謝謝你的回答徐老師, 我是再有一次跟朋友傳接棒球的情況下, 肩膀忽然產生巨痛, 隔天連筷仔都拿不動, 我以前從來沒有過這各問題, 後來只要做類似棒球的投擲動作肩膀都會有像撕裂傷的那種巨痛, 但是打籃球投籃並不會有類似的疼痛.. 後來去問了幾各美國的醫生, 他們都只說因該是發炎, 不過我休息了好一陣子情況也都沒有好轉....所以我也不是很確定肩膀的傷到底是什麼. 我想再請問一下如果是做您所說的關節鏡清創術(arthroscopic debridement)..或人工肩關節置換術(shoulder arthroplasty)..那這種的復原期大概需要多久呢? 我年底會回去台灣一趟, 如果真的時間許可, 我想我會考慮看看這種手術, 不然肩膀的痛, 痛起來真的會要人命, 也謝謝徐老師你的回答.

現在肩膀只要一出力就會很痛, 平舉的話是還可以高過肩膀, 美國的醫生還是不太放心讓她們檢查, 看了好幾各醫生都說要打類固醇......

那是完全都不能運動嗎? 還是可以跑跑步, 和做一些輕微的重量呢?

徐老師你好, 我是一各住在國外的圓球市民, 本身很喜歡打球, 不過最近一直有肩膀痛的問題 打籃球傳球會很痛, 尤其是做類似棒球投球的動作, 整支手會痛到流淚, 後來去給醫生檢查, 醫生 說是肩膀的韌帶發炎, 他只建議我打''類固醇'', 他說這樣會比較快好+上吃消炎藥, 但我因為知道 類固醇不是什麼好東西, 因為有很多不好的副作用所以也就沒打了, 我想請教徐老師是否有什麼 方法可以讓發炎好一點, 或是可以做些什麼樣的重量訓練來補強韌帶的強度呢?謝謝你的回答

  {是誰扼殺了 吳岱豪 跟 陳信安 的球技 ? 這2名在國際賽場上可以打的嚇嚇叫的一流好手 為什麼之前在台灣的比賽卻無法施展出該有身手呢?  除了傷病因素外 最主要的便是 台灣場上那該死的哨音了!  沒錯! 就是那種一碰就吹的''娘腔哨'' 讓在國外早已習慣也早認知身體對抗應該為合法的陳信安跟吳岱豪這1~2年回台後可以說是越打越困惑了 因為他們都曾說過一句話! 為什麼這樣也要吹? 禁區的碰撞在國外是習以為常 但是在國內確是相當禁止的!!  久而久之也讓台灣球員越來越''娘炮化打法''了 何謂''娘炮化打法''?   第1 一碰就倒  第2 毫無對抗力 第3 碰到就一直向裁判鬼叫 第4 不敢做對抗 ...

請問一下各位這次的比賽有線上轉撥嗎?謝謝喔

沒錯, 基本上岱豪在BYU比較著重與防守與傳導 籃球並不是只有進攻, 希望大家可以多看看他防守 的表現..

JIANFENG1122: tonychiang: http://w2.byuh.edu/sports/Basketball/releases/2-1UH-Hilo.htm 這各連結可以看到比賽的介紹, 還有岱豪的圖片 岱豪现在在打NCAA？他在什么学校？是NCAA几级的联盟？ 他在BYU Hawaii, Ncaa 第二級

http://w2.byuh.edu/sports/Basketball/releases/2-1UH-Hilo.htm 這各連結可以看到比賽的介紹, 還有岱豪的圖片

有時候覺得夏威夷的裁判真的需要加油, 很多次岱豪的犯規都被吹的莫名其妙 尤其是在進攻的時候.  岱豪已經有越打越好的感覺, 上週6還自己抄球快攻 灌籃, 底位單打和3分線也都進步滿多的, 只是希望他的進攻慾望可以再強一點.