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我覺得是天太冷了
裁判忽然打一個噴涕
不小心就吹到了...
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教練團:總教練-邱大宗 助理教練-韋成明 周俊三 許晉哲 熊仁正
球員:
中鋒:曾文鼎 李啟億 簡嘉宏
前鋒:田壘 岳瀛立 陳信安 林志傑 何守正
後衛:王志群 羅興樑 李學林 蘇翊傑
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我相信憑顏行書的豐富的比賽經驗
(國小 國中 高中 大學 CBA 甲組 國際賽 SBL等)
絕對是有站上SBL舞臺的實力 體能不好 是可以練回來的
而且他平常也一定有在保持健身的習慣
看他都沒有發胖就看的出來了(惡漢巴克利可是胖的很快呢...)
而且顏行書可是信安保證的優質後衛 離開183 回來籃球場吧
去台銀 東風或東森吧!
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星期六的對戰組合都不錯看
開味菜:兩支戰績最佳的隊伍
主餐:世仇對決(為什麼剛好一禁完賽就對上?故意給4場禁賽嗎= ='')
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lf963:
a徐武雄:只有不適當的動作訓練(諸如蛙跳超過50m..或者急救章的訓練)..以及過量的訓練(諸如蛙跳運動場2圈)才會傷害膝蓋..凡常的訓練..只要合情合理..不論是膝蓋或手肘..都應該不會造成傷害..也就是..不會傷害膝蓋的訓練有千百種..但看你選擇而已..
抱歉喔,小弟對於是否''過量''的標準不太清楚
能不能請大大幫小弟開個訓練跳躍力的清單
喔喔喔!
我也想要呢
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別練太多重訓 等你高中後再練
因為自己不是專業的訓練員
過量或不正確的訓練 個人覺得會影響身高
(雖然說很多教練都說不會 但心裡會毛毛的)
就算不影響身高 自己亂練還是會傷身
你這個階段 可以把重點放在基本動作和觀念
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