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特約專欄

五月 2011 - Posts

  • ※特約專欄:SBL專題 - 洋將 1 on 1 (7): Alexus Foyle

    Foyle是個相當自律的職業球員, 和他訪問的時候正好是用餐時間. 他跟我表示他不只菸酒不沾 也有很特定的飲食習慣, 比如說比賽當天他一定不會吃油炸的東西, 比賽前2小時不進食. 365天 天天練體能, 仰臥起坐每天至少200下起跳. 他說職業球員最重要的就是自己的身體, 你如果要尊重你的職業,那你就必須先尊重你的身體, 所以對身體有害的他一概不吃, 他舉例人的身體就像一輛車, 吃的東西就像是車子加的燃料, 你如果加了劣等的的燃料, 在好的車也無法發揮他最大的性能. 這也就是為什麼Foyle的體能可以這麼優異 Read More
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