你真得確定？我想你應該不確定吧！

通常我會建議，先把傷養好再說，因為身體不健康，去運動可能更傷身！

若是你真的很想打球，我勸你，練基本動作吧！

因為韌帶斷裂，以一般人來說，休養要半年到１年，而運動員則不同，絕大多數是５～９個月，如果你想確認你的傷是否能好，必須做到２種確認方法來確定是否能劇烈運動，其一是醫生問診，其二是上下樓梯，原因在於確認復原狀況與膝蓋是否可作大動作伸縮！