這位版大啊，在這裡我必須要很明瞭的告訴你

沒有跳步這回事，那是小朋友虎爛出來的
真正的籃球規定裡只有帶球走，也就是俗稱的走步這回事

什麼叫走步呢，就是所謂的軸心腳移動，我知道這是廢話，但是規定就只有寫這樣

一般小朋友所謂的跳步呢，就是你拿著球沒下球，就跳了起來在掉下來
在這個模門特，你的雙腳應該會離地然後再掉下來，這時候你的軸心腳就是移動了
接著就是裁判吹哨逼逼走步違例

那墊步呢，怎麼看都不像是有違例的樣子，所以理所當然的沒有軸心腳移動

講了這麼多，還是要來解釋一下墊步的實際操作 

首先你必須先處於運球狀態 

墊步的要訣就在於→先跳再收球
如果你先跳再收球，認定上跟你在空中接到球是一樣意思
在空中接到球，若雙腳同時落地，就可以自由決定軸心腳
否則先落地的腳就會被認定為軸心腳

所以，如果你是先跳再收球，墊完步就還有軸心腳移動的機會
另外有一種墊步是先收再墊，這種墊步：

1.必須收球跟起跳幾乎是同時
2.墊完就得馬上出手
3.不流暢就是走步

所以不建議用這種 

那麼要怎麼先跳再收球呢，這牽涉到一部分基本動作的問題
理論上，運球的時候，球絕大多數的時間會因為慣性黏在手上，有少數的時間會離手
你就要趁球還有向上爬的力道，黏在手上時起跳，要是運球不純熟，墊步也會很不流暢

然後記得，墊步要快要遠但是不要高，你跳太高很容易被逮到機會作進攻犯規或被抄球
還有，球要護好，因為一墊進來通常就是禁區了.....