你們的中鋒夠不夠聰明？協防能力夠不夠好？  夠的話，131可以考慮一下。 盡量不要採用212，比起其他的區域聯防，212的對你們的體力會有較大的負擔。 我的建議是二三跟盯人混合使用，盡量阻斷他們的中鋒拿球路線，至於那個得分後衛，如果狀況好就派個人專釘死他就好。 看你的描述，你們的陣容比較平衡，基本上，不要讓對方有太多的禁區得分。你們跟他們比飆分大戰應該比較吃香。

Fighting Bull: unpluging: 請問一下''Fighting Bull''大大,K.Thomas 讓T.Parker ...

我永遠記得每次教練放米勒比賽的影片的時候 都會跟我們說：「這才叫跑位。」 但是我們的目光都一直放在米勒怎麼推倒對手的那些場景= = 所以當時我們比賽的時候，隊上的射手都學米勒的.....某些動作，裁判也沒吹，國小比賽真是鬆....

喬丹時代以後，NBA的規則大幅改變，尺度越來越嚴謹，因為要保護球員，免於受傷。所以，現在的NBA球員，越來越會「假倒」的藝術，身體稍微接觸，裁判的哨音便響起。假倒是一種手段，沒有什麼好批評的，我只是想來回顧喬丹時代之前的季後賽之路，多麼的凶狠。上籃的時候，被人狠狠的拉下來，甚至還摔到一旁，「阻擋犯規」。搶位子，卡位的時候，用力的把對手推倒在地，「進攻犯規」。倘若是比賽時間快結束的前兩三分鐘，「吹都不吹」。轉身的時候，狠狠地賞對手一個拐子，「漂亮的動作」球評如是說。喬丹飛起來守不住？那就把他扯下來。還是個「推人犯規」。歐拉朱萬的迷蹤步守不住？直接從背後抱住他。「阻擋犯規」。巴克利跟歐尼爾卡位？直接給他一拳，「技術犯規」，「沒有禁賽」。米勒時間？拉住你的衣服，扯你的褲子，推你擠你，「十大好球」史 ...

抱歉= =  我眼殘沒看到= =  我有問過教練了，他說部落格上的東西隨意取用，記得註明出處就好

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先說在前，樓上有幾位語氣實在是......語帶嘲諷。 雖然我們這個教練話說的不是很清楚，但是我大概明白他說的是哪裡。 南部地區很多工業區附近的球場，都如他所說的那樣，體格強壯到嚇人，通通都是泰籍或菲籍勞工，吳岱豪是底限這句話應該有點誇張，但是不能怪老人家的描述，在老一輩的眼中，那些泰勞就是比吳岱豪看起來還壯。 另外，那些人打球沒什麼技術，進攻就是拐子擺出來，我之前跟他們三對三差點沒命。人人都是鎖喉手，人人都是天殘腳，防守也是，明明就過了還要推一把拉一下，我同事整個被扯下來縫了好幾針。 叫泰勞跟菲勞打SBL？有創意。 老教練，我念國小的時候有被你帶過喔！就是你說的那個只會灌籃的白痴XD 我是今天才加入的勞工階級，請各位多多指教。