以2號跟3號球員在nba的(身高-體重)大概都在90~100左右  當然也有些較輕或較重

不過 NBA的2.3號球員大概都在190~205附近

例如像LBJ官方資料6尺8吋 250磅   換算約203公分113公斤左右 如果以這樣的算法你大約可以到83公斤(這在台灣來講應該是胖子了)

如果用台灣肥胖標準(BMI)James的BMI在27附近   而你的BMI只有26附近   但從BMI算法JAMES是過胖你是標準體重嗎?或是說JAMES比你胖嗎!?

NBA比較重視的不在於BMI而在於體脂肪(上網GOOGLE一下應該很容易找到一些球員的體脂肪數)

所以我想說的是應該不是看你體重應該多少

而是看你的身體練到甚麼程度   

如果只是單純想不斷練只減輕自己的體重那在球場上應該得到的會是反效果居多

Q2的話身體會偏掉   應該是你的下盤力量不足   要再深入點的話可能就要遊街續回答的大大來深入頗析了