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所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離(或五大步以上),才能獲得有利契機。球員和球員距離太近,表示空間太小;球員和邊線、球員和底線、球員和中線等距離太近表示空間不足。空間太小,對進攻方是不適合;空間很小,對防守方就利多於弊了。
『雙箭頭空間原則概述』
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一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項進攻選手。
二、對象:限國中三年級以上企圖心強烈者(國、高中生需校隊水準)。
三、日期:2015年2月2日、3日、4日、5日(星期一至星期四)等共四天,利用每天0900至1200、1400至1700。
(一)控球後衛班:限收六名;報名人數超過,則以繳費順序為錄取標準。
(二)2.3號得分後衛球員班:限八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。
(三)4.5號大前鋒球員班:限收八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。
四、地點:雲林縣虎尾鎮虎尾國小體育館,虎尾鎮明正路88號。
五、食宿:自理(可代訂旅館;二人房每天約350元)。
六、費用:新臺幣柒仟元整(含保險費與茶水費);舊生(含 ...
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到亞洲大學籃球賽學習,趁機參觀了新北市某籃球隊訓練;「吃人嘴軟」後,經技術顧問要求,對籃球隊建議:建立籃球隊「優良文化」,並以「大局觀」看待籃球隊,才能脫穎而出全國奪冠。
『優良文化』
嘗認為:基層籃球隊球員,假如所有生活常規都不懂、也缺乏倫理道德、更不能做好禮義廉恥等優良文化素養,這個籃球隊就算獲得全國冠軍,這些球員日後「在社會上」,不論就學、就業或為人處世等,也多數難以生存;尤其如果,你基層籃球教練還抱持:這是球員自己家長的責任,也與日後教練有關等,以此看待,那麼,你這個基層籃球教練就「罪大惡極」了。
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抓籃板球除了積極衝搶態度、聰穎判斷與過人敏銳嗅覺、防守卡位及進攻搶位技巧外,當然包含跳躍技巧、跳躍能力及抓球技巧等;跳躍技巧概略有「原地跳躍、橫(斜)向移位再跳躍、直線助跑跳躍」等;也由此跳躍外,還要學習跳躍後抓球技巧,以下影片教學說明。
『原地跳躍』
籃板球假如在球員的「方圓一公尺」上方即將掉落,彼時不會跳躍、或者沒體能跳躍的球員,除了目迎目送之外,其他項正常球員,當然就需要以原地垂直跳,以及稍微斜向原地跳躍來奪取籃板球;問題是,怎麼樣垂直跳、怎麼樣斜向垂直跳?
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對於中華隊男籃在亞洲杯的對戰菲律賓之輸球..明眼人都看得出來..經驗差上一個層次以上..所以..難為戴維斯了..真的..帶稚嫩人打球是粉痛苦的..昨天的球..靠拼命與防守..縮短了雙方差距..只是..年輕人可不可以打得[很沉穩]?答案可能見仁見智..灌輸觀念與不斷糾正..有耐心的教育再教育是項策略..提醒是..看NCAA年輕人比賽..為什很多球隊可以很沉穩?至於外線命中率不高..攻擊籃框的成功率低迷等事..我們這樣思考:年輕人沒有所謂技術絕對粗糙的事..年輕人..只有缺乏耐心去做..技術練習量充分的事..也就是..扣除掉體能..年輕人每天花多少時間去..多做技術練習的把..技術的成熟度提升呢?例如..從中線快跑到3分線45度接球跳投這項技術..有幾個年輕的2.3號球員..一天做超過200次的 ...
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一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項進攻選手。
二、對象:限國中三年級以上企圖心強烈者(國、高中生需校隊水準)。
三、日期:2014年7月15日、16日、17日、18日(星期二至星期五)等共四天,利用每天0900至1200、1400至1700。
(一)控球後衛班:限收六名;報名人數超過,則以繳費順序為錄取標準。
(二)2.3號得分後衛球員班:限八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。
(三)4.5號大前鋒球員班:限收八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。
四、地點:雲林縣虎尾鎮虎尾國小體育館,虎尾鎮明正路88號。
五、食宿:自理(可代訂旅館;二人房每天約350元)。
六、費用:新臺幣捌仟元整(含保險費與茶水費); ...
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有二個問題..提醒你..一..引言裡提示[推廣籃球]情況..你講的是個人爽與競技籃球..所以..你的疑問是------文不對題..二..全世界..尤其是臺灣..初學籃球的人最多..喜歡籃球運動的人最多..那麼..你所提[玩籃球要拼命..說不會打球的是門外漢等]..根本就是和某官員一樣的:不知基層多數人的問題..你要不要去看看基層有幾個人[像秦漢]?你要不要去基層看看..那幾個初學籃球被打爆的人..心裡做何感想?
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怎麼樣打「快樂籃球」?
從交友不慎的誤入歧途,和虎尾籃委會蔡主任委員籌組「老熱火」籃球隊;然後在,「讓對方爽、讓對手贏」兩大原則下,我們一群老頭子,就堅持打「快樂籃球」。我們總是輸的通體舒暢,對方總是贏得開懷大笑;只是,在推廣籃球的過程,你會打快樂籃球嗎?
「假如你的體力很好」
假如有那麼一天,面對對手「弱不禁風」,你卻體力充沛又旺盛,並且想利用籃球賽來鍛鍊體力的時候;居於推廣籃球、打快樂籃球的,不能打爆對手,你該怎麼辦?
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妳是否「三心兩意」的學籃球?
這二年來的一陣子,因為「領導管理」拙劣,所以,在帶隊與指導時「敗下陣來」;於是,檢討、再學習,然後從基層女籃出發。期望球員能以「感恩的心、用心與專心」來參與練球;然後,「在意」學生時代的籃球生涯,以及「執意」於籃球啟蒙階段。
「三心」
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