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我們以前高中乙組聯賽,有發生過,最後分數是計在對方隊長身上,
那大概是4年前的事情,至於有沒有改規則我就不知道了
by the way 我剛剛查了國際籃總(fiba)的規則
Official Basketball Rules 2006
B11 The running score: Additional instructions
B11.1 (Skip)
B11.2 A field goal accidentally scored by a player in his team's own basket shall be recorded as having been scored by the captain of the ...
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沒錯...第一球是計在對方隊長身上
當隊長真有好處...
好像第二球就算違例 得分不算...我記得有這個規定
防止有人故意幫對方得分
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找好的場地打球運動 也有差
我以前會在教會打球,地板是那種水泥地加一曾油漆,常常往上跳落地,因為緩衝的不足,往往會讓膝蓋肌腱炎受傷的地方再拉到,會痛到走路都有問題,但是在好場地,像是木板的內場,或是附中的外籃,這種情況就很少發生,據我老師所說學校外籃是PU加壓克力的地板.
試試看找一些好的場地打球,對傷勢不復發,也有很大的效果
喔對了
不要讓膝蓋冷了,或是吹風,有騎機車的話竟量穿長褲,打三打下場在旁邊等的時候,最好拿的外套或是衣服蓋住膝蓋,
''雖然有時候會好一陣子覺得沒事,但不知道什麼時候又會復發。''
深深有同感,有時候打打都沒事,一個落地一個跳耀,或是一個衝刺,膝蓋有拉到一下,就開始痛個不停
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我雙腳肌腱炎,也是練球過度,我高中是校隊的,從我17歲就有問題,現在20歲了,完全沒有要好的跡象
我給很多醫生看過,包括一些是中華隊的奧運隊醫,每個人都說多休息很難痊癒,最好是整個不要運動,休息一陣子,打球前暖身一定要夠,帶護膝運動,定期去做物理治療,大不了開個幾個止痛藥,他們說能做的就這樣,不然就要開刀了,
這種傷害幾乎是一輩子,打完球一定要先冰敷個幾天.在熱敷,
大概就這樣了吧
順帶一提
這種膝蓋會對場地很敏感
好場 壞場 球一打就知道
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r44621: wingXhero:
平均1.94已經勝過中華隊可能4公分了
平均多出4公分 球員身材的差距不小
台灣最笨的就是仍然不明白球員身材對於現在的比賽影響多麼巨大
這個無關球隊第一高度 也不等於球隊有幾個高大的內線
而是球員在每個位置的平均高度
對阿 就算最高的差不多高好了
如果最矮的差很多那不是一樣被打爆......
又不是中鋒一樣高就有差不多的實力
籃球是五人運動......
而且安哥拉的外線也不是開玩笑的......
''台灣最笨的就是仍然不明白球員身材對於現在的比賽影響多麼巨大''
我很同意這句話
但是身高不是身材的全部
還有肌肉 ...
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wwglxr110s:换了国际篮联的规则和场地,你在看看?
喔 那換在國內打 你也再看看...
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wingXhero:
張宗憲的實力明顯超越信安 田壘高三的時期
天份 潛力 體能 技術兼具
一個完全超高中 甚至超過很多SBL球員的新人
中華隊為何不選
原因就是他的身材平凡
沒有田壘 信安等人得天獨厚的完美體型
籃協認為中華不缺這個SIZE
當年信安等人技術跟戰力比他還差
可能破格入選就是他們有國內可能空前絕後的身材
那些位置的完美高度跟體型
再來才是配合的潛力跟體能
張的體型國際比賽是打PG
球路確是SF 位置跟體型不合國際標準
又沒有200公分
高中生沒有害太好的身材 愚蠢籃鞋當然不選
同樣190左右的前鋒 SBL就有了
換成是我呢
周士淵可以 張宗憲怎麼不行 ...
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我只記得卡達有個黑黑的類似黑人的人,在杜哈的時候殺爆中華隊的禁區,跳的老高,他就是雅新嗎?
感覺國際賽每場打完,田壘都很虛脫.....
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c8xjic8xji:
徐老師您好,之前常常會做一些健身或者訓練,伏地挺身或仰臥起坐
但是發現一個問題,一開始做的幾周,身體會變得很有力量,打球也順手(做訓練的頻率大概一個禮拜三次)
但是時間一久(大約做了兩三個禮拜),會開始發現肌肉疲勞的現象,也就是說光有一身肌肉,但是感覺卻是很疲勞,反應也變緩慢
結果我接下來就沒做訓練,久久不做訓練,後來又開始打球反而覺得身體反應協調性都比之前好,雖然體力變差,碰撞肌力下降,
這真的很奇怪,所以關於要不要做重量訓練(目的是讓打球狀態處於巔峰) 所以真的很難取捨 ?
不知道各位網友或前輩有甚麼經驗或好方法可以解答呢?謝謝
其實效率是很重要的
個人我最近有在上健身房俱樂部 ...
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hoopdj:
如果作为篮球运动员呢,怎样才是完美呢,我认为是拥有VC的弹跳,KOBE的投篮手感和欲望,雷霸龙的肌肉和体力,麦迪的臂长,AI的灵活,巴博莎的速度,姚明的身高,司机的发型,帕克的肤色,凯尔·科弗的长相.
然後他有candy man 的心態
果然完美
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