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Re: 又胖了...求圓球大大減肥的幾個減肥好方法
Re: 又胖了...求圓球大大減肥的幾個減肥好方法
09-17-2010, 8:20 下午
jackytan77
加入於 09-26-2008
Re: 又胖了...求圓球大大減肥的幾個減肥好方法
我剛結束了一個為期三個月的"消脂增肌"療程, 體重由82kg下降到70kg, 體脂肪為20%, 肌肉為32%.
感覺蠻不錯一下. ^_^
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