Search
You searched for the word(s):
Showing page 21 of 24 (236 total posts)
< 1 second(s)
-
寫得很用心、也很好呦！
跟我心中所想的差不多！
-
謝謝各位大大的意見，我提這份菜單的意思...
就是不需要特別的場所，小小空間不會有太大的困難，
就算沒有健身房及健身器具，都可以輕鬆完成，
所以也就找不到不做的理由...就是怕他不做呀！
菜單正如各位大大所說，做到後來只有肌耐力...
但是我主要就是覺得小哈熊的爆發力只有三秒鐘，我想要把他增加為三分鐘，
個子高又噸位重的人，需要的能量更大所以要想辦法增加耐力、持續力。
還是各位有什麼更好的簡易方式，讓他找不到不做的理由又能達成目的...
-
每天洗澡前，做以下簡易菜單內容，做兩天休一天！
一、蹲下、起立 目標：１００下 ｘ ３
二、原地抬腿快跑 目標：１００下 ｘ ３
三、平躺，腿打直抬高至４５度 目標：１００下 ｘ ３
四、伏地挺身 目標：５０下 ｘ ３
如果一開始達不到目標，沒關係。慢慢調整、讓身體適應。但要有達成目標的決心。
其他籃球觀念及團隊訓練就交給台啤隊，
小哈自己洗澡前再做以上運動。
各位大大覺得我這樣開的簡易菜單，如果小哈做的到。
有身高又有噸位的他是否可以成為臺灣第一中鋒！？
還是大家有什麼良心的建議要補充地！？
希望小哈能看到，並持之以恆！小哈加油！因為再不加油...就危險了...
-
-
非常恭喜吳岱豪找到了人生的正確道路，
從他網誌中的照片可以看出他現在生活的非常有意義，
眼神中所散發出的光芒跟以前差好多呦！以前都是一付對世事不滿的眼神，
加油！加油！有所成長最重要了！加油！吳岱豪！
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
最近全台交通大執法，尤其是酒駕及紅燈右轉！
大家要小心點呦！存些錢才有錢發紅包呀！
-
環境要改造、要改善的確是不容易，但是球員可以自己選擇環境，
吳岱豪做到了，其他人呢？
從事後的發展看來，陳信安自從台銀轉至裕隆，
他的球員生涯也就不再自由、不再那麼可以自己掌握，
他本性本來就是一匹脫韁野馬、就該在廣闊的草原上奔跑，
你把他攥在富麗堂皇的皇宮內，他還是那個他嗎！？
可惜的是本來他有次機會再度重回大草原﹝東森事件﹞，
但或許是他沒那個勇氣了吧...希望台灣的球員都能有好的未來...
-
這是小弟的中華隊口袋名單：
控球後衛：李學林，周俊三
得分後衛：張智鋒，林宜輝
小前鋒：田壘，陳信安，林志傑，楊哲宜
中前鋒：吳岱豪，曾文鼎，吳志偉，劉義翔
先發五人：周俊三，陳信安，田壘，曾文鼎， 吳岱豪
---------------------------------------------------------------------------------------------------
王志群：組織能力遜於周俊三，進攻能力遜於李學林只好割捨
楊玉明：上一季得分能力降低許多，防守威脅性遜於林宜輝。
林群鋒：防守及進攻能力還是略遜林志傑。
吳俊雄：肌肉棒子還是交給劉義翔，有他在曾文鼎、吳岱豪及他可以在大前鋒及中鋒間遊走。
-
朱彥碩:我倒覺得, 媒體很偶像化球員嗎?比較鄰近其他國家的操作手法, 還好而已.
媒體捧不捧, 都抵不上球團的溺愛, 這才是最大的殺手.
我也很讚同朱哥的說法，球團太早去拉球員了，也許有零用錢等其他的東西，
間接造成球員拿翹，球團又距離太遠無法真正控管球員，
良好的選秀制度，絕對是提升球員素質及態度的良方，
之前就是有裕隆、達欣等球隊在小球員還在國高中時，就打算把他們壟斷，
跟籃協一樣差勁的SBL決策委員會，選秀沒做好、UBA切割沒做好，連明年賽程場地都沒結果...
我當然知道不簡單，但你們在那個位子就是要去解決那些事！
不然決策權給別人，讓有能力的人做事而不是自私來自私去的人做事...
-
我也認同以李雲光目前的執教功力，直接帶裕隆隊去參加亞洲杯成績也許會更好...
但是請他先過一關，就是請另外一名教練邱大宗、寶寶或韋陳明﹝依上屆SBL排名﹞組教練團，
從台啤、達欣、台銀、緯來、東森、幼敏等球隊挑選適任球員組一隊聯隊，
打一回合五戰三勝制球賽，誰贏誰就有資格代表中華男籃隊出國比賽，
這樣我才會認同裕隆隊有資格代表中華男籃隊出國比賽...
-
突然又想到身為哈薩克球迷其實還挺光榮地，
雖然一開始就輸給了中華隊，但而後的比賽不斷努力，終於拿到了進八強的資格，
然而在四強及五、六名資格戰拼戰到最後還是落敗，更遭的是遇上勁敵中華隊！
回顧以往在瓊斯杯及亞洲杯第一場都輸給了中華隊，但憑藉著勇不放棄的信念，
奮戰四節終於擊敗強敵中華隊並豪奪100分更大勝26分！舉隊歡驣！
也算對得起國人及球迷對他們的期待了！
哈薩克球迷真幸福...
... 21 ...
|
|
|