你參考看看   急停跳投的技巧與練習方法   有網友問道：急停跳投的技巧要義在那裡，以及如何自我訓練等問題；我想，這在咱們壇子來說，應該也會有不少喜歡打籃球的網友，依此應該對此技巧也有所需求，所以，在此專文撰寫提供給大伙參考。   『急停跳投種類與練習步驟』   急停跳投分兩大類，一是自己運球急停跳投，二是空手走位接球跳投；兩種動作相關、但是截然不同，尤其自己運球急停跳投若加上各種類運球，困難度更高。在動作練習上，我都是先教球員做一、原地投籃，二、空手「跑步急停」跳起這個動作，等他會空手急停跳起，再三、傳球給他接球跳投，接著進行四、快速運球急停訓練，然後五、再做運球急停跳起，再來六是練運球急停跳投，最後七是練轉身或換手等各式運球急停跳投 ...

這是過去發表在[xxl]雜誌的文章..在此提供給你參考..   由打球容易受傷談準備運動與整理活動       ...

這個部分你參考..訓練處方等我忙完..再專文撰述給你參考.. 三、2、3號球員內涵   (一)在後、前場觀念     2號得分後衛與3號小前鋒在後場需要擁有觀念是，他們是快攻雙箭頭人選； 2號得分後衛走位以球場右側、3號小前鋒以球場左側並靠近邊線一步走位為宜；他們是隊友確定掌握球權下，以不看球往前場衝刺，通過中線才注意球的走位，並在3分線外二大步時身體需面向籃框走位。       ...

AJ: 摘自圓球首頁文章：兩牛相爭必有一傷，談小牛鬥公牛當兩隻牛鬥在一起，這會有什麼結果？我不知道；因為，我不想讓別人隨便「造口業」。因此，不講比數結果... ...

ted16: Head目前的成績 MPG FG% 3p% FT% OFF DEF RPG APG SPG BPG TO   PF   PPG 29.1   .430  .438 .776   0.5   3.0    3.5   2.4   1.0    ...

身在福中.. 美酒釀陳.. 細水長信.. 隨遇而安

今天答應李老師接另一球隊教練..可能需要經常跑台北並專注於球隊..所以..假如高位中鋒的[文債]慢一點還..還請你見諒..尤其..還有其他網友的問題與[文債]..

Mobi:建議徐老師也可以多注意NBA球員大學時代的數據，Head在大四那一年的 3pt FGP 是0.41，基本上就是一個射手，所以今年現在3pt 0.438的高命中率也不令我驚訝。他去年的命中率雖然低很多，但剛進入NBA第一年的適應期繳出那樣的成績也算不錯。今年更加適應再加上季後的苦練，命中率上升也沒什麼好稀奇了。 ...

數據優異或進步..並不表示球員他的[特長]發揮.. 當然..很多時候的戰術設計要考慮核心人物..要考慮對手防守的佈置..要考慮自身的成功率等等..但是..我強調的是..所列球員有什麼[特點]?他們的[特點]又發揮了幾成水準?這個部分其實是..防守方最難以對付的..也是籃球進攻藝術的極致..當然是教練在戰術設計上要掌握的..這就是教學理論上的[因材施教] 因此..運動訓練為什麼常會和教育指導結合道理在此.. 最後..你提的沒錯..有些時候的教育指導或運動訓練應該予以開放..不能守舊..如此才能將一些球員的潛能激發..像Luther Head現在的3分線水準..應該是許多人料想不到的.. 以上..

網友的答案實在令人贊歎..你們已經把多數的問題點出來了..剩下就看認不認同而已! 我提出一個給大家思考的[技術訓練]部分.. 中鋒的那些技術動作是..控球後衛不必具備的? 而相對的..控球後衛的那些動作是..中鋒群普遍缺少但是應該具備的?