ALonzo:今年已經很棒了我覺得不需要化身為肌肉男... 我有認識朋友練成WWE後打球感覺差很多,藍下一直放槍@@
今年已經很棒了我覺得不需要化身為肌肉男...
我有認識朋友練成WWE後打球感覺差很多,藍下一直放槍@@
那是因為只有單純練重量,力量變大,但是沒練有氧伸展來保持柔軟度 ,會導致動作僵硬,變的不太協調
台啤的肌肉男何老師也有面臨這樣的問題,所以投籃手感沒上季好