中華男籃輸的「很冤枉」，如果你從運動教練角色去討論；以下從領導與管理、進攻戰術設計、防守策略與練習等三個方向討論。

『領導與管理』

    中華男籃的領導與管理好不好？多數的人可能都會這麼說：有夠差；因為，從幾位優秀球員竟然會在，這種大比賽前受傷、受傷後的復健又做的不大妥善，以致比賽過程難以發揮原有實力，以及有些球員態度懶散、有些球員打球總是漫不經心等等，你都可以在這次亞錦賽中發現，中華男籃的領導與管理出了很大問題。那麼，從運動教練角度去討論，這是誰的問題與責任？

從運動教練角度去討論，亞錦賽的日期與行程，最起碼、早在半年前就應該掌握；為此，中華男籃的選手受傷、甚至於受傷卻沒辦法在亞錦賽期間復出，編配SBL賽程、參與瓊斯杯等相關人員都難辭其咎。至於有些球員態度懶散、有些球員打球總是漫不經心等情事，有沒有訂定中華男籃的「球隊管理辦法」，應該是罪魁禍首；尤其，從總教練職責、助理教練更應該協助外聘教練、那些懶散的球員其母隊教練、甚至於那些懶散球員之基層教練等等，都該負責任才是。

再就昨天和菲律賓男籃比賽裡一再呈現的，進攻權限24秒將屆，或者球隊領導核心人物都搞不清楚是誰，甚至球員信心不足、以致不敢出手攻擊等等，在在顯示中華男籃的領導與管理非常有問題；此部分，就運動教練職責、角度去探討，讀者不難理解，教練團事前缺乏「規劃」，球隊欠缺領導與管理的會議，包括助理教練在，總教練乃為外聘、對某些球員「不熟識」情況下，欠缺「建議、分析」等，其實都是問題發生的主要關鍵。

『進攻戰術設計』

    中華男籃的進攻戰術和一般球隊，不論NBA或者亞錦賽複賽各隊，有什麼「不同」地方？並且和SBL裡的樸園建設男籃有何雷同，讀者看到什麼？除了少數在高位策應，執行所謂外側掩護(outside screen)的走後門之外，也僅剩下零星的對持(運)球掩護(on ball screen)主打掩護變化(screen away)，還有2人組合(two man game)的內外組合(inside out)；這和多數球隊都採取，對持(運)球掩護(on ball screen)主打掩護變化，或者假如擁有內線高個子優勢，就多採取內外組合(inside out)是迥然不同對不？

    當然，就籃球賽進攻戰術「抉擇」討論，沒有對與錯之別；假如從運動教練去討論，戰術抉擇也只有「適當與否」，也就是是否能夠「人盡其材」的因材施教差異而已。那麼，以中華男籃各個球員的特色討論，請讀者去思考與觀察的，從鄭光錫教練執教以來，中華男籃的球員特色「發揮」了多少？在此提出幾個問題讓讀者去思考的，一、林志傑與張宗憲的勇猛、快速切入，為什麼不見了？二、田壘在達欣擅長的弱邊投籃與攻擊，為什麼難得一見？

    三、曾文鼎與李學林的高位策應走後門，為什麼熄火？四、張智峰的中距離與3分線，為什麼只剩下零星點綴？五、楊哲宜的3分線與快攻上籃，為什麼讓人期待？尤其六、當中華男籃「單打成功率」，多數都只有10至30%水準，鄭教練還責怪球員的投籃選擇不當情況；深切(deep cut)、捲曲切(curl cut)、淺切(shallow cut)、UCLA切，還有前述的掩護變化、內外組合、外側掩護等，這些NBA以及亞錦賽複賽，許多球隊都採取的進攻戰術，為什麼中華男籃都很少採用？

『防守策略與練習』

　　中華男籃昨天對菲律賓隊的防守好不好？答案可能見仁見智；但是，假如從運動教練角色去討論的時候，顯而易見，中華男籃的防守是「不好」的。因為，運動教練講究的是：結果；以昨天的結果看，你都讓對手投進好幾顆3分球，命中率又是那麼高，說你中華男籃防守好，那是睜眼說瞎話。可是，有三個問題依次討論的是，你防守者怎麼可能「一再」的讓對手投3分球？尤其是，對手一再將球投進籃框討論。你防守者的「一再」被投進，不論是誰，任何有關球員都要負責任；更重要的是因為為此輸球，所以運動教練要負最大的責任。

    討論二，所有籃球場上的戰術與策略，甚至觀察對手所採取的攻守技戰術，以及相關因應的攻守技戰術等等，誰最清楚？答案顯而易見的，當然就是運動教練；那麼，以昨天，菲律賓男籃所採取的對持(運)球掩護(on ball screen)，主打掩護變化(screen away)裡的持(運)球者投3分線戰術一再得逞，你運動教練不負責誰要負責？討論三，所有籃球場上的攻守技戰術與策略，球員熟練與否誰該負責？答案顯而易見，當然就是運動教練以及少數是屬於球員；那麼，以昨天，中華男籃對菲律賓的掩護變化進攻的防守因應不當，不論是球員自己的解讀、或者教練賽前指導與練習、教練臨場指導等，真的都要負責。

    另外提醒讀者的是，還記得擁有Karl Malone和Shaquille O'Neal與Gary Payton還有Kobe Bryant等四人的湖人隊「F4」年代嗎？當年湖人隊他們也同樣被活塞隊的掩護變化(screen away)打垮，第二場比賽事後訪問大嘴巴「手套」Gary Payton才說：我們從沒有練過怎麼樣防守與因應；也因此，在當年冠軍賽的第三場賽前，湖人隊才臨陣磨槍的演練幾次。所以，由昨天中華男籃被，菲律賓的掩護變化「射爆」；就防守的策略與練習，這是個運動教練該盡的職討論，中華男籃的教練該負「輸球」的最大的責任。因為從結果討論，中華男籃防守技術不熟練、也做的不好。

『總結』

    2008年北京奧運期間，籃球比賽的球評邱大宗說：帶領美國隊這些大牌球員，教練必須要「連哄帶騙」的要求球員認真，努力投入去參與比賽；由此可知，中華男籃在最近幾年的比賽，包括這次亞錦賽裡，一些球員打球的態度總是不能讓人滿意之事，這部分似乎有待「教練」去改善。否則，球技、各方面並不輸給亞洲各國的情況，我們面對比賽，卻仍然還會「輸球」的問題，來年還是不能改善。

    從瓊斯杯、亞錦賽的許多鏡頭去探討，中華男籃進攻戰術在面對較為弱勢的國家，還可以運用個人單打能力，去解決進攻困難；但是，當我們面對比較強硬的隊伍時候，尤其，面對「防守較為強悍」的國家如中國、韓國或伊朗、約旦、黎巴嫩等隊，「進攻不順暢」就屢見不鮮。從這幾年，韓國隊也轉型投入擋切戰術(motion offense)，甚至於，連哈薩克男籃也都採取一些擋切戰術的空手掩護(off ball screen)來看，中華男籃的進攻實在有待努力去改善。

    轉換防守、對持(運)球設立掩護的防守、卡位防守籃板等等，讀者應該不難發現，中華男籃這些防守技術與策略，雖然比起二、三年的情況進步許多；但是，不可諱言，像這次對菲律賓男籃的3分外線「狂飆濫射」，並且輸球的事，其實，中華男籃的防守，還有很大的進步空間。特別注意的事是，籃球賽，並不是只有進攻這項技術而已；中華男籃一直以來，雖然都被冠以擁有不少進攻才華。但是，「做好防守」才能獲得冠軍的名言，還是需要中華男籃深刻體認。

    亞錦賽開賽在即，對中華男籃抱持一些希望；那是「從」岱豪的拼命、也「從」志傑的智慧、再「從」田壘的恢復去尋找。如果，破解全場緊迫「得」到解放、人人「得」到發揮、而且還「得」做好轉換防守，以及「得」用心做防守，這亞錦賽前四名，不是癡人說夢。

『三從』

    如果說，從美國返台後，「從」來就很少認真打球的吳岱豪，能夠認真投入每一場亞錦賽；把每一場球賽，都當成他畢生最後一場球賽，這會出現什麼樣情況？中華男籃會由此燃起亞洲前四的希望嗎？

    我相信；岱豪有這樣「左右戰局」的能力！

    如果說，「從」來就不曾代表中華隊在國外比賽的時候，把球賽打的好的林志傑；假如他可以如似SBL的水準演出，那樣出神入化的切入、那樣有如神助的遠投近切無往不利、那樣令人噴飯的妙傳助攻、那樣無比神勇的搶奪籃板球等等，這會出現什麼樣的情況？中華男籃會由此燃起希望嗎？

        我相信；志傑有這樣「左右戰局」的能力！

    如果說，「從」18歲在國際賽裡，就可以搶下超過20個籃板球的田壘，他假如能夠恢復過往水準；包括體態輕盈的切入過人上籃、在別人頭上摘下籃板球、在對手出手後還能夠煽掉球體火鍋、逼的對手不敢殺到禁區等等，這會出現什麼樣的情況？中華男籃會由此燃起希望嗎？

        我相信；田壘有這樣「左右戰局」的能力！

『四得』

    當然，只有這「三從」還不夠；還要「四得」才有辦法把，中華男籃擠進亞錦賽前四強。那是「得」練好破解全場緊迫盯人戰術，並且「得」把每人特色發揮，然後還「得」做好轉換防守，最後還「得」做好一些特殊防守、固守城池，才能心想事成達陣前四強。

一、缺控衛的戰術：

    自從陳世念落選於亞錦賽名單，這個中華男籃首席控球後衛「缺額」，似乎仍就在議論紛紛中困擾著眾多球迷。雖然，遞補上來的是才華洋溢的蘇翊傑；但是，明顯的經驗不足、外線能力欠缺等問題，還是讓人提心吊膽、難以釋疑。所以，既成事實就事論是，鄭光錫教練的破解全場緊迫盯人防守，或者破解設陷包夾防守是否完備，真「得」要教練團好好思考。

或許，就如許晉哲教練講的沒錯，張志峰是一著棋；但是，你叫一個「非專業」的球員去控球，你為什麼不學學多數NBA的教練一樣，好好把破解的「戰術」運用？許多NBA球隊的控球後衛不夠專業嗎？夠，也比中華男籃的控球強；但是，這些NBA教練還多數都用佈置戰術的傳導，去破解全場緊迫盯人防守，或者破解設陷包夾防守。所以，既然中華男籃控球後衛有所忌諱，更改策略與戰術，其實也是一種值得一看的思維；包括在瓊斯杯裡，鄭教練採取的「控球前鋒」，讓田壘或者志傑控球帶進前場，其實也是一種棋，不是嗎？

從現有亞錦賽列強大局來看，鄭教練還是「得」把破解全場緊迫盯人防守，或者破解設陷包夾防守傳導戰術練妥較適宜。尤其，假如林志傑變換為控球前鋒的時候，多數的攻勢發起，似乎就不適合讓張志峰來擔綱了；要不然，就會像瓊斯杯裡對抗韓國隊一樣，被視破之後，攻勢難以執行，那就痛苦難堪了。比較特殊是，萬一真的由志傑擔當控球前鋒角色，並且在許多時候的24秒進攻權限將屆，要志傑處理球的話；可是假如，志傑腳傷尚未痊癒，這個企圖就有所困擾了。

二、人盡其材的發揮：

    如同前提，不論是態度或受傷因素使然，岱豪、志傑與田壘假如能夠如願以償，「從」隨興、不如意的過去中找回水準，並在亞錦賽發揮；此時，人員調配與運用，恐怕就有待鄭教練「得」從長計議了。曾文鼎恢復的很快，在瓊斯杯裡觀察，他已經達到顛峰時期的八成水準，這是可喜可賀的事；只是，是不是應該以他的策應、傳導球為主要戰術設計，去讓亞錦賽各國的長人疲於奔命，似乎有待教練團思考。

從各國長人多在210cm以上來說，打這些長人的慢、以及這些長人不敢趨前到曾文鼎身邊，進而有利於曾文鼎傳導球，其實是另一種戰術規劃上的思考；只是，比較擔心是曾文鼎使用時間。像瓊斯杯對韓國，第三節裡他多次疑似體力不繼的，目迎目送籃板球從頭上跳過；亞錦賽假如同樣「使用過度」，那就，不容易讓他的特長發揮了。

田壘在瓊斯杯觀察約略只恢復6成功力，這讓人滿心期盼；如果從大前鋒角色去討論，他現有的外線能力、運球切入的威脅、甚至於傳導球對對手的傷害等等，其實在亞錦賽絕對會有他特色的功效。林志傑似乎還存在著腳傷的困擾，讓他的爆發力、敏捷性相形失色；這一來，原有的特色功能，包括4分線、運球切入殺到禁區、切傳、甚至於籃板球等，都遜色許多。從另外一個角度去觀察，瓊斯杯後到亞錦賽的這12天，田壘有沒有辦法逐次調整到過往顛峰，志傑的腳傷有沒有辦法恢復，應該都是中華隊的輸贏關鍵；如果如願以償，那麼，我們對中華男籃在亞錦賽的「希望」，就不應該是前八強而已。

李學林的快與準，在瓊斯杯裡只是牛刀小試，根本還不算是學林的水準表現；當然，這樣磨合期時間不是很長的情況，如果阿三與晉哲二位教練還可以提供意見，讓學林特色發揮，這對中華男籃諸將掌握不是很理想的鄭教練來說，將是無名英雄的事。像這種小而美、非常靈巧的小跑車，搭配曾文鼎打外側掩護(outside screen)，過去在亞錦賽或亞運會已經屢試不爽的發揮到淋漓盡致；看瓊斯杯學林和曾文鼎的搭配，卻比田壘和張志峰還遜色可知，鄭教練「得」從長計議了。

張志峰的狠與兇、準並且快的特色，在瓊斯杯裡已見發揮；只是讓人擔心的，他和楊哲宜因為角色相同的關係，哲宜的快與穩變成不「得」志的問題。哲宜假如淪為替補，其實未嘗不可；這和志傑假如打控球，學林擔任替補控球道理如似，只是，人人未盡其材有些憾事。楊敬敏的人來瘋，在瓊斯杯一直是我期待的；可是，還不大會打替補的角色，似乎還沒有「得」到解放，有待敬敏他再努力。如果，敬敏能夠發揮特長，把他在SBL水準表現出來；諸如急停跳投、運球切入等等，這個中華男籃恐怕就不止如此而已了。

三、規規矩矩的轉換防守：

    轉換防守這個多年以來的痛，我不知道球迷從中「得」到什麼啟示？難道鄭教練、或者阿三、晉哲等教練團都沒有發現嗎？看瓊斯杯裡，中華隊還是一而再、再而三的在，對手搶到籃板球瞬間，只做站立原地想要讓對手運球過人，然後再想從對手背後撥掉球的「習性」，現在已經一傳十、十傳百的變成，每一個人都這樣做了；一個被過人還好，我們在瓊斯杯裡卻看到，中華男籃總是接二連三被運球過人，弄到最後的轉換防守是，1守3或者1守4的糗事。

    在瓊斯杯比賽裡，我們都還發現，中華男籃有人自己失誤或者隊友失誤了，卻都還在「原地懊悔」，不趕快衝刺回後場防守；這種初級籃球選手才會犯的錯，我們中華男籃竟然還做出來，笑掉大牙的演出真讓人擔憂。從瓊斯杯比賽去看，中華男籃這個轉換防守，約略佔去總失分的1/6以上；球迷不難理解：我們球員「得」再加油才是。

四、防守問題：

    林志傑與楊敬敏的防守觀念與動作，一直以來就是我所擔憂的。看瓊斯杯裡對韓國一戰，志傑的第1次犯規，那是衝搶進攻籃板球；明知搶不到球了，卻還「無釐頭」的去拍對手一下，以致犯上一規。而後第2次犯規，則是和金舟成的雙方犯規，其實也是相當不必要的舉止；至於第3次的犯規，那更是無謂阻絕的動作，當然裁判響哨判你犯規了。從「對手」籃球教練思考，假如你這個主將，總會沒大惱的犯規，我再不懂得好好利用，然後把你打下板凳，我就是笨蛋囉；所以，教練阿三或者晉哲，是否好好指導志傑的防守觀念與技巧，恐怕會是中華男籃有沒辦法，「得」到亞錦賽前四名的主要關鍵。

    楊敬敏的防守二大缺失是，當對手下球過人瞬間，總喜歡用手去「抵擋」的動作，這在對韓之戰連續被吹了二次犯規，卻還執迷不悟、並不明究理真讓人擔憂；尤其是，對手擺明了，就是要引誘你犯規，你敬敏卻還「中計」的讓對方得逞，這那兒像是國家隊球員？其次，敬敏的解讀進攻相當缺乏；包括對手準備做深切(deep cut)結合捲曲切(curl cut)時的跑位，甚至於對手擺明了，就是做對持(運)球掩護(on ball screen)要打掩護變化(screen away)時，你卻還楞頭楞腦的被擋住，以致讓對手出現空檔，真「得」要教練團好好指導了。

    吳岱豪與陳子威、甚至吳建龍的防守，在瓊斯杯裡屢次呈現的是，搞不清楚對方要「做什麼」的慌張，那和敬敏的不懂得解讀進攻如出一轍；只是，從多方角度去看，他們三個人幾乎算是功能性球員，有此舉止算是正常。現在問題是，岱豪的功能，到底要不要一試再試的去「激發」他；如果，單純想要以曾文鼎和田壘二人，在亞錦賽讓他倆固守禁區而已，這根本就是非常冒險的事。由此顯示，岱豪的發揮與否，不論進攻或防守，在在都是重要的一著棋；何況很多時候，就身體碰撞與接觸，岱豪比起曾文鼎和田壘二人是有過之而無不及。

    最後討論中華男籃在瓊斯杯裡的防守缺失是，當進攻方做對持(運)球掩護(on ball screen)要打掩護變化(screen away)時，多數時間中華男籃都採取障礙緩衝(show or hedge)、然後以障礙還原(show and recover)技術；少數時候採取的是，由設立掩護者底下跟隨，然後做好保護禁區(shadow post)的防守策略。問題是，假如遇到像伊朗或黎巴嫩、甚至於菲律賓等控球後衛，都是外線投籃的高手時，這個防守策略，有沒有需要考慮要變化為交換防守(switching)？

再者，從瓊斯杯裡對戰韓國去看，當對方主打擋切戰術(motion offense)，採取從有球邊移位去弱邊禁區做橫擋(cross screen)時，我們看到田壘與曾文鼎等人都採取交換防守；結果，多次出現空檔讓對手得逞攻擊。所以，這一個策略是不是要重新思考一下；包括先解讀、聯絡，然後再採行適當策略。最後討論到，當進攻方的雙箭頭做深切結合捲曲切的時候，中華男籃內線、外圍球員總是不懂「得」解讀，總是讓對方做接球跳投、接球移位跳投等等；從籃球教練討論，球員在防守上，假如「不懂得」對手要做什麼進攻，甚至看不清楚、不知道對方打的是什麼技戰術，這個球隊教練、防守就應該要檢討了。

『總結與期待』

    吳岱豪是否打破以往「從」來不曾有的態度，去認真參與亞錦賽；我想這會是亞錦賽各國擁有高大長人情況，中華男籃是否能夠在禁區做好「保衛戰」的關鍵。因為，假如期望陳子威、吳建龍在此有所貢獻，可能是過高期許；加上田壘在先天體型上，就有些難以執行禁區硬扛的缺失；為此，岱豪「亢奮與否」，還是我們最容易達成的期盼。

    志傑屢試不爽的在，國際賽「從」來都是吃不開、難以發揮情事；會不會在腳傷尚未痊癒，進而有所限制，應是中華男籃教練團關心，以及球迷要注意與觀察的事。當然，已經略有恢復的田壘，「從」過去沉寂到現在；是否會因為亞錦賽而重現雄風，有待球迷鼓勵與關心。至於曾文鼎，假如岱豪可以硬起來，他的體力「得」以獲得緩衝；相信，亞錦賽各國長人，將會頭痛萬分才是。當然，張志峰的特色，如果能夠把他「得」到MVP水準發揮；這個許久未出現在國際賽的球員，搞不好就是中華男籃打進「世錦賽」的關鍵人物。

    李學林經過這幾年努力，早已經在亞洲各國打下一些名號；我比較擔心他的特色可能會，因為出場時間的多寡，以及曾文鼎的同時搭配與否，進而產生相互影響與加乘作用的二極化現象；雖然是「小跑車」，還是要有舞台才能夠表現他的快，不是嗎？楊敬敏的「人來瘋」，可以殺瘋對手到什麼水準，我以心跳180來等候；等候這個2009年球季裡，那個SBL的得分王發揮。還有，我們那個自從東方介德老師退休後，儼然已經接棒為「跑籃王子」的楊哲宜；如果，還能扮演功能性的替補；那麼，說世錦賽已經向我們「招手」，未嘗不是不可能對不？嗯，至於那個還未曾在亞洲謀面的控球天才蘇翊傑，是否會在亞錦賽「一炮而紅」，相當令人期待；陳子威、吳建龍如果有一絲作用的時候，那恐怕就會有許多mm、粉絲愛上他倆的。

這是已經審核通過，即將刊登於2009年「福爾摩沙體育學刊」的學術性論文；在此提供給讀者參考，看看外面的世界籃球是怎麼一回事。

李鴻棋¹、楊政盛²、徐武雄³

¹私立中國文化大學

 ²私立蘭陽技術學院

 ³國立虎尾科技大學

摘要

本研究以參訪2007年世界大學運動會籃球賽，探討其籃球進攻戰術；目的在瞭解趨勢，並期望藉以提供給相關人員參考；經分析討論後得以下結論：

轉換快攻，從單箭頭到雙箭頭以及拖車攻擊讓人印象深刻；延續2006年世界杯與威廉瓊斯杯流行趨勢，深切結合捲曲切進攻，是破解盯人防守有效戰術。而對於對持(運)球者掩護，進行掩護走位或掩護切出戰術，在世大運不只是破解盯人防守，甚至是破解區域防守，都是各隊教練相當認同戰術；至於扣勾走位、壅塞走位，在技術比較不成熟、體型較為瘦弱世大運大行其道，似乎值得籃球教練注意。另外，利用適當佈陣、傳導球，再進行攻擊，仍然是破解區域防守有利戰術；為此建議，選拔出速度快、敏捷性好、態度好、企圖心夠的選手為優先，然後選擇2或3人組合適用技戰術，去因材施教規劃團隊進攻。

關鍵字：世大運、籃球、進攻戰術

壹、前言

2007年第24屆世界大學運動會(World University Games，以下簡稱世大運)，這個由國際大學運動總會(the Federation Internationaledu Sport Universitaire，簡稱FISU)主辦、泰國曼谷承辦的盛會，在鄰近不遠、花費不多、開擴視野、觀摩學習等考量下，參觀、訪問的企圖成行。

由於此行以籃球教練職務前往，因此從成功教練定義探討，他(她)除了發展有個性教練哲學，溝通、瞭解選手動機並以此激勵選手，編配適當教學、計畫以及兼顧生理與營養，做好團隊管理，且和選手家長互動才是完美教練學問(林正常、陳文詮、黎俊彥、溫富雄、彭郁芬譯，2004)；為此，以教練角色討論籃球戰術時候，不僅前述所提需要面面俱到，在設計戰術時候，還要考慮戰術任務與特性(林正常、蔡崇濱、林政東、吳忠芳譯，2003)。

因為籃球進攻戰術圖的用意是，期求球員能夠在有限空間中獲得有利時間、空間來進行技術上發揮，然後把球投進籃框中(鄭錦和、徐武雄，2006)；因此當2006年日本世界杯男子籃球錦標賽(以下簡稱世界杯)、2006年我國主辦的威廉瓊斯杯(以下簡稱瓊斯杯)等，各隊琳瑯滿目進攻戰術(徐武雄，2006a；徐武雄，2006b)，是否和這次世大運各國進攻技戰術相同、是否有共同趨勢，則是本文欲探討動機。研究者其次目的在，藉由實際參訪心得撰述，提供給國內體育教師、籃球教練等相關人士參考；在此就研究者有限資料，從進攻戰術討論，最後做結論與建議。

貳、世界杯進攻戰術

深切(deep cut)與捲曲切(curl cut)在2006年世界杯，幾乎每隊都採用這兩種空手和空手掩護(off ball screen)的技、戰術，來替射手與內線球員製造空檔攻擊；而徐武雄(2006a)認為，主要因為NBA(National Basketball Association)活塞隊這幾年，固定的深切與捲曲切戰術非常有效、成功，讓世界各國許多籃球教練學習、模仿，是促成深切與捲曲切在世界杯風行主要原因。

另外，當控球後衛(point guard)將球帶進半場，然後，進攻方的三位選手佈置於底線區角落；於是，當防守者都被規劃、設計拉開，並且在3分線外圈頂區，替控球後衛，或主力攻擊手做持(運)球掩護(on ball screen)的掩護走位(pick and roll)或掩護切出(pick and split)戰術，是世界杯另一種熱門技、戰術；而徐武雄(2006a)認為，這也是目前NBA 季賽以及季後賽，各隊使用頻率最高的主要戰術之一。徐武雄(2006a)更且認為這種進對持(運)球掩護技戰術會被抄襲到「氾濫」程度，主要還是在於防守方防不勝防；因為防守方沒有練習這些因應技巧，例如交換防守(switching)或者由前硬擠跨過防守(over the top)、由設立掩護者中間穿出防守(slide through)、防守關門(defender closes in)、甚至做障礙緩衝(show or hedge)固守禁區之障礙還原(show and recover)等技巧，缺乏防守技戰術的準備就沒法因應，所以，這種對持(運)球掩護的進攻戰術當然會繼續流行。

擋切戰術(motion offense)在NBA流行已不是二、三年事；從NBA公牛、湖人隊採用衍生自擋切戰術的三角戰術(triangle offense)，到國王、籃網隊也採用同樣衍生自擋切戰術的普利斯頓進攻(princeton offense)等等，這顯示擋切戰術有效是籃球教練在球隊陣中缺乏獨當一面的巨星球員下，應可採用人人可得發揮的戰術(徐武雄，2006a)。像世錦賽半數球隊都採用擋切戰術，包括深切與捲曲切等等擋切戰術的招牌，這種流行趨勢不僅是提供參考之用，尤其身材不夠高大球隊，更可由擋切戰術獲得許多有利契機。

徐武雄(2006b)另外一文中提到世錦賽裡，各隊採用最多的是持(接)球掩護(catch and screen)，也就是俗稱的外側掩護(outside screen)；這種衍生自傳切戰術(passing game)裡在高位(high post)，由持(接)球者替空手隊友掩護的進攻戰術，也因為適合某些球隊隊形而大為流行。而其他有關於轉換快攻(transition offense)，大部分球隊都採用固定由控球後衛這發電機(playmaking)接應後做傳導、運球推進傳導居多；避免無謂失誤、控制節奏則是多數教練採用它主要原因(徐武雄，2006b)。

參、瓊斯杯進攻戰術

在2006年威廉瓊斯杯，韓國隊男籃轉換快攻，由於經常採用2-3配對防守(match up)，所以韓國隊有兩個特色，一是雙箭頭特別快；這主要是高位(high post)2位防守者，可以固定跑右側與左側之故(徐武雄，2006c)。當他們搶奪籃板球或抄截對手傳球，防守左側的就跑左邊、防守右側就跑右邊，這部分就是「固定式轉換快攻模式」；甚至於防守低位(low post)的3號小前鋒(small forward)或4號大前鋒(power forward)，由於擁有速度，因此也經常在弱邊(weak side)抄截而擔任雙箭頭(lopper)角色(徐武雄，2006c)。韓國隊轉換快攻另外特色是，由於1號控球後衛、2號得分後衛(shooting guard)、3號小前鋒、4號大前鋒球員等，都擁有長距離投籃能力；因此，經常可以看見他們雙箭頭，在得球沒辦法攻擊情況，就回傳給跟進的拖車(tailor)攻擊，例如4號大前鋒球員在3分線圈頂接球跳投，再不然就是5號中鋒球員利用速度，在對手尚未佈陣妥當瞬間，做拖車空手切入禁區接球上(投)籃攻擊(徐武雄，2006c)。

日本男籃轉換快攻講究的，除了固定式轉換快攻長傳接球跳投，比較特殊是他們經常做雙箭頭持球在45度3分線外等候拖車走位；其實就是要另一側雙箭頭，由底線切到有球邊(ball side)做底線接球跳投(徐武雄，2006c)。另一特色是，他們和阿根廷、義大利等國家隊一樣，在轉換快攻雙箭頭走位時候，採取傳切戰術獨特的內線4號球員拖車走位不攻擊而去做下擋(down screen)，此時就在控球後衛1號球員進入前場瞬間，箭頭2號球員做捲曲切然後切出接球攻擊(徐武雄，2006c)。

中華男籃破解盯人進攻戰術有二個很特殊的地方，一個是利用4號大前鋒、5號中鋒(center)兩位球員處於高位雙擋(cones)，然後2號得分後衛或3號小前鋒球員做淺切(shallow cut)尋求空檔；中華男籃另外一個破解盯人防守，比較突出、也是採用傳切戰術裡的高位中鋒的中樞進攻法(center pivot plays)做持(接)球掩護(catch and screen；另稱外側掩護：out side screen)，然後利用持球者的身體掩護空手走位，空手球員得出空檔接球攻擊，或者在空手進攻球員與防守者緊迫跟隨情況製造出空檔，這持球中鋒趁虛而入單打(徐武雄，2006c)。

菲律賓男籃破解盯人防守戰術則因為擁有高大、且背框單打能力很強球員，因此，他們設計一個5號中鋒球員在低位(low post)和1號控球後衛在外圍做簡易的內外組合(inside out)孤立單打戰術(isolation)；他們另外一個破解盯人防守戰術則像是抄襲NBA活塞隊、溜馬隊經常採取的，中間由1號控球後衛掌握，然後在低位由內線球員5號中鋒、4號大前鋒幫外圍2號得分後衛、3號小前鋒球員在，兩邊同時進行的堆砌(stack)捲曲切出後接球跳投(徐武雄，2006c)。

美國男籃破解區域(zone)防守有兩個比較特殊戰術，一是利用高大內線5號中鋒球員在高位，替持球員1號控球後衛做掩護切出(pick and split)；這部分主要是想利用掩護後切出在高位得球，然後吸引中心點的內線區域防守者趨前，接著藉以單打或和4號球員做高低位打(high low)。其次這戰術也有想藉機吸引另一側高位防守者幫忙(help)，圖求防守者做區域防守的關門(close the door)，然後出現外圍球員的空檔攻擊(徐武雄，2006c)。美國男籃另一破解區域防守戰術，是以1-3-1佈陣，然後高位球員居中策應來對付對手，尤其對韓國隊與中華隊時候應用的相當好；這主要是策應的球員身材夠高大、策應能力好，外圍球員的視野也佳、不貪功、肯傳球等因素造成(徐武雄，2006c)。

卡達男籃破解區域防守的進攻戰術有兩個，其中一個相當有趣的是和美國隊如出一轍，也是在高位利用球員替持(運)球者掩護；但她們(卡達)和美國隊不同地方是，設立掩護者經掩護後並不是採取切出(split)，而是採取掩護走位(pick and roll) (徐武雄，2006c)。卡達男籃另一個破解區域防守戰術是，不斷利用低位、弱邊的內線球員向有球邊(ball side)高位切出，或者有計畫安排外圍球員從弱邊外圍切入禁區接球攻擊(徐武雄，2006c)。

    我們那個住在花蓮後山，就讀於中央大學，扮演著「不三不四」角色的籃球人高材生來信問：如何提高自主練習的內涵？好讓自己在面對更高水準，或者面對更高強度的對抗下，還能夠「完美」打球？

『問題』

想請問徐老師，要用怎樣的練習，可以加強自己面對更高強度的比賽？暑假休息的這一個月，想增強自己的這方面能力；只是，話說面對有些更強的身體碰撞，黏到不行的防守的比賽，很多時候還真的不是很能夠適當面對和處理。雖然，依靠隊友的擋人幫忙掩護，可以得到空間；可是，有時靠自己的突破切入，卻不太能成功。期間傳球也會格外的毛燥，處理起來總是不好。

上面問題是我打3號小前鋒的情形；打4號大前鋒時更慘。面對強力的身體碰撞、推擠，真的很難招架。硬卡、硬打也不太行；想靠速度，也被身體碰撞接觸影響到施展不開。我要怎麼處理這個問題ㄋ？如果靠自己的自主訓練，能夠解決且克服、加強嗎？麻煩，徐老師幫我想想吧。

還有，我上篇我跟你提的我的膝蓋的問題，想問的就是，在練習短跑衝刺、長跑練體力時有時會刺痛；可是不會很痛，就是有點痛的感覺。可是，我馬上去問我開刀的醫生；他檢查卻說都沒問題，這樣就很奇怪了？那我到底要怎樣處理啊？老師可以給我點建議嘛？

『討論一：前提』

    要「學習與適應」更高水準的籃球技戰術攻、守，甚至於包括適應更高強度的身體接觸與碰撞等等，關鍵因素在於「投入與規劃」。所謂投入是指「認真投入」，在訓練上要求隊友要像「比賽」一樣的認真；那是不分清紅皂白、六親不認的認真去投入訓練，把訓練當成比賽一樣的狀況。那也像過去Ron Artest 和Michael Jordan當隊友的情況，可以把彼時的天皇Jordan肋骨打斷一樣的投入；你不要在練習過程抱持「擔心」過度認真會傷害隊友、也不必「畏怯」過度認真會把隊友蹂躪，進而會傷害隊友自尊心、更不必徬徨於和隊友之間的競爭，會變成優勝劣敗、適者生存的自然淘汰法則。

    只有認真投入訓練，那種「情境」才能夠達到進一步高水準的境界；可也是，很多教練與選手，總是在訓練過程裡，畏首畏尾的做著過多不必要思想。於是，訓練變成只是一種虛晃一招的練習；隊友沒辦法「體會」高水準的防守下該怎麼樣去進攻，隊友更沒辦法「學習」高水準進攻強度情況下怎麼樣去防守？於是，日復一日、日積月累情況下，和隊友永遠就只「生活」在比手劃腳、做個樣子的攻守節奏；想當然的，從攻、守二造去討論，雙方要進步就有所困難了。

這也就是為什麼，我們看到很多優秀球隊的訓練，不論是1對1或者2對2、甚至於3對3等等，總是像比賽狀態那樣的逼真，雖然是隊友之間，也總是拼的你死我活。至於所謂「規劃」指的是，你的訓練是「循序漸進」的規劃，那是在訓練過程要有所安排；一、你必須要讓球員從基本動作的學習；二、讓球員學習問題處理的技巧學習；三、讓球員學習在攻守只是站立、做個樣子情況下去做攻守；四、讓球員學習在攻守只是投入30%水準、稍微有個樣子情況下去做攻守；五、讓球員學習在攻守投入80%水準、像同層級比賽樣子情況下去做攻守；六、讓球員學習在「超越一個水準程度」情況下去做攻守等等。

從以上的循序漸進安排與規劃，你不難理解，先有基本動作的基礎，再進一步去學習有對手的攻防練習，緊接著就是有些投入的攻守練習，以及幾乎真槍實彈的練習，然後再「跨越層級」的去越級挑戰，這樣的循序漸進安排；所以，從實務上討論，你的攻守基本動作都沒有問題的時候，當然就是請你同水準的隊友做投入一些、認真的和你做攻守訓練。後續，緊接著就請隊友和你做比賽狀態的攻守；當這樣的攻守你都已經「應付自如」之後，你就去大專甲二級優秀球隊裡，和同位置的球員做攻守練習。

當這種有些跨越層次的訓練，已經駕輕就熟之後；你當然就要繼續跨越層級的安排到，大專甲一級後段班的球隊裡，和那些同位置、角色的球員練習。到這個階段之後，假如有機會你再回到學校和隊友訓練，你將發現要怎麼樣可以「佔便宜」的，去和對手身體接觸與碰撞；你也可以掌握在，面對碰撞與避免當中，做個適當的取捨。尤其，當攻守過程，假如遭遇黏、強到不行的對手，怎麼樣在收放自如當中，輕鬆和對手周旋；甚至於，怎麼樣在「智取與力取」當中去過生活等。

以我帶球隊的幾次訓練為例，像當初土庫國小拿到全國冠軍，就是基礎訓練接近完整後，就不斷安排已經畢業的校友，那些國中一年級與二年級的球員，來和她們友誼賽；這和現在的臺北縣永平國小女籃拿到全國冠軍都是一樣，她們也都是不斷的找校友來友誼賽，做跨越層級的訓練賽。包括現在我所帶的虎科大體保生男籃，也是讓他們去和大專甲二級優秀球隊，或者像前陣子去打藍虹杯菜市場杯賽，和SBL那些老油條球員「磨練」一樣，都是跨越層級的訓賽；你只有經過更高層級、更有水準的對手競爭後，才能獲得一些比較有利的「進退要領」。有些時候，這樣的以賽代訓，真的比教練的指導，或者關起門來的訓練還有效。

『討論二：內容』

    接下來從實務上討論，要提高訓練內涵，你似乎應該從「體能」上著手較為妥善；因為不論攻守，當你的體能水準提升之後，你的攻守技術自然就會跟隨「提升」至少一個檔次。例如，本來還難以過人，當你的敏捷性進步後，你將會發現「過人如喝水」；例如，本來難以防守的，腳肌力進步之後，要「硬扛」對手那是輕鬆自在。這裡所談的體能包羅萬象，從柔軟度、速度與速耐力、肌力與肌耐力、協調性與敏捷性、韻律與節奏、甚至於心肺耐力等等都是相當重要的體能；你千萬不要小看這些各式各樣的體能，她會讓你打球打的更愉快。

    其次，從實務上討論，你在技術上的「練習量」，將會是重要影響關鍵；這是國人俗話說的熟能生巧、巧能生秒的最佳詮釋。這個練習量包括自己訓練的練習量，以及有防守者訓練情況下的練習量，甚至於於，非常手段情況下訓練的練習量；例如，有防守者拿著保護墊硬扛、推擠、不斷拱你情況下的低位背框攻擊。像這種訓練的練習量假如充分，有那麼一天，真有防守者如似這般的拱人；由於你已經有所「經驗」情況，要背框單打就不會是愁眉苦臉的事了。

    緊接著就是你要去學習「解讀攻守與因應」的技巧，去瞭解每一項攻與守的技術要領與關鍵；就如前面討論步驟時所談的，例如面框攻擊時對手緊貼，你假如持球該怎麼樣因應的技巧，你已經下球時又應該怎麼樣因應，你有隊友支援的時候又該怎麼樣因應等等，其實是你現階段應該學習的事。尤其，假如你「瞭解」對手要「做什麼」的時候，你假如是攻擊方，你將可以輕鬆愉快的因應；你假如是防守方，你當然也可以，採取更有利的防守技巧與策略。此階段最忌諱的是，你根本沒有「用腦袋打球」；設若如此，要更上一層樓就有些困難。

    再來就是，建議你去學習「小組攻守技戰術」；因為，從現代的籃球運動已經越來越嚴格要求，術業有專攻與分工合作這二個詞去討論，多數球員最好能夠做到，和隊友搭配「1+1＞2」的加乘作用才符合潮流。而，小組的攻守技戰術，基本上就是將相關球員揉成一體的組織概念；例如對手貼身，進攻方怎麼樣利用隊友空手掩護捲曲切或橫擋，擺脫防守而和隊友同時取得有利位置與獲得空檔攻擊。例如進攻做對持(運)球掩護，二位相關防守者怎麼樣聯絡、甚至於包夾阻撓進攻等等，都是現代籃球講究的小組概念。

    細數實務，以上四個要項缺一不可；例如自述面對「黏到不行的防守」，顯然就是你不懂得和隊友利用小組攻守技戰術。例如自述「不是能夠很適當面對和處理」，其實就是不懂得解讀攻守，不知道對方要做什麼所致；例如自述「靠自己的突破切入，卻不太能成功」，其實就是體能不佳，以及突破過人的技巧不熟練所致。例如自述「期間傳球毛燥，處理不好」，其實就是不懂得解讀攻守，攻守的技術不熟練所致；再例如自述「強力身體碰撞、推擠，很難招架」，其實就是體能不佳以及防守技術不足所致。

『有關傷痛』

    有關受傷處的「偶爾會痛」問題；假如醫生檢查並沒有什麼異狀，我比較傾向建議你，應該從「強化」膝蓋附近的肌肉與韌帶著手；畢竟，醫生的檢查已經相當科學化了，除非醫生的檢查有所疏忽，那就另當別論。另外有此一說是，肌肉與韌帶假如越發訓練，該相關部位的「忍痛」水準會提高，這是建議你要強化的理由之一；因此，你假如不要過度的要求，以輕負荷的循序漸進從事訓練，有關於痛的感覺次數，照道理應該會降低。

其次，你要瞭解，韌帶是附著在骨骼之上，然後「牽引」著關節與骨骼做運動；所以，假如你在跑步過程，膝蓋部位會有刺痛感，就如前一陣子和你討論的，我比較傾向可能是骨骼與韌帶、或者骨骼與肌肉有所磨擦所致。但是，既然醫生的檢查是沒有什麼異狀；那麼，我的猜測可能應該是你手術後的肌肉與韌帶，還沒有完全恢復到原來水準。卻也是，你訓練之質與量，超過此時你的肌肉與韌帶水準(能力)，這也是前次和你討論的重點之一；所以，和前面所提的一樣，「強化與訓練」你的韌帶、肌肉，應該也是排除此疑慮痛覺的方法之一。

一、目的：培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。

二、對象：限國中三年級(含)以上至大學四年級(含)以下之男生。

三、日期時間：

8月3日起至8月7日止共五天，每星期一至星期五0900至1200、1430至1700。

    A、控球後衛班：限收六名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。

    B、2.3號得分後衛球員班：限收八名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。

    C、4.5號大前鋒球員班：限收八名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。

    以上三個班全部加總人數，假如沒有超過6人則取消辦理。

四、地點：在雲林縣虎尾鎮頂溪運動休閒館。

五、食宿：自理；可代訂旅館(每日每天約300元)。

六、費用：新臺幣肆仟伍佰元整(不含保險費，中餐與茶水也需自備)；舊生(含教練培訓班)可以單憑「消費卷」3600元繳納，此處不含保險費、中餐、茶水等費用。

七、報名：即日起至8月1日(星期六)截止；請在7月31日以前先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收；並將報名費用匯款至帳號：065-004130609臺灣銀行健行分行，再註明匯款者姓名以利確認。以消費卷繳納者，請將消費卷以掛號寄至：雲林縣虎尾鎮632建國一村301號，徐武雄老師收。

八、師資：徐武雄老師親自指導。

九、備註：此專項選手培訓營，先以一班開授為限；假如成效良好報名踴躍，再另訂8月底另開授乙班，敬請注意。另，請報名學員先自行鍛鍊加強體能，以利參與實務操作。

籃球專項選手培訓營訓練計畫        地點：雲林縣虎尾鎮頂溪運動休閒館

2009年暑假籃球專項訓練營報名表          請在適當答案前填寫或打勾