依照小弟的經驗
小弟認為運球這種東西
是平常身經百戰所累積的經驗得來的
不用太刻意去練習

你只要平常時間打球
實地操作去嘗試不一樣的運球(ex:胯下運球過人ˋ切入急停 背後運球.........)
搭配你的進攻方式

但是不要做得太刻意
要能夠做到自然而不做作(要不然就是多餘動作了)
進而掌控自己的進攻步調ˋ出手節奏和順暢度

剛開始動作不順是正常的
但只要持之以恆一段時間就會慢慢收到效果