Oden之前看起來像瘦竹竿 , 經過一年的養肉 , 跟鍛煉不得不對他刮目相看 , 以目前的體格來說 , 是可以期待的其實我覺得他的身材比較像以前的YaoMing , 跟O'Neal差一段距離O'Neal => 易胖配合黑人爆發力 , 等於是一頭大白鯊Oden如果不那麼容易受傷 , 以體格看來 , 也是值得期待爆發力及技巧,觀念方面如何 , ...

SBL特立獨行已久 , 讓在下想到SBL如果真的走頭無路想維持個最後幾季 , 的運作除了MOD , 也可以考慮賣賣錄影帶.....但買的人可能不多所以也可以考慮 , 跟無線台或網路電視合作 , 即使到時罵聲不斷至少也博得一定的版面 , SBL不怕別人罵 , 最怕是沒人注意 , 井水乾了觀眾多不多不是問題 , 只要有人肯出錢 , 球員跟比賽上得了電視權利金, 跟賺外快的機會還是很多 , 如真的走到網路或無線 , SBL也有機會真的給泡沫化但老實說這種比賽真的很適合沒事時 , 下載來看 , 要讓人坐在電視機前準時收看 , ''  浪費時間''SBL倒了 , 比較現實的一點 , 到時可能只有一兩隊 , 可以出國撈出場費 , 在XX盃裡面插個花去年米緹亞那些幾個打得不錯 , ...

S.Nash,聯盟中第一PG 用來拯救即將退休的S.O'Neal也得要...1.O'Neal出來 , 及跑進去卡位,小區域移位要夠靈活2.O'Neal得要每次都跟的上團體的攻防動作 , 在上季,時常可以看到一個畫面O'Neal跑太慢 , 回攻時只在外圍作無謂的單擋 ,而這個單擋比Nash&Amare的單擋來說遜色太多 ,原因在..只是形式上的單擋,不能靈活在外圍擋人之後 ,移位往內去接球(作佯切或真切的動作 , 製造自己或者隊友的機會)光是湖人的GASOL都做得比目前的O'Neal還要強 , 或者說聯盟中最會在戰術中 , 擋後偷跑或利用防守強弱間 , 往內線偷跑者 => ...

太陽跟湖人的戰績可以對比一下 , 就補強的部分明星球員歸明星球員 , 但球員老化的問題不正視一下? 在籃球場上直接影響到的就是戰績太陽從NASH身上看到的不只是控球過去他的出手以及命中率 , 跟體能也有莫大關係NASH依然健在 , 但射手及控球 , 會是個隱憂 , 特別是最後幾分鐘關鍵的比賽NASH還是得留在場上 , 而如果被''迫''須要由NASH出手時 , 成功率一定會下降過去(去年季後賽)太陽最後幾秒 , 當小球沒機會時 , NASH切或三分是戰術之一無形中NASH的重要性很大 , 而這些在NASH逐漸老化間 , 太陽勢必是要有所補強(合理的狀況)...就補強來說 , 太陽不太樂觀而去年輸給馬刺的幾場球 , ...

Houston , 以這個短片看來 , 只算是輕鬆的練投 , 動作真的不快 , 練手感 , 先恢復穩定出手之球感 , 從接球到出手之間的動作練習 , 穩紮穩打的練 , 而目前他所能加強的也就只有這部分轉身或切入 , 空檔機會應該不多之所以可以回到NBA打球 , 個人認為他最後出手的動作 , 手宛還很柔軟也是一個原因而且能準確進籃(NBA距離) , 這部分個人認為跟一般推球進籃 , 或是動作過大或過用力的拋球進籃 , ''出手感覺''不太一樣練習時 , 就算是一般職業聯盟 , 同樣的動作不斷的做到順手 , 相信有許多球員都有機會命中率達到70%以上 , 而能不能每次出手不斷的修正(出手角度 , 球的進球弧度)才有一定的信心應付不同高度的防守者 , 這個練習才具有實戰價值只看進球 , ...

TMAC的舊傷是事實 , 與其說其是或否在走下坡 , 倒不如看TMAC如何去調整TMAC舊傷的影響性 , 已到了影響出手的節奏性運動員''宿疾''的部分 , 勢必得從重訓來 , 加強保護&支撐 , 出手節奏的影響可說是不小 , 從出手的順暢度來說 , 許多球勢必是會''無形''中MISS掉(這可以說是走下坡?)TMAC想全面用球的出手 , 來支撐火箭的戰績 , 想必是心有餘而力...不足唯有看TMAC能不能以她貫有的節奏 , 幫助球隊做準確性的''補''強 , 這一點是一般球員所做不到的總之TMAC有些球在不穩的狀態之下 , 還是得靠其他隊友 , 看能不能挺身而出而這...攸關著火箭下一季的戰績.. . .好與壞TMAC照以前一樣的習慣去投 , ...

http://extras.mnginteractive.com/live/media/site36/2008/1002/20081002__howard~p1_200.jpg這個動作 , 有老將的氣息

非筆戰 , 200球命中率80以上是蠻驚人的但請看Houston..三分的距離

同樣是射手 , 喬丹是一種典範 , 博德也是一種典範BIRD的出手姿勢 , 除表面動作外BIRD的肩膀不寬 , 上半臂肌肉不必用到太多力量 , 垂直舉起便是很標準力量由下而上 , 重點在自然'' 往 內 而 上 '' 集中於一點輕輕彈出真正用到力量的 , 大概就是最後這 .... 彈指之間 , 力量順勢而出 , 因做出這標準動作而浪費到的力量 , 微乎其微(有些人可能自認為練到動作很固定,因而自認標準,包括ME,在仔細看過BIRD的動作之後,應該都還有向上修正的空間)BIRD的動作 , 自然協調 , 標準不死板 , 就算不斷的練習 , 未必能做到BIRD的從容不迫而這是BIRD,206CM的優勢之一....BIRD身上從動作 , 由下而上的出力使力 , ...

一顆球 , 一團肉 , 看法不同如果只是一團肉 , 進到禁區 , 也是一團肉醬私底下可以one by one過得分後衛(Youtube找到KOBE,Jorda都有)就算速度上不如後衛 , 對於過人的判斷性與技巧 沒有天份對於面對籃框一對一的練習 , 以他的身軀 , 不會有任何興趣O'Neal可跑快攻(兩三年前應該還可以) , 可轉身 , 可單打 , 而單打不會只是在禁區要球灌籃而已在高再壯 , 腳步不夠好 , 怎靠近籃下? , 用飛的?  O'Neal要要球''單打''的頻率非常多光這一點已不是一般所看到的肥肉可以做得到 , 肥肉只會要球灌籃(往禁區一靠是團肥肉的衝擊力 , 靠上去之後往左往右轉 轉多快? 再配合上半身假動作 , 秒殺防守 => ...