我整理了一下徐老師的文章順便貼在這邊供大家參考,很建議大家看一看
如果有違反規定我會刪除。
防守態度與技巧是怎麼來?像今年NBA的裁判也做了些規則修改。那是,在進攻球員空手走位時候,假如防守球員的阻絕(deny)不當,因此,防守球員硬要和空手進攻球員做身體競爭接觸(contact)時候;很明顯的,防守者都被吹犯規。從這個例子裡讀者回憶瓊斯杯後不難發現,中華男籃很多球員基本上是,畏懼身體接觸,然後讓進攻方輕鬆接獲傳球後才想要防守;這個防守技巧,不獨缺乏所謂阻絕的精神,根本也沒有所謂身體的抗壓性。那麼,所謂防守,到底中華男籃在守什麼,這是很多基層教練問我的話。
前頭我刻意拿已經34歲的O'Neal說明,目的有二,一是,到底我們的教練有沒有要求球員怎麼做防守?包括明確指示防守的動作要領!因為讀者可以由三年前、後的O'Neal做比較;因為,讀者可以由34歲的O'Neal,都比任何中華男籃的選手年齡還高、體重還重,卻仍然可以學習、並努力去做好防守,為什麼中華男籃防守還那麼差?我的另一目的是突顯,以運動指導法來說,除非教練不懂得防守技術要領,所以,選手「莫宰羊」不會防守;或者,除非教練的領導與管理有問題,所以,選手才「不信你那一套」而不去防守。
那麼,我寧願相信:中華男籃的訓練與指導,都沒有問題!
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『空手和空手掩護』
公牛隊和火箭隊都在比賽中採用空手和空手掩護(off ball screens)的戰術,你認為那一個球隊使用的最有效率?我在此提出的技戰術問題是:讀者能夠從火箭隊、公牛隊、活塞隊(或者爵士隊)三者比較出他們三隊在掩護與走位的問題嗎?
火箭隊的空手和空手掩護是,設立掩護的內線球員不動,掩護完大抵留在原地,或者走位到弱邊去伺機而動;但是,火箭隊的空手走位球員,卻往往因為畏懼和防守者的身體接觸,也就是在防守者做出阻絕(deny)、身體競爭(contact)之下逃避。所以,在這個空手走位者,走位經過隊友的身體掩護時候,仍然留有空間讓防守者移位去比較好的位置阻絕;並且我觀察的是,火箭隊的空手球員總都是需要走「固定路線」的走位。因此,火箭隊的空手走位球員,經常在接獲傳球後,總是因為會被視破而空檔不大。
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不只如此,活塞隊的空手和空手掩護的外圍球員Richard Hamilton和Tayshaun Prince,更把空手走位的「基本動作」V字形走位(V cut)運用的可說恰到好處;他倆經常在戰術設立沒有固定路線下,自由解讀防守後再決定切出方向。所以,他倆總先以「走路」的反方向慢速前進,觀察防守者位置與動作之後,再藉由隊友身體障礙的掩護,然後利用速度變化快速切出,進而獲得空檔得球跳投;讀者看Richard Hamilton的接球跳投(catch and shoot)是不是一種享受?我認為,讓我花500元美金去看他做這個跳投真的就「值回票價」了。
活塞隊的空手掩護菁華還在後頭。假如防守者做交換防守(switching),或者內線防守球員做協防阻絕,再或者防守Hamilton的防守球員技巧精讚等;Hamilton也和公牛隊的Ben Gordon一樣,非常懂得利用防守者這個趨前(close out)防守動作,馬上做「火車相閃」的下球過人,尤其Hamilton的帶一步跳投、帶一步給內線等技巧,更是NBA的「絕品」,讀者認為呢?那麼,從這裡,讀者再去把火箭隊的外圍球員、公牛隊的外圍球員與活塞隊的Hamilton等比較;你們認為:這空手和空手掩護在三個球隊使用上,是不是有三種不同效果?
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音速隊由控球後衛運球到前場,然後由控球直接打機遇戰的次數是6次,籃網隊則發生了16次之多,和昨天的熱火6次,火箭隊出現5次比較,籃網隊這樣的戰術堪稱一絕;我的心得是:控球後衛的組織能力、控球能力以及教練是否充分授權等三個條件,應該是這種戰術是否能夠發揮到淋漓盡致的主因。籃網隊之所以會高出其他三隊的次數很多,讀者有沒有另外答案?在此,我觀察在這個戰術的執行上,假如有內線隊友位置剛好在高位(high post),那麼直接打掩護走位(pick and roll);假如是箭頭接獲傳球,則做傳切給了就走(give and go);對手錯誤配對(match)以矮守高,則低位(low post)單打趁虛而入;對手錯誤配對以高守矮,則面框攻擊主打速度;讀者在此發現什麼特殊的機遇戰呢?籃網隊又是以什麼方式(戰術)因應較多?
超音速隊傳給雙箭頭,再由雙箭頭直接打機遇戰的次數有19次,籃網隊則發生10次;這和昨天熱火發生8次,火箭隊14次比較,超音速的使用次數上多出其他三隊甚多。讀者認為他們四隊的差異答案是什麼?我觀點是:Ray Allen的牌子夠大,以及可能教練Bob Hill的充分授權;還有,偶一為之的Rashard Lewis也跑箭頭,甚至超音速在今天很多時候都主打雙控球後衛戰術,讓Luke Ridnour與Earl Watson 同時上場,再加上Bob Hill就像媒體報導的,有些「管不住」超音速諸將。因此,雙箭頭才會擅自作主、任意開火,這也是超音速在此次數比較多因素。讀者認為呢?那麼,超音速和火箭隊有那裡雷同呢?
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『不同球隊的淺切』
看今天火箭隊,在第一節替Tracy McGrady設計的淺切(shallow cut)幾次走位後,我大笑幾聲:喔,抄襲喔!這好像是抄襲中華台北男籃的戰術嗎?中華台北經常由兩位內線球員在高位(high post),替李學林做淺切的掩護;然後當他拿到球後,多數時候再由曾文鼎和李學林主打掩護走位(pick and roll)。中華男籃他們幾乎是固定模式與戰術路線,但看今天火箭隊就靈活多了。有二次Tracy McGrady是藉由隊友在高位的掩護切到對邊45度3分線外持球單打;有一次Tracy McGrady是做一個假淺切,實際是後切(前擠後退:back cut)到單邊接球後主打掩護走位;另有一次則是淺切一半後再藉由高位隊友掩護的捲曲切(curl cut)然後接球單打。以上對照中華台北男籃的淺切,讀者看出什麼問題?
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『為什麼要對控球後衛包夾?』
今天的第一節與第四節裡頭,火箭隊好幾次都對活塞隊的控球後衛,做出包夾防守伺候;裡頭當然沒抄截到球,但是讀者由此瞭解到:為什麼火箭隊要對控球後衛包夾嗎?從籃球教練思考,當發現、或聽到對手控球後衛發號「4號」、「5號」等等進攻戰術代號時候,假如你是教練,你是坐立不安、還是坐以待斃?我的教練生涯裡頭,有好幾次「收集敵情」確認後,每當對手控球發號幾號進攻時候,我都要求某幾位球員趨前去對控球後衛包夾;我的目的是:破壞你原來的進攻節奏,不要讓對手如意進行某些特定戰術。我訂閱的coach裡頭,還有幾個美國教練曾提出是:延緩他們固定戰術執行的時間,或者讓他們這個固定戰術的走位,因為處理被包夾的時間而匆匆忙忙佈陣戰術,進而影響攻擊的效率!由此,讀者們,假如你是教練,當對手的控球後衛,在後場大老遠的地方,就大喊幾號、幾號戰術時候,你還是等對手拿槍來打你嗎?
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由此,我教球的心得是:內線球員在這個區域的,面框與背框攻擊技術要精益求精;外圍球員在這三個區域的投籃、面框運球切入等技術,要像吃飯一樣簡單純熟。這也就是所謂對稱、內線球員可以角色互換,外圍球員可以交換不同位置的原則;例如2號得分後衛不能只會在球場右側攻擊,需要學會在左側攻擊;例如4號大前鋒,不能只會高位面框攻擊,也要學會低位背框攻擊等等。讀者看今天湖人隊在操作擋切戰術時候,某些球員假如不會面框與背框的單打技術,是不是只有剩下「等球投籃」而已?可是,球員假如還會背框持球的傳輸與策應,像現在湖人隊的Kobe Bryant、Lamar Odom以及Luke Walton,或者像前期國王隊的Chris Webber一樣,那,這個擋切就難以應付了對不對?
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其次種類稱做向下掩護(down screens),簡稱下擋;那是由球場高位(high post)附近的3分線45度的外圍球員,往低位(low post)或往底線幫內線的隊友掩護,亦即往球場下方做掩護,此稱向下掩護;這大部份是2號得分後衛、3號小前鋒球員,在45度傳完球做給了就走(give and go)後往籃框方向移位,假設沒有接獲傳球,此時就順勢幫隊友掩護。
第三種稱為橫向掩護(cross screens);那是由球場兩邊,橫向移位替另一邊的隊友掩護稱之;這大部份是4號大前鋒、5號中鋒球員相互在低位做掩護、或者是2、3號球員在有球邊(ball side)走位後到對邊,然後替對邊(指沒球邊help side或稱弱邊weak side)的隊友掩護,也就是,這大多都是對稱的位置球員相互之間的掩護。
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也許你會有兩個疑問,一是因為四個進攻球員同時走位,會不會造成非法掩護(illegal screen)?其次疑問是:同時走位會不會跑向同一邊而失去空檔或,失去空間原則呢?避免非法掩護我的指導教授認為關鍵在於,進攻球員在相互之間距離已經靠近二大步時候,內定要繼續空手走位的主角,降低走位速度變成慢步;而內定要幫隊友掩護的球員,則在距離二大步時候就原地停頓,準備幫隊友掩護,並觀察球場空間大小、那裡有可能有空檔,掩護後該切走或切出的舉止。所以,這裡的內定就是幹教練的,在平時練習時候就必須「培養」成習慣;告訴你的球員,誰是紅花、誰是綠葉。
當然,也有可能在,對手早已摸清楚你們球隊的掩護者與切走、切出者之下,這設立掩護者此時必須能夠馬上解讀出,防守方的動作與位置;然後,變成設立掩護者瞬間去做切出或切走,進而輕易尋求空檔的動作來。從這段敘述裡,不知道讀者體會出什麼沒?我的研究觀察是,假如球隊擁有「不三不四」的鋒衛搖擺人(swingman),那麼,他(指搖擺人)在執行這個動作時候,就比傳統的高個子中鋒還來的「駕輕就熟」;因為,搖擺人的速度、敏捷性總是比高、胖中鋒還來的靈巧。這也就是為什麼,近年來的NBA,鋒衛搖擺人,或者七呎長人,甚至於七呎長人還擁有3分線能力者,一直都很吃香道理在此。
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