stevkang8: 我個人體力好的時候 大概可以有六七成
但是每次打全場 大概跑個五分鐘後 罰球就掉到三四成了......
本人在國外待了18年 對台美訓練投籃的方法覺得有很大的不同
國外每天的練習量很大 投500個(各位置)是很常見 但國內高中有多少學校能做到這樣的訓練量?
加上國外練投籃是先讓你跑200公尺衝刺後不休息馬上開始練投籃 甚至還派防守干擾出手
跟國內練投籃的 站定定 輕鬆投 完全是不同對比
練習時是不喘所以比較準 但比賽時一跑一氣喘吁吁當然投籃手感就不準了
只想摘桃子的精兵政策不能讓台灣籃球進步 廣泛種桃子才能
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