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圓球城市 » Basketball » 與作者對話 » Re: 想請問一下..關於666訓練法..

想請問一下..關於666訓練法..

在 10-19-2006, 5:23 下午 由 vergin 發表.第 26 篇回覆.
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  •  09-07-2006, 4:43 上午 22898

    想請問一下..關於666訓練法..

    在閱讀..所謂的反Kobe情結..時...發現一個沒見過的名詞..

    666訓練法...

    能請知道的人..解釋一下嗎...

    順便請問一下...

    中華隊的重訓都是採用哪些方法...

    是我們要求太高...還是我們方法錯誤......還是球員太混....

  •  09-07-2006, 4:53 上午 22899 in reply to 22898

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    嗯嗯嗯 我也想知道!!!

  •  09-07-2006, 7:53 上午 22904 in reply to 22898

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    Placebo:

    順便請問一下...

    中華隊的重訓都是採用哪些方法...

    是我們要求太高...還是我們方法錯誤......還是球員太混....

     

    我覺得應該是沒有完善的計畫或是計畫的不夠周全

    再加上飲食上沒有配合、營養補充的不夠所致

    哦... 還有生活作息也是一個關鍵

     

     

     

     

     

  •  09-07-2006, 9:52 上午 22919 in reply to 22904

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    6種重量訓練
    一天練6小時
    每一週練6天



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  •  09-07-2006, 10:24 上午 22923 in reply to 22919

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    kobe 是超人嗎?

    還沒加上練球

    體力太好了吧~

    晚上回家還有體力和老婆恩愛嗎?

  •  09-07-2006, 10:47 上午 22931 in reply to 22919

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    請問是那6種重量訓練

  •  09-07-2006, 11:17 上午 22935 in reply to 22931

    • captain is not online. Last active: 05-10-2009, 10:20 上午 captain
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    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑

    据说kobe已经坚持8年了。。。

    神人也

  •  09-07-2006, 12:19 下午 22944 in reply to 22935

    • PMABEAR is not online. Last active: 01-05-2023, 12:39 上午 PMABEAR
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    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    恐怖..................
    D`antoni & Nash
    (T.T)...

    為幸福打拼吧!~~~~

  •  09-07-2006, 3:21 下午 23007 in reply to 22935

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    captain:

    投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑

    据说kobe已经坚持8年了。。。

    神人也

    82 場季賽時也是這樣操嗎? 會不會太恐怖......

    比賽的時候不會用盡氣力啊?

    大概也只有 LBJ, Marion 可能做到吧? 

  •  09-07-2006, 4:08 下午 23020 in reply to 22919

    • marsh1031 is not online. Last active: 04-14-2012, 8:49 上午 marsh1031
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    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    zass17:
    6種重量訓練
    一天練6小時
    每一週練6天



     

    一天六小時

    這是真的嗎？

    不太可能吧



    老子都不老子了，汝狂且狂也乎？


    這是我的blog

  •  09-07-2006, 4:10 下午 23022 in reply to 23020

    • che is not online. Last active: 09-28-2009, 1:23 上午 che
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    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    marsh1031:

    zass17:
    6種重量訓練
    一天練6小時
    每一週練6天



     

    一天六小時

    這是真的嗎？

    不太可能吧



    我想這套方法,應該是在他增重還想維持肌肉彈性與協調機能,肉體改造強化的那個暑假實行,事實證明,他那個暑假的努力沒有白費,很成功.

  •  09-07-2006, 5:34 下午 23037 in reply to 22898

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    http://www.bodybuilding.com/fun/beast36.htm

     

    這裡有介紹的很清楚,不可能做六小時吧 有健身的人都有經驗吧 六小時會死人耶.....................

    Float like a butterfly, sting like a bee. by Muhammad Ali

  •  09-07-2006, 7:48 下午 23090 in reply to 22898

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    很多hollywood superstar 一天都超過六個小時

    要達到kobe 或是超級巨星的境界

    真的很猛.................成功真的不是偶然的

  •  09-08-2006, 8:51 上午 23284 in reply to 22898

    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    現在的kobe跟ko連拳時代的kobe簡直判若兩人

    這種身材在nba甚至可打到大前鋒

    在有歐肥時代的kobe 因為裡面有個歐肥 所以kobe要切要投都很簡單

    但現在沒有歐肥協助 一切都要從頭開始 所以把身體練壯是有先見之明

    像年輕時的喬丹 雖然很會飛 但太瘦 到稍成熟一點才把身體練壯才有公牛的兩次三連霸

    而歐洲球員也紛紛向nba球員看齊 視重量訓練為想成功的第一步 所以現今的歐洲球員身

    材已不比美國黑人球員差多少

    相反的看看亞洲首強中國跟我們台灣的球員 身材的對抗性明顯連歐洲球員都比我們好

    太多 對重量訓練的得過且過觀念如果不改 遇到稍強的球隊就只能上帝保佑外線準點

    在遇到強自己很多的球隊時 身高跟身材就輸人一大截怎贏 就只能每次都被慘電

    被電個40-50分自己都不會難過嗎 還是都打算沒球打後準備進軍演藝圈發展??

     

  •  09-08-2006, 9:00 上午 23285 in reply to 23037

    • captain is not online. Last active: 05-10-2009, 10:20 上午 captain
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    Re: 想請問一下..關於666訓練法..

    ghettostar:

    http://www.bodybuilding.com/fun/beast36.htm

     

    這裡有介紹的很清楚,不可能做六小時吧 有健身的人都有經驗吧 六小時會死人耶.....................

    这个666不是kobe自创的那个666吧。。。
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