姚明本來就是軟慢型的啊! 7'6" 300磅的 雷龍! 看似龐大，實際不可怕！ O'neal 年輕時是霸王龍，看到就讓人害怕！
姚明目前看來弱點特別是進攻籃板, 跟禁區的赫阻力 真的沒有 超級中鋒的感覺. 進攻也沒有可以在 "禁區肆虐" 的感覺.....
不過他的罰球，中距離是直得稱讚．
像平常三打三，175 /75 有爆發力 速度的肌肉男 就能頂住 190/ 80的 軟慢型中鋒．讓他搶不到籃板．減弱作用．
基本上守姚明 不難，我不是說完全守住，但是降低他的威脅不難.
用強壯的肌肉男(6'9"/ 250lbs,以上的黑人) 把他頂出去, 一直跟他卡位 ,抄球騷擾, 他的體力很快就會耗掉了,失誤就會變多．
進攻籃板他也搶不到了,因為他的先天爆發力很差，不能衝進去或是飛上去摘籃板.
體能上這點是他跟俠客當年的天壤之別. 俠客也是一輩子被double team的中鋒,但是年輕時的體能真的還不錯的．
但是NBA 2k9 裡面姚明卻超強, 火鍋 籃板 禁區攻擊 都很猛! 跟現實中的不太一樣.
不過我覺得有一個人也該上榜, 7'3 的騎士中鋒"伊高斯卡",也是一個軟柿子.
Dirk 我不覺得他很軟，他至少跟 Gasol 硬度差不多．
易建聯則是太瘦了........太輕了，禁不起撞擊．6'11"/ 238lbs，根本是瘦子.他至少要有265lbs.才有機會更上一層樓．
Pau Gasol 7' /260lbs． 遇到 KG 6'11" / 253lbs，都還比他硬 有身體碰撞力．
因為亞洲人的肌肉骨骼的身體質量最低，黑人最強，白人次之，所以亞洲人要跟其他人種同台競爭，不能太瘦．