把自己的防守腳步練好吧!!腳要站穩!!因為在禁區的打點通常都是推推推推進來的!!我有一個學長他才172 可是他有190公分的防守能力!!對方扛進來~你就要扛回去~不可以輕易讓他推進!然後要配合後面隊友的補防~像我們的後衛~遇到這種~會拉下去~如果積極的抄球(當然要注意不犯規)通常球都會在流轉出去的~常常就會很倉促的在外面出手

我是選擇跟隊友搭配 把他單擋掉就好了 總不會三個人都這麼髒吧...如果真的是這樣...我會拐會去ㄟ...因為!!以前我也是閃閃躲躲...可是吃了幾次大虧之後就會明白啦!!不過還是要看啦~有時候我也只是把球傳給隊友~讓他們打另外兩個~或者就TEAM WORK吧!!還有~進攻的方法有一種叫做墊步你知道吧...我都會大墊步進去禁區~然後做一個假動作晃掉防守者~如果晃不掉~他又一直下手~我會用肩膀跟身體扛回去~P.S 我180 76 我打後衛~小前鋒

說的好!!我也覺得練田徑很有用!!之前我是籃球隊的!比完聯賽之後~就跑去田徑隊練~順便練體力!之後再回來練籃球(當然平常還是有在打啦...)整個協調性有變好!而且球隊裡面的人都說我的爆發力跟敏捷性還有協調性都變好了!而且我還跳的比較高啦!!這個最爽!!P.S 我是練短跑的~主項是400跨....               

買2K4平民版吧!!絕對不比2K4差很多~或者LBJ1低統也不錯只是現在難找了...

我要說的是...就算那是NIKE為了賺錢做出來的東西那又怎樣?整個就是很好穿啊!底也比想像中的耐磨.包覆性不低.底又很軟.對於常切入的後衛來說整個就是很讚!!這是我的意見...