各位常打球的朋友們 大家應該都很寶貝自己的球鞋吧

像我就會分專門打木板地&室內的球鞋 或 專門打水泥地或室外的球鞋 (我一般都是將打室內的球鞋穿的外觀比較舊或底變比較平時就會將它變成打室外的球鞋).

經過觀察後 我發現我的所有打木板地&室內的nike球鞋在還不會很舊時(差不多一年的鞋齡 平均一星期打1次球 每次打2~3小時)可是其鞋墊就有凹陷變形的很嚴重的情況(就是鞋墊的前腳掌的部分會特別凹陷 甚至鞋墊會破掉) 而它的外觀和鞋底都還蠻新的 所以還捨不得丟.

因此我的做法是去買一雙新的鞋墊加進去(因為原本球鞋裡的鞋墊大都會黏在鞋上 不太好拔且怕會拔壞  所以只好直接將新鞋墊加在舊鞋墊上)

我想問各位的是有沒有其他的方法來換鞋墊?
或是狠一點 直接將舊鞋墊拔下 然後放上新鞋墊?

謝謝各位的指教囉~~