有個問題想請問大家 我自從高中左腳膝蓋韌帶受傷之後 接著同一隻腳的腳腳踝韌帶也跟著受傷 最近右腳腳踝韌帶也受傷了 (左右腳都是跳上去下來慘到別的腳) 我受傷柺杖的時間加起來因該差不多一年了 (膝蓋半年多 左腳踝三個月吧 現在又是右腳踝) 我以為我的腳是因為一直爭柺杖倒是肌力不足  剛好之前受傷之後也沒有好好複健大腿跟小腿 所以導致現在肌肉有萎縮的現象 想問問各位 知不知道強化腳踝的運動? 或是能讓我回到以前打球的FEEL 現在打球打FEEL跟以前比較來就是 打幾來很沒力 衝不出去 跳不上去 就是感覺變''慢''的感覺 相對的球風也變了 我真的想回到以前的球風 (以前打球上籃來都是大概雙手定版 現在大概單手定都有問題 整趕感覺就是差很多...) ...

恩恩 是打錯字 拍謝 當然是''他''拉 是''她''的話早就被抓去打籃球拉 Partick Mills在入選澳洲隊之後 在大西洋的奧運資格賽裡比表現很不錯 可圈可點 順便跟朱SIR說 他已經確定拿獎學金要去美國NCAA DIV 1 打球了 澳洲媒體現在也大作文章 說他是澳洲未來在PG位置上的一塊寶 我有一個疑問! 我發覺拉 我在台灣看到的高中精英(15 16歲時)不會輸澳洲這裡的青年 但是為什麼之後三年到五年 (17~22) 進步不幅度卻完全跟不上澳洲球員 感覺台灣打球的都是這樣? 在台灣練習也不會比澳洲少 我在澳洲這裡也打校隊 也因該沒台灣那麼操 是因為台灣打球的球風跟觀念而導致的嗎? 因為我回台灣看HBL 大家都打快 拿球就跑 打的很亂 ...

不知道各位有沒有注意到 之前去台灣打JONES CUP的JOSH CARTER 現在也在美國打出小名堂了 在 nbadraft.net 裡的 mock draft 她是第一輪呢  另外 有那時候的澳洲青年隊裡 的 Steve weigh 也在 Andrew Bogut 的前校University of Utah 打球了 Patick Mills 也是入澳洲隊培訓隊 另外 當時打的普普的 Andrew Ogilvy 現在也剛剛在U18 World Champs裡大顯神威 她也是明年要去美國 Vanderbilt 就讀 並且在明年NBA選秀會上的lock first round!! ...

請問一下 這裡要怎麼發言呢? 就是說 怎麼自己開一個主題 而不是回覆別人開的 謝謝

我人目前在澳洲 小時後就移民過來了 可是我台灣住高雄 我也很愛打球 想認識我的人 請加我msn  hungbob@hotmail.com  及時通 bobby_da_boy@yahoo.com.tw

我在澳洲 我朋友她194cm 垂直跳 114cm 可是她不主打籃球 她是打澳洲是橄欄球的AFL 妳要加油摟 呵呵