10分~15分吧 我想伊朗應該會打出一場對中國來說有阻力的比賽 畢竟上一次才拿到冠軍 對到中國應該會有種想證明實力的感覺 所以就算中國可以贏  伊朗隊上下應該會為了保住面子 而盡量搶分

stevkang8: grant3324: ctsa028: 目標設的太低了 還有 要是''仍留在場上投籃'' 算是變態苦練 那我每天都很變態地在我家後院苦練的....學校的球場每個人都很變態地苦練.... 不過前提是你已經正常操課練完球，打了全場練習賽等等，還繼續在場上練習投籃才算數吧....，從頭到尾光投籃....，投個半天也不會覺得累 前面都同意啦XD 最後一句的話.... 我有一次自己去籃球場練習 連續練了一個小時的跳投 就是連續的投籃 撿球 跑 停 跳 投 撿球 跑 停 跳 投 這樣練了一個小時(可能還不到) 練完後整個人差點虛脫.... 真的!! 練投籃沒人幫忙撿球 一下子要抬頭看籃框 一下子要低頭撿球 ...

kid1031: 陳信安真的是毀在台灣籃壇手上．從他高中畢業去打甲組．就沒人守得住．得分王最有價值球員都是他，也有亞洲最佳青年球員的頭銜．陳信安在那時的評價是比姚明高的，( 田臥排第三，結果他卻是這三個人之中沒上NBA的人． )他在高中亞洲籃球訓練營的表現就已經很出色了，我想也是這樣才會受到青睞連續兩次獲邀去美國參加訓練營．但是都被阻止下來了（唉．．．只怨嘆一些人不會想），連續兩次受到邀請都去不成．等於是阻斷他在年輕時的曝光機會還有接觸往美國的發展的路，我始終覺得那是陳信安錯失的最好機會．看看現在的張宗憲跟莊宗勳，陳信安真的是可惜了．．． 你提到的評價是指說亞洲籃協評價最有潛力籃球員嗎? 印象中有別的網友提過不過確切名稱我記不太清楚 那現在這個評價還有在繼續舉辦嗎? ...

JangTK: ...

chengcb: wayne55: 年輕時為了鍛鍊彈性，曾經連續跳繩500下休息10分鐘再重複3次，加上伏地挺身仰臥起坐  連操3天一舉將墊兩步起跳從65cm大舉提升到85cm(原地垂直應有75) 我身高約170，站立指尖約218，所以摸高達303 幾乎碰到籃框，那陣子打球時都有身輕如燕的感覺，偶而可以賞比自己高10公分的同學鍋子 可惜好景不常一次扭傷腳踝，此後彈跳再也無法超過70 Maybe u lost ur weight??? 連操三天應該不太可能減掉多少重量 不過操三天就跳躍高度就進步了20公分 ㄜ....只能說兄臺的身體素質真是令人羨慕

哦....個人是到現場看球 老實說伊朗對韓國比中華隊光華好看多了 要防守有防首 要籃下激烈碰撞有激烈碰撞(金敏秀在籃下灌籃以後 伊朗中鋒馬上還以顏色) 後衛的基本動作紮實 運球美技連連 以及韓國戰術執行的流暢度 讚！！ 中華對光華相較之下有點死氣沉沉 最重要的是， 台灣球員的身體跟韓 伊球員 相比 好像瘦了一號以上耶= =  

對於之前有人提到張宗憲''獨''的問題 我的想法是都已經打到成人組的賽事了 什麼樣類型的球員教練就應該用什麼樣的方式去用 像張宗憲單打技巧好 我就不知道為什麼邱大宗教練(以及板上一些前輩)要說 要他多多融入團隊 與其這樣 不如設定為他設定戰術 讓有隊友掩護下的他 更好切入 相對的 其他隊友在他優異的切入破壞下 外線才能獲得更大的空檔 總而言之 板上許多網友稱道的某場中華對韓國的亞錦賽 不斷誇讚陳信安如何切爆韓國鋒線 在我看來 他每一球切入真的是切得很辛苦 有隊友來為他做掩護嗎? 如果角色換成張宗憲 或許吧 中華隊教練會讓他持球單打兩三次 但是我敢說 如果他投兩三次切入都沒成功 (意思是隊友也沒上去幫忙) 我猜教練馬上就叫暫停 把張宗憲換下場 ...

可以直接打電話過去叫店長聽 求他雇用你 或 直接要求他用你！！ 其實都可以 有些店長還會覺得你這樣真有誠意XD

看中華隊打國際賽很多年了 一直有一些疑問 剛好趁這次輸日本時提出來 希望能與論壇上諸多籃球先輩交流交流   中華隊在國際賽場上 很少 好吧應該是幾乎沒有 有球員敢當球隊第一人 唯幾次讓我比較有好評的 就是吳岱豪剛從美國回來 在籃下勇於挑戰何昇鎮那次 陳信安勉勉強搶也可以說敢去跟對方球員放對 讓我有疑問的是 每當我看到這兩人想要一肩擔起球隊進攻箭頭時( 不要說擔起球隊的勝負 太沉重) 幾乎很少看到教練 會為敢單打的球員畫戰術 像信安要切入 挖 怪不得他這樣打球會受傷了 我看好多次都是單刀切 其他中華隊隊友有來幫他做擋切嗎? 我們的中鋒要打籃下 怎麼籃下還是擠了那麼多對方的球員? 我不是很懂籃球戰術 但是至少可以讓射手埋伏底線 ...

K-J: HO34:這樣我們東亞球隊除了中國其他還用玩嗎!{或許日韓會有因應對策,我最擔心的是.........台灣} 其實很多事情要用多一點角度去看待, 也許我們不用太過悲觀. 西亞國家幾乎全部都是炒短線, 趁著還有點錢的時候大搞歸化. 等到哪天他們又開始打仗沒錢的時候, 又會消失一陣子. 就算他們沒打仗, 我們台灣不論是在經濟基礎 電腦科技研發 甚至許多產業都遠遠超過西亞國家許多. 我們是已開發國家, 他們是開發中國家. 在籃球方面, 台灣有自己的教育基礎也有市場. 在這片土地上面籃球依然是最熱們運動, 只差一個真正有領導能力以及做為的籃協. HBL年年都為我們培育出許多好球員, ...