進攻時就不要管什麼控不控球了，身高不夠的話至少要有速度，全民皆兵，靠快速傳導跟運球突破往籃框衝，場上的每個人都要有接應跟跑動的意念才行。

不過說來說去還是要從防守做起，建議守具有攻擊性的區域，到了內線就拼了命地去包夾吧！

快樂地流流汗最重要。