請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
在 08-05-2010, 8:38 下午 由 a4fdb4b8 發表.第 18 篇回覆.
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07-31-2010, 1:01 下午 |
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c8xjic8xji
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請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
請教徐教練,有關背框單打, 有些人會用屁股硬撞, 就是用身體硬撞,屁股硬頂, 感覺有點像故意撞人, 但是對方仍在運球往籃下推進, 是籃球運球往下墜的時候, 屁股才能推進, 還是任何時刻都能硬撞禁區? 屁股頂的特別出來算是進攻犯規嗎? 請問徐老師 這樣狀況要如何分辨犯規與否?
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08-02-2010, 11:27 下午 |
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lucien
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
這個問題我也很好奇 , 但我想加問兩項... 1. 有時人在籃下收球後投籃前 ,會先做出假投的假動作 , 但問題是投籃者在做假動作時 , 先用屁股用力的往後 頂 , 把身後(旁)站定不動防守者頂開 ...這樣算進攻犯 規嗎? 2.有關低位防守 , 當對方推土機式的磨到籃下 , 為了防守 對方低位硬打 , 防守者是先用手推拒一次後 , 立即趨前 用胸口硬扛防守( 我是這麼做... 但被人家說笨....) , 還是 像一些球友說的 , 可以一直用手伸直推拒對方 ?? 徐老師謝謝您了...
一個偏執的NBA球衣收集狂....
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08-02-2010, 11:33 下午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
其實我有個問題
想發文卻不知怎發文 只好回覆在這 希望有人能看到 假設遇到一個跟我差不多高的 他要吃籃下 在籃底下要球 等他隊友高吊給她~ 我該怎守她?? 守後面他ㄧ轉身就籃底放進了 守前面他也會用手架開我 好讓他可以接到高吊球 如果我硬擠他 讓他站的位置有所移動 這樣可以????
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08-03-2010, 12:24 上午 |
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lucien
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
a4fdb4b8: 其實我有個問題
想發文卻不知怎發文 只好回覆在這 希望有人能看到 假設遇到一個跟我差不多高的 他要吃籃下 在籃底下要球 等他隊友高吊給她~ 我該怎守她?? 守後面他ㄧ轉身就籃底放進了 守前面他也會用手架開我 好讓他可以接到高吊球 如果我硬擠他 讓他站的位置有所移動 這樣可以????
硬擠犯不犯規不一定 , 要看臨場狀況 , 但雙方對抗性\力量接近(或守方較差)的情況下 , 硬擠容易失掉防守位置 ,只要進攻球員向高位( 或外退 )跳移一步 , 並同時接到球( 當然前提是對方傳球要到位 ) , 防守方立刻立場尷尬 , 防守和進攻方差一步半左右的距離 , 你放給他投不是 , 撲上去就被過... 怎麼辦....?? 只能賭進攻方中距離不進吧.....
個人比較常用這個....
站他側面防他 , 成接近 T 字( 抱歉我想不出更好的形容... ) , 短的是防守者站位 , 長的是進攻方位置.... 可以趁機趨前抄球 , 若進攻方拿到球再後撤防守, 但a4fdb4b8大.... 你這幾句話怪怪的.... 遇到一個跟我差不多高的 他要吃籃下 在籃底下要球 等他隊友高吊給她~ 我該怎守她?? 守後面他ㄧ轉身就籃底放進了 首先......
身高差不多 , 基本上不用站前防守 , 站後防守就可以了 , 但 " 守後面他ㄧ轉身就籃底放進了 " ...是什麼意思?? 是1.翻(轉)身跳投...? 2.勾射\拋投...? 3.還是輕鬆的籃下擦板...?? 若是 1 或 2 , (1)要在他持球時緊" 黏 " , 一(雙)手高舉不要有下壓的動作 ,另一手保護自己身體 ,
(2)出手前施加碰撞對抗 , (3)出手時遮眼 \ 伸直手朝對方的慣用手手肘 ,影響投籃節奏( 但別點到手肘 ) ... 但如果是3.輕鬆的籃下擦板...?? 那可能要檢討一下防守者的位置..... 個人經歷不一定正確 , 希望先進指導 , 讓彼此琢磨......
一個偏執的NBA球衣收集狂....
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08-03-2010, 6:45 上午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
應該較接近 3. 籃下擦板 因為他已經在籃下了 我們是打3vs3
也許我打球比較不正規吧 都只是跟著 所以進攻方 可以予取予求的站在他想要的位置 我只是伺機斷球跟黏著他 T字是說 ㄧ開始不要太接近他???
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08-03-2010, 7:01 上午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
a4fdb4b8:
應該較接近 3. 籃下擦板
因為他已經在籃下了
我們是打3vs3
也許我打球比較不正規吧
都只是跟著
所以進攻方 可以予取予求的站在他想要的位置
我只是伺機斷球跟黏著他
T字是說 ㄧ開始不要太接近他???
這種打法只有我再外線不靈、切不進去我才用,畢竟我不瘦小...
回到正題如果打三對三,他只是低位的話就把他推出禁區(擅用卡位技巧把他頂出去不要用手)
如果真的擠不出去,那就半趨前防守交代隊友要協防
不過三對三來說我的建議是把他擠出去吧!!!
因為協防如果你遇到會傳球的那肯定完蛋!!!
三分球決定一切
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08-03-2010, 10:04 上午 |
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lucien
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
a4fdb4b8: 應該較接近 3. 籃下擦板 因為他已經在籃下了 我們是打3vs3
也許我打球比較不正規吧 都只是跟著 所以進攻方 可以予取予求的站在他想要的位置 我只是伺機斷球跟黏著他 T字是說 ㄧ開始不要太接近他???
T字是指你跟他卡位推擠時 , 兩人接觸時的樣子 , 所以要跟住 , 如果你的情況是 3. 籃下擦板..... 你的防守有很大的問題 , 有可能有兩種..... 一. 被對方的掩護影響 , 這就是防守交代不清楚, 要再和隊友溝通.... 二. 一對一的盯防時丟人 , 這種比較糟糕 , 這種的可能原因有: 防守專注度不夠 \ 運動能力( 速度\敏捷.... )輸對方 \ 對方的擺脫(卡位)技巧比你好 \ 你的防守位置(觀念)是錯的..........................................等 很多都有可能 , 你可能要想想 , 或是在場邊休息時觀察 , 一般來講你所說的3這種情況 , 初學者是常遇到的 , 但如果你已經打很久了 , 可能就是防守佔位的觀念或專注度不夠 , 哪一種我不清楚 , 但如果是遇到掩護的這種 , 要事先模擬對策並練習 , 不然就換人防守最省事...
一個偏執的NBA球衣收集狂....
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08-03-2010, 10:45 上午 |
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ouchthree2004
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
國際籃球規則http://www.lifespring.com.hk/~winson/health/hsbrules.htm
第47條 侵人犯規
侵人犯規為球員與對手發生身體接觸的犯規,不論是活球、繼續比賽或死球時。球員不得伸展手臂阻擋、拉、推、撞、絆,或用肩部、臀部、膝部或不正當的彎曲身體,或施用任何粗暴的動作,以阻礙對隊球員的行動。
上面版友提的防守問題 其實都算侵人犯規
防守時用手肘架著對方基本上是犯規的 雙手張開用胸部或身體貼近防守才是正確
吊高球用手把在前防守球員架開也是犯規 你只能用身體擋住不讓他後退擠壓你的吊球空間 籃下在前防守除非差了個十幾公分又跳不高 不然吊高球是很容易抄截或犯規的(只要想一下 吊高球你垂直起跳想抄截被後面的人架開 不是很危險嗎 當然是犯規)
在籃下站進攻球員後方防守才是較容易犯規的地方
不過…就是這個不過 三對三只要不要太超過 是不會喊這些的…所以有樓上版友的球友取笑正確防守這種事發生
打球之餘去好好研究規則 也很趣味
我之前為了腳踢球這規則跟人家爭的面紅耳赤 翻一下大家恍然大悟
鐵杵能磨成針,但木杵只能磨成牙籤,材料不對,再努力也沒用。
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08-03-2010, 12:35 下午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
身材相仿,技術類似時,進攻方有優勢是天經地義的,不然籃球比數就不會動輒就50、60分起跳了~~。
其實從分數上也可以看出各種水準的籃球,在體能(攻防轉換速度及次數)及技術(進攻的純熟及把握性)上,有多少的差距了。
不過回應一下所謂頂,撞的犯規與否~~,最重要的還是自己的位置,如果防守方站定,進攻方把你擠走,那就是進攻犯規。
如果進攻方屁股的位置,不是在你所擁有的圓柱內,那你推開他,不管是手伸直,手臂,還是身體,那都是防守犯規。
那為何又說要用身體擋人才是對的呢?因為一般人的身體是會在自己所擁有的圓柱內(就是雙腳構成的圓柱範圍),
所以你的身體並無侵權,只是在捍衛自己的合法空間。
同理,如果你的手伸的短短的,在自己所擁有的圓柱內,也不會是犯規。
只是通常,身體不會出合法空間,手的前臂超出的機率就高一點,手伸直基本上就一定出去了。→經驗法則
只是籃下是短兵相接的地方,擠來擠去也就為了那10公分的空間,這時只能考驗裁判的眼力及專注力,
或是依上述所謂「經驗法則」來吹判。
三打三比較容易爭埶的地方在於:有的人很尊貴,愛打籃下愛切入,又碰不得,輕輕吹到毛就喊犯規,那就沒辦法了~~。
如何去爭取二個人都不屬於的空間呢??
1.擴大圓柱:這就是雙腳站開,上身挺直的意義,除了重心穩之外,你的合法空間也確立了。
2.腳步:運用不同的腳步,可避開對方的合法空間,找到出手空間,或起跳空間。
3.肌力:在二個圓柱相黏時,或是在一般籃球允許的肢體接觸中,如何不被對方擠開,就是馬步及肌力的展現了。
抱歉,再回到開後門(就是在前防守)及在後防守的部份:
在後防守(即在進攻者與籃框之間):在身體條件沒有明顯優勢時,是不建議對於籃下進攻技術良好的人使用的,因為很難守。
一般只能身體站直手臂貼著臉垂直上舉不下壓~~,→ 很被動。但是進攻技巧不純熟,這樣守就很有干擾效果了。
最多就是原地雙腳起跳,→很容易撞到進攻者造成自己犯規,很難真的蓋到火鍋。
在前防守(即在進攻者與傳球者之間):好處是高吊成功需要傳球者及接球者同時具備正確歡念,才能完成高吊球。
但這種防守其實需要不停的舉手干擾及視傳球者的動作不停移位(轉到後面一下再繞回來),否則會被開後門開到死。
這個請人現場教會比較容易理解~~~。
OLB
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08-03-2010, 12:59 下午 |
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lucien
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加入於 08-08-2007
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
感謝各位大大解說 , 原來....身高相仿在低位防守時 , 站後防守比較吃虧..... 這我真的不知道 , 可能是我身材不算矮(182...) ,又比較厚實 , 在一般3對3有身材優勢 , 才一直錯誤以為站後防守比較正確吧.... 這種討論比某些版面清新多了..... 謝謝大家不吝賜教........
一個偏執的NBA球衣收集狂....
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08-03-2010, 2:10 下午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
OLB: 身材相仿,技術類似時,進攻方有優勢是天經地義的,不然籃球比數就不會動輒就50、60分起跳了~~。 其實從分數上也可以看出各種水準的籃球,在體能(攻防轉換速度及次數)及技術(進攻的純熟及把握性)上,有多少的差距了。 不過回應一下所謂頂,撞的犯規與否~~,最重要的還是自己的位置,如果防守方站定,進攻方把你擠走,那就是進攻犯規。 如果進攻方屁股的位置,不是在你所擁有的圓柱內,那你推開他,不管是手伸直,手臂,還是身體,那都是防守犯規。 那為何又說要用身體擋人才是對的呢?因為一般人的身體是會在自己所擁有的圓柱內(就是雙腳構成的圓柱範圍), 所以你的身體並無侵權,只是在捍衛自己的合法空間。 同理,如果你的手伸的短短的,在自己所擁有的圓柱內,也不會是犯規。 只是通常,身體不會出合法空間,手的前臂超出的機率就高一點,手伸直基本上就一定出去了。→經驗法則 只是籃下是短兵相接的地方,擠來擠去也就為了那10公分的空間,這時只能考驗裁判的眼力及專注力, 或是依上述所謂「經驗法則」來吹判。 三打三比較容易爭埶的地方在於:有的人很尊貴,愛打籃下愛切入,又碰不得,輕輕吹到毛就喊犯規,那就沒辦法了~~。 如何去爭取二個人都不屬於的空間呢?? 1.擴大圓柱:這就是雙腳站開,上身挺直的意義,除了重心穩之外,你的合法空間也確立了。 2.腳步:運用不同的腳步,可避開對方的合法空間,找到出手空間,或起跳空間。 3.肌力:在二個圓柱相黏時,或是在一般籃球允許的肢體接觸中,如何不被對方擠開,就是馬步及肌力的展現了。 抱歉,再回到開後門(就是在前防守)及在後防守的部份: 在後防守(即在進攻者與籃框之間):在身體條件沒有明顯優勢時,是不建議對於籃下進攻技術良好的人使用的,因為很難守。 一般只能身體站直手臂貼著臉垂直上舉不下壓~~,→ 很被動。但是進攻技巧不純熟,這樣守就很有干擾效果了。 最多就是原地雙腳起跳,→很容易撞到進攻者造成自己犯規,很難真的蓋到火鍋。 在前防守(即在進攻者與傳球者之間):好處是高吊成功需要傳球者及接球者同時具備正確歡念,才能完成高吊球。 但這種防守其實需要不停的舉手干擾及視傳球者的動作不停移位(轉到後面一下再繞回來),否則會被開後門開到死。 這個請人現場教會比較容易理解~~~。
說的非常好啊。
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08-03-2010, 4:34 下午 |
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ouchthree2004
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加入於 07-25-2006
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台中
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
在前防守(即在進攻者與傳球者之間):好處是高吊成功需要傳球者及接球者同時具備正確歡念,才能完成高吊球。
但這種防守其實需要不停的舉手干擾及視傳球者的動作不停移位(轉到後面一下再繞回來),否則會被開後門開到死。
這個請人現場教會比較容易理解~~~。
補充一下 在前防守(即在進攻者與傳球者之間)重點在於不停搖頭---
就是持續去確認進攻方球員所在(控球員的協防與跑位球員的防守)
另一重點就是用身體去感覺 身體適當的輕微接觸是合法的
這讓跑位者擺脫你的防守需要更多體力及跑位技巧 也很難開後門
不過你也會很累就是了...
我的習慣是用背部 手輕微接觸確定我的防守者所在 雙眼看持球員跟另一球員幫忙協防 比較省力
鐵杵能磨成針,但木杵只能磨成牙籤,材料不對,再努力也沒用。
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08-03-2010, 10:52 下午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
因為我長期打球下來 都是跟朋友打 所以ㄧ向都是好玩為主= = 像 我前面提到的對方吊高球 是最近遇到的歐里桑組 跟他們打球其實也算是有說有笑 只是 有時會被這樣強打禁區 我遇到的情況是 -----------------------------------------------------------------------------------------------------
在洗球時 他已經在架開 示意隊友高吊球 至於位置 就跟我前面講的一樣 我不會去阻擋他 他跑到外線我跟到外線 他跑到禁區我跟到禁區 所以 在一開始 他就已經在籃下了 ㄧ洗完球 就高吊進來得分 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 至於對抗的話 自認 不會差太多 只是沒遇過這樣的情形 按照各位的建議 意思是說 卡他 不要讓他進來籃下嗎?? 這樣是否會越打越火爆 = = 還有其它方式嗎??
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08-03-2010, 10:59 下午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
剛剛有看了徐教練的文章~ 其實我還是不太懂 半側面在前防守 是啥意思 徐教練的blog 文章裡有些說有圖 可是我完全看不到圖 = =" 至於卡背 意思是說 對方用背後頂住我背嗎 是這個意思嗎??? 看完徐教練的文章... 我的認知是....是否是 不斷切換位置 好讓自己取得斷球的位置???
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08-03-2010, 11:44 下午 |
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Re: 請教徐教練,有關背框單打,有些人會用屁股硬撞, 如何分辨犯規與否?
a4fdb4b8:
因為我長期打球下來
都是跟朋友打
所以ㄧ向都是好玩為主= =
像 我前面提到的對方吊高球
是最近遇到的歐里桑組
跟他們打球其實也算是有說有笑
只是 有時會被這樣強打禁區
我遇到的情況是
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在洗球時 他已經在架開 示意隊友高吊球
至於位置 就跟我前面講的一樣
我不會去阻擋他 他跑到外線我跟到外線 他跑到禁區我跟到禁區
所以 在一開始 他就已經在籃下了
ㄧ洗完球 就高吊進來得分
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
至於對抗的話
自認 不會差太多
只是沒遇過這樣的情形
按照各位的建議
意思是說 卡他 不要讓他進來籃下嗎??
這樣是否會越打越火爆 = =
還有其它方式嗎??
由於我打3對3也經常用這樣的方式取分,這邊稍微分享一下可能的防守方式。
通常會出現這樣的機會,可能是你站前防守留給對方到籃框的空間太廣,
大部分發球者吊過來的球都是弧線,因此接球者通常都會把身體重心後移,
就算用手架開人的,也不會產生身體不後移的情形(那就推的太誇張了),
所以只要你留的空間小(我通常留的空間是對方伸出一隻手的距離大概切齊籃框及籃板),
接球者接到球大部分會在籃板後方或下方,只要你對他的正常投籃能形成封阻,
就能來得及影響到他投球的力度及節奏,降低接球者投籃的命中率,
不過有些比較老球皮的會故意往後跳撞你賴犯規,並順便當作緩衝把球搞進,
遇到這種的當然是早早把他擠出禁區,但若要不傷和氣,不是趕快閃開,
就是只能手伸高高的不下壓也不跳,站著讓他撞,然後向後倒地,看看是否形成進攻犯規了。
還有一個情形是對方如果高過你,開後門多用較平的過頂傳球,你可能就要捨棄站前防守改守身後,
協調洗球的隊友在洗球後站到傳球者及接球者中間揮手干擾,如果球還是傳進來就進行包夾,
通常會給予對方一定的困擾,對於較不會空手切的洗球者或是不會策應的接球攻擊者特別有效;
但如果洗球的人擅長空切立刻切進來,就只能看看你跟隊友防守間相互的交代是否清楚了,
這邊就自己的經驗給您參考,希望對您有所幫助,如果有不實用或錯誤之處,
也希望其他人能補充之。
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