朱哥您好：

我知道拿這種大學生系籃的問題來這裡問

是有點小兒科了

 不過有幾點感到非常疑惑

希望您能幫忙講解一下

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在一般大學系隊的站下面球員中

我算是比較Under Size

沒什麼體能

單打通常都靠腳步跟小勾射

進攻上射程也沒有那麼長

所以我還是喜歡拿出3打3那招

在籃框兩邊低位要球單打

但是昨天跟幾隊社會人士打了幾場（全場）之後

我發現自己在「低位」幾乎要不太到球

已經卡住對方老半天

球還是沒導進來

（事後隊友說：從我控球的角度來看，你都在站人群中，誰敢把球塞進去給你？）

第二種情況是

在低位持球進攻

往往也受制於對方的站上球員

如果要用腳步單打、翻身跳投、勾射之類的動作

也會被迫往底線走

遇到一些經驗比較好的

不太會被我假動作騙起來

這時候位置就尷尬了

已經收球又在底線

出手角度也不理想

有時候更慘

連球都還沒下包夾就上來了

請問一下朱哥

在對方嚴密的區域聯防下

如何順利執行Low Post單打並且提高進攻效率呢？謝謝。

 

這方面我不太懂

不過我可以確定的是

對方使用區域聯防

就是不讓你有一對一慢慢磨的機會

所以要"順利"是很難的

除非你能力比他們高很多

這時候就要靠跟隊友的配合

就個人的經驗...

要多導球

尋找機會

至於要怎麼導...

可能要對這方面比較了解的人來說

 

你可以參考這次奧運美國隊的打法

他們破解區域聯防的方式你可以去找來看看

都是一些簡單實用的方法

 

小弟在這邊打控衛

給你幾個意見

 

一般來說 碰到有人在低位要球 會不想給

有一個很重要的原因

就是
我的技術不夠傳到對方所在的位置 怕傳丟

那有可能是...

• 低位隊友的卡位技巧不好
  可能只是單純的一對一 可是卡位不夠好 球就會很難傳
  

• 或者 身材不夠卡住後面的防守球員
  身材不夠還硬要背框 (除非你夠厚)
  

• 又或者是因為低位隊友解讀比賽的能力太差 傳球不好
  人多不是問題 重點是 他接到球之後是不是懂的傳球 為其他隊友製造機會
  還是只是想埋頭單打

看你問的問題就知道 你現在心中應該還是只想著要單打 想把不可能變成可能

(很殘酷 可是說不定你的隊友就是這麼想  球交進去了 會被包夾 大概就會丟球)

當有一天 你想的問題是 如何在區域聯防下接到球並且作出對隊上最好的決定的時候

(比方說 接到球的一順間 吸引防守圈的縮小 為外圍的隊友製造空檔 或者 在準備單打的同時注意空切的隊友)

就是 你成為超級球員的那天了 

 

面對區域要執行低位   得看球隊的觀念  

有些球隊會進行外圍快速傳導  來爭取外圍空檔

在這種情況下  一個內線球員並非只能站在低位要球  

先和隊友溝通好  可以知道自己在球隊的定位

除非你隊友希望攻勢環繞在低位的你  ＝　＝

2-3區域聯防內 你卡low post的位子的話 等於被三個人包圍 就算你拿到球 你怎麼打

三打三你應該沒有每次都在一打三吧

應該說 對區域聯防來說 所有「站定」的攻擊 全部都是找死

攻擊的機會需要靠導傳或切傳破壞防守陣式之後尋找的

如果你堅持打低位的話 那在弱邊等待強弱邊轉換後的1on1機會 或者切入的follow是成功機會比較大的（隊友也會這樣覺得的）

你要不到球，是因為你的機會不是最好。對付聯防，不見得要低位單打。

 

還是建議你，把中距離練好，會更有效率。

 

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今年有一個不錯的例子,

你可以參考一下湖人怎麼運用Gasol的,

Gasol在長人中算是技術相當全面的一位,高低位都能打,中距離能投

看一下他是怎麼要位和單打的時機,也許對你有幫助

先幫餵球者掩護後

找機會Roll in 馬上要位 

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Jazz Fan

打一般俗稱的四角     你可以問看看你朋友有沒有人打校隊的通常都會教  基本上就是 一開始 2.3號球員 站在兩邊45度角位置 4.5號球員沉底  控球帶球過半場後 高位中鋒上中接應   高位一接到球後  2.3號球員各退到三分底線   之後高位中鋒就試圖導球給低位(當然低位的人要卡好)   通常傳不進去的原因 是 防守球員守的比較縮 導致高位不敢把球傳進去 但是此時會造成底線2.3號有空檔  高位可以傳給2.3號球員後 防守球員就會撲上來  如果沒撲就可以出手了 如果撲上來了就有空間傳給低位的球員了  或者自己切入也可以 方法是死的 要用的有效率 個人基本動作還是最重要的 加油^_^

整理一下，依各位網友之發言所歸納出的幾項重點：

（１）低位接到球後，要懂得再次分球。

（２）練準中距離跳投。

（３）要球前，卡位動作做紮實。

（４）低位單打的同時，保持傳球視野。

（５）面對區域聯防，應保持不斷的空手走位。

（６）高中鋒上高位，製造低位單打機會。

還有另外一點想請問一下，如果在「腰位」要球做單打，效果會不會比較好呢？因為在低位的話，很容易就被迫往底線打，進而造成出手角度不佳...。