by/施礎旋 (chinesetaipei5@hotmail.com)
【前言】
今天的比賽，我看了中華白和澳洲，以及日本和紐西蘭的兩場球。看完有一個不吐不快的是：全場壓迫。
除了中華白，紐澳、日本都長時間採用全場壓迫，日本也就算了，紐澳這種高大球隊的全場壓迫守得還相當不錯，讓人落入陷阱，被包夾、抄截。當然這是一定有經過長時間苦練的，但我比較納悶的是，白隊體能較好，球員沒有什麼明顯傷勢，為什麼藍白兩隊都一樣，很少採用全場壓迫呢？且中華隊的全場也不是守得不好，有看過的都知道，守得相當紮實。
不過話說回來，如果紐澳也能採取全場壓迫，基本上我們可以假定今年世大運和明年奧運會外賽，中華隊可能都要面臨到全場壓迫，亞洲球隊就不用說了，高大的歐美球隊採取全場壓迫，如果守得好，那會令我們相當頭痛。但總之這也是提供給國內籃壇和球迷一個新思維，人家歐美球隊現在也會用全場了！
以我自己以前在球隊經驗而言，要練全場，其實時間夠的話，可以從一對一開始，從此端底線過到中場必須在八秒內，就跟規則一樣，而防守方一定要做好壓迫，如果沒有跟上，進攻方必須等防守方到位才能繼續前進，如此過到中場繼續進攻到前場得分，從頭到尾如果發生掉球、走步、二運、被抄等失誤，就回底線重來；再接著練二對二、三對三、四對四，這時球員不可以下球，必須透過傳球過半場，如果失誤一樣回底線重來，所以跑位、擺脫緊迫盯人的能力就可以在此累積；最後是五對五，留一個球員在後場接應，而中鋒要上到中場附近接應球，再把球導向前場。
中華隊平常練球是有練習破全場、用全場的，但如果傳導球的速度能夠更快、更穩，會讓原本的全場壓迫迅速被瓦解掉。同時，幾次關鍵輸球其實不是贏不了，如果全場防守來得更早，用得更多，情況也許就不同了。
【中華白、澳洲】
本場球可說是讓白隊接受了一支世界級隊伍的洗禮，雖然只有4名世錦賽成員，但其他人也不是省油的燈，算是在世大運前最好的練習對象。
防守的部份，中華隊仍以盯人為主，但是碰到這種高大球隊，卡位一定要做得更紮實，籃板不是一直跳就有，先做好確認對手位置、轉身、擋人，就算不跳，籃板也會落在面前。同時一線要做好壓迫，二三線要做好deny，不要過度內縮，當然對方很高，如果要在傳到禁區時進行包夾是ok的，但其他人也就更要做好deny。而關門不夠快，防守沒有馬上到位，但澳洲隊可是一支能投三分的高大球隊，這樣會被裡應外合打得暈頭轉向。另外，對方快攻時如何stop the ball？特別是澳洲隊的快攻很清楚，一定是以多打少，3打2，2打1，都是我們平常練球時一定會練的東西，在我看來他們的戰術執行度是本屆瓊斯盃最好的，只要照著戰術跑，就有得分，相當穩定的效率。但話說回來，如果澳洲隊能執行以多打少的快攻，表示中華隊第一沒有及時阻運、阻傳，第二沒有阻絕，第三在對方到前場時沒有干擾外傳和拖車，且整體的回防速度還不夠快，這些是要注意的地方。對方高也就算了，還會全場壓迫、快攻，如果中華隊不能更加強防守，恐怕相當危險。
進攻的部份，中華隊要做好護球，有些球好不容易辛苦拿到籃板，卻急著跑快攻，一個轉身就被澳洲隊夾住，造成爭球局面，相當可惜。同時，面對澳洲隊的盯人和全場壓迫，中華隊跑位、掩護就更形重要，放球點也要注意，有好幾球都可惜了。另外，傳球失誤仍然太多，有部份要歸因於澳洲的全場壓迫，但撇開這個因素，中華隊本身的傳球要更穩一點，面對歐美球隊，長傳急攻容易失誤，要給地板球，因為高吊會被抄到死，不過經驗的不足也讓白隊吃了些苦頭，關鍵時刻處理球的能力還要加油。
但在此也要稱讚白隊敢在三分線出手，是可供藍隊借鏡之處，有空檔就該投，不一定會進，但不投、沒信心就一定不會進。只要做好卡位籃板，就算不進也有隊友幫忙衝搶籃板，擁有二次進攻機會，不必害怕。另外，歐美球隊較高大，球員如果採取切入中距離急停，對手是跟不上的，本場球就出現好幾次這種畫面，這也供藍白兩隊打資格賽和世大運參考。
而澳洲隊部份，他們大多是單手投外線，出手前蹲下起跳的速度很快，所以中華隊的壓迫和阻絕要更及時；他們的半場防守是以盯人為主，所以藍隊可以趁機對奧運會外資格賽進行演練，對方守盯人，我們要怎麼跑？面臨這麼高大的隊伍，而且還守盯人，如果仍要主打high-low，中華隊會吃不完兜著走。我的建議仍然一樣，多打掩護、組合，球要流動，人要跑動，教練賽前主打誰，大家就幫忙製造機會，等對手開始對她加強防守後，其他人就有更多進攻機會。同時，觀察一下澳洲隊的比賽，除了第一天對日本隊以外，其他比賽幾乎都是在第三節使用全場壓迫拉開比數，而藍隊是國家隊化身，在亞錦賽時覃素莉老師就說過中華隊有「神秘第三節」，我想中華隊也不用害怕澳洲隊的全場壓迫，自己把戰術跑好最重要。
另外澳洲隊可供借鏡的地方是，在賽前練罰球時會互相擊掌鼓勵；而日本隊，不論是國家代表隊，還是這種世大運隊，或者大學明星隊，只要進球，場下板凳區就會樂成一團，互相擊掌慶賀，我個人認為也是一種放鬆和凝聚團隊的方法，如果中華隊也能效法，或許可以減少心理上的疲憊。
本日白隊最佳球員，我頒給輪番上陣的12名球員，雖然以兩倍的差距輸給澳洲隊，但球員們沒有放棄，照樣努力去攻守每一球，儘管因為經驗問題在處理球方面還要加強，但他們的拼勁一百分。
【日本、紐西蘭】
中華白隊在週日會遇上日本隊，而藍隊會遇上紐西蘭隊，所以這兩隊的表現也要注意一下。
從現場看來，以他的破壞性而言，很難相信他不是175公分左右的前鋒，而是只有170公分的後衛，日本隊9號出岐 奏。他的三分出手次數相當多，雖然命中率不穩，但只要敢出手白隊就不可大意，因為日本隊只要腳步墊好，再遠都敢投，真讓他們投順了，就會像對藍隊那天那樣。但是出岐 奏的切入也有一定的能力，中華隊一定要做好壓迫、關門、阻絕。
在防守的部份，日本隊以盯人和全場壓迫為主，所以希望中華隊能做到我上述所說的部份，只要做確實就是好球；在進攻的部份，日本隊發動攻勢很快，傳導跑位都不會停下來（就跟防守腳步一樣），以大量的三分投射為主，連快攻都可以投三分，所以中華隊可以採取32或盯人，不讓外圍球員有三分出手機會。同時他們的切入給小球也是中華隊要注意的，防守三原則中的前兩點：1.壓迫外圍球員2.做好關門、干擾空切和傳球，可供中華隊對付日本隊切傳、傳切。另外，日本隊的傳球失誤不少，如果中華隊能加強防守，不是抄球，而是干擾傳球、減少他們的進攻時間，日本隊的失誤就會頻頻出現了。
對上日本隊，如果能成功封阻出岐 奏和15號179公分中鋒森 ムチャ的火力，中華白隊應該就有一半的勝算。基本上白隊和日本隊是世大運代表隊，也是大家可以觀賞、比較兩隊之間的特色的一場球賽。
而紐西蘭的部份，請注意，6號166公分的Angela Marino上場了。在日紐賽前，小的跑去找洪玲瑤總教練，向他請益一些問題，其中也問小洪老師是否知道Angela Marino為什麼前幾天都沒有上場，老師回答：「他今天就會上場了」，我一看，還真的，他穿著球衣球褲在跑籃。原來是在來台之前腳踝嚴重扭傷，直到對日本的比賽才能上場。為什麼要注意這號人物？在2004雅典奧運，當時才18歲的他，就攻得了平均14.9分，不可小看，我個人認為他是沒有外線的大神雄子，也許這樣球迷朋友們就能了解他的厲害，連小洪老師都說：「看他的協調性真的很怪，但球就是會進」，如今看來他對中華藍的比賽應該也能上場，大家可以好好欣賞一下這位「西洋版大神雄子」的奇妙切入（上籃時可以採取背對籃框把球拋進）。不過他雖然速度快、切入破壞力強大，防守和外線不佳，仍是這兩年來比較沒有進步的地方，所以中華隊只要對他做好確實的緊迫盯人和阻絕，我想他的殺傷力就少一大半了。
在其他人的部份，要注意高吊給12號194公分Jessica McCormack的球，以及10號183公分的Lisa Wallbutton、15號180公分的Hailey Purcell，基本上禁區是要幫忙保護一下，但不可過度內縮。
在進攻方面，紐西蘭的快攻、給小球、pick and roll、early offence、空手切是要注意的部份，尤其Angela Marino上場的話，更要注意這個刁鑽球員，很多球看起來不會進，但結果是進算and1，要非常小心。不過他們的基本動作不佳、第二波進攻不會外傳持續打籃下、面對全場防守比較沒有人上來接應，如果中華隊能針對這些部份進行壓迫，會收到不錯效果。
在防守方面，比較要注意的是紐西蘭的沉退和全場壓迫，昨天靠著這些製造相當多的抄截，所以中華隊在傳球上要非常小心、穩健。
以及卡位籃板，紐西蘭的身高身材並不比中華隊差，一定要做好卡位，有進攻籃板就有第二波機會，而不被紐西蘭拿走籃板讓Angela Marino一路衝進籃下得分；有防守籃板就有快攻機會，而不被Jessica McCormack拿到第二波並且進算加罰。
【結語】
中華白隊的卡位和傳球仍然是要持續加強的地方，但我想談的是射手。近幾年來似乎只有藍瑞瑜比較稱得上三分射手，而從白隊這些未來中華隊的成員來源看來，吳旻芳、姚忠琪、王俐云、黃鈺茹等人是都有出手的能力，但命中率還是可以持續加強的部份。
目前的國家代表隊其實人人都有三分出手的能力，但是並不常在三分線做投射，且因為近幾年來鋒線比較出色，自然而然變成主打high-low，但這樣的打法已經被洞悉，如果想要打開進攻僵局，是應該在三分和中距離、切入突破做一定的出手了，特別是我們目前還看不太到白隊的身材有類似姜鳳君、劉君儀的人（只有柳伊純較厚實），等到這批目前的國家隊漸漸年紀老大後，中華隊要再靠著身材吃籃下，恐怕就不容易了。所以，多流動跑位、傳導、打組合和掩護、製造外線和禁區空檔，應該是中華隊要漸漸加入的部份。
本屆瓊斯盃賽事已經要步入尾聲，我還是肯定兵分二路出賽參加瓊斯盃，培養新血的措施。但是藍隊目前的狀況是該休息了，也希望她們繼續努力打完這幾天的比賽，而在瓊斯盃後能先休息一下，再出發；白隊和幾名藍隊成員將在八月參加曼谷世大運，隱憂仍在，希望能發揮特長，改進缺點，盡量彌補經驗和身材劣勢。也希望大家能夠繼續到場看球，給予這些辛苦的球員和教練團最直接的鼓勵。