近日看了某雜誌的球迷Q&A專欄是有關投籃讓球旋轉的問題，我以前就覺得我出手後的球似乎就像丟石頭一樣，眼看就要進的球，都會奪框而出，請問怎樣出手才會讓我的球旋轉.....如果可以順便告訴我為何我發文不能斷行...

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原來進球的聲音，會讓人如此清醒。

我個人的看法是，用手指的力量讓球從指尖像滑過去一樣的感覺出手...

這樣球應該就會旋轉了。

 參考 "灌籃高手" 好像有一集有解說過

 Good luck !!
 

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J.B.H

指尖出力固然是對的

但最重要一點的是手掌不要碰到球 只用五個手指跟膝蓋的力量把球給送出去

這樣球才會旋轉

投籃姿勢手掌跟眼睛成平行，像端盤子一樣，投籃才會有拋物曲線，手指使力點對，球自然就會旋轉，但是我覺得這要看身高而定，像本人身高不高，持球平行反而在眼睛下方，而且手掌一定要平行，不然會像俠客一樣，弧度永遠是平的，剩下的就只有練習了，http://tw.youtube.com/watch?v=pixEDSa5Z24 MJ的投籃教學，但是看了這麼多投籃姿勢，還是nash用的最順。

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不管76人變的如何，我永遠支持！
『台灣棋界』加油！

其實指頭的訓練很重要

他有關於你的投籃跟上籃

有些人上籃常放槍就是缺少指頭的訓練

大部份使用蠻力用推的或是手掌   要不就是指力使用過大

其實投球或放球時

盡量使用食指接觸球皮後投出或放出時以   姆指   當推力在盡量以   食指與中指

食指   為主當  旋轉力   而   中指  稍帶  旋轉力與推力 無名指與小指可當固定點 (像有些職業選手有些人也會固定無名指與小指)

球皮盡量貼平手掌  因為手掌可當一個推力的平台  相當重要   這是除了力量外關係到你的投球拒離與穩定點

以上是我投籃的感覺  讓你參考

指功! 真的很重要喔!!  不要想歪~

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Taiwan Rookie 4-star!

TWBO-DR:

其實指頭的訓練很重要

他有關於你的投籃跟上籃

有些人上籃常放槍就是缺少指頭的訓練

大部份使用蠻力用推的或是手掌   要不就是指力使用過大

其實投球或放球時

盡量使用食指接觸球皮後投出或放出時以   姆指   當推力在盡量以   食指與中指

食指   為主當  旋轉力   而   中指  稍帶  旋轉力與推力 無名指與小指可當固定點 (像有些職業選手有些人也會固定無名指與小指)

球皮盡量貼平手掌  因為手掌可當一個推力的平台  相當重要   這是除了力量外關係到你的投球拒離與穩定點

以上是我投籃的感覺  讓你參考

指功! 真的很重要喔!!  不要想歪~

不論是運球、投球還是上籃，或許應該說是整個打籃球與籃球接觸的過程中

手掌都不該與球皮有任何的接觸的吧！

不過我同意，籃球真的是靠手指的運動！！

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Jack:

TWBO-DR:

其實指頭的訓練很重要

他有關於你的投籃跟上籃

有些人上籃常放槍就是缺少指頭的訓練

大部份使用蠻力用推的或是手掌   要不就是指力使用過大

其實投球或放球時

盡量使用食指接觸球皮後投出或放出時以   姆指   當推力在盡量以   食指與中指

食指   為主當  旋轉力   而   中指  稍帶  旋轉力與推力 無名指與小指可當固定點 (像有些職業選手有些人也會固定無名指與小指)

球皮盡量貼平手掌  因為手掌可當一個推力的平台  相當重要   這是除了力量外關係到你的投球拒離與穩定點

以上是我投籃的感覺  讓你參考

指功! 真的很重要喔!!  不要想歪~

不論是運球、投球還是上籃，或許應該說是整個打籃球與籃球接觸的過程中

手掌都不該與球皮有任何的接觸的吧！

不過我同意，籃球真的是靠手指的運動！！

這一部份有點敘述錯誤  說貼平應該不對

應該講成有點虛貼

就是手掌與球皮部份需挪出一點空間

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Taiwan Rookie 4-star!

照這麼說，加藤是投籃最會旋轉的人嗎?

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Jack:

手掌都不該與球皮有任何的接觸的吧！

這是理想狀態!

但每個人手掌大小不同..
黑人手掌大..變方向運球時..可以稍微抓住球..只用手腕就作出..左右幌動的假動作(CP3的絕招!)

我身高177..但手掌小..-_-
以前想學黑人只用手指抓球: 運球(球好抓時是可以耍球啦).. 投籃就..太勉強用指力去旋球..穩定度差..(像陳暉..只用指力抓球.. 準時空心, 但沒命中率!)
後來練出縮小手掌.. 用四指底手掌肉墊輔助穩定球.. 加強意識,想像..用食,中,無名指去旋球.. 穩定度,射程都提高囉(Nash出手嘛是小手掌, 扛球放在肩膀上...)

推..TWBO-DR大A的經驗...~~
還有..苦練到姿勢定型..才是王道..OoO