影響到前者)

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MJ：在我一生中，有超過9000球沒投進，輸球快300場，有26次隊友都相信我能投進致勝的一球，而我卻失手了。我生命中充滿了一次又一次的失敗，因為如此我成功。