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隨球移動的琳瑯滿目問題
這種訓練「https://www.youtube.com/watch?v=X8slYflTpXo&feature=player_embedded」名稱叫做「隨球移動(jump to the ball 或者叫move as the ...
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彰化縣全國運動會男子籃球隊鄭教練訪問記錄
一、這次彰化男籃獲得全國運動會籃球賽決賽權,您從教練角度看,有何「感想」?
鄭教練:對於彰化縣而言意義相當重大;扣除掉民國100年地主保障名額外,彰化縣在睽違20幾年後,才又靠自身力量打進全國運動會的八強,對於彰化籃壇而言有極大的鼓舞。比較難能可貴之處在,12名球員方面通通是彰化長大的子弟兵;證明彰化的孩子是可以辦到的!
二、就運動教練角色,請問此次您在指導彰化全會代表隊的籃球隊上,「那些事情」做的最多?為什麼?
鄭教練:(一)在這屆組成12人找選手方面是最為困難之處,也是我琢磨最多、費最多心思的地方。
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擔任籃球賽DJ注意要點
今年因為我們虎尾籃委會要培訓籃球裁判,順勢做一個「籃球賽播報員DJ」的培訓;以下,就幾項實務操作重點和各位分享。
『準時並提早準備』
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這只是「起點」!談13年亞錦賽中華勝中國大陸
中華隊勝中國大陸,這當然讓人高興;不過,捫心自問:狀況一直不佳,表現不理想的中國男籃,「輸」咱們是合情合理。尤其,當中國CBA職籃可以提供「很好環境」,讓中華健兒有機會表現,讓籃球人有機會賺錢時,將會有更多中華健兒躍上亞洲舞台的。
『運動教練的省思』
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有驚無險!談13年亞錦賽中華對約旦
雙方教練「鬥智、因應變化」;然後,球員臨場表現,讓13年亞錦賽的中華男籃對抗約旦的比賽,在捏一把冷汗下有驚無險過關。
『臨場改變太快,有什麼缺失?』
中華男籃在這場比賽裡,防守上的變化「有些太快」,快到某些球員「不適應」;結果,就出現前10秒的防守還是盯人,進攻不進球後的快速回後場,馬上變化為2-3區域防守。然後,某幾位球員還沒有「進入狀況」時,當他們還在「固守盯人對象」時,球隊在某區域已經被破壞、已經被得分。
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非常棒的文章!!!!!!請問:可以將連結貼在[薪傳籃球教練班]的臉書社團..讓一些籃球教練學習嗎?
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籃球專項進攻選手訓練營計畫細目(2)
新技術的學習需要足夠的練習量,所以,指導者在指導過程,就要像[錄音帶],不斷的重複播放給學習者聽(那是提醒);教學過程,最好把[菁華]簡化為[口訣],如此便利於學習者的記憶與抓住重點。
7月5日(星期五)
準備運動:非習慣手運球慢跑籃球場5圈;踝、膝、腰、肩、頸等關節操;伸展操-手指、大小臂、肘部、腰部、髖部、大腿、膝蓋、大腿內收肌、小腿。
馬克操、跑跳練習:依序操作原地擺臂、跨步走、碎步跑、腳踢屁股跑、抬腿跑、跨步跳、倒退跑、曲折跑垂直跳、轉身跑垂直跳、快速追球跑。
小組攻內外組合:
一、卡位要領:卡位的位置、持球要點、卡上、卡下、卡背、常態卡位;所有人都要學習卡位要球技術。
二、內線單打(inside ...
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籃球專項進攻選手訓練計畫細目(1)
這是即將舉辦的[籃球專項進攻選手訓練營計畫]裡的,第一天課程內容說明,在此提供給大家參考;訓練前寫好細目,可以增加教練的記憶,訓練內容就不容易混亂。
7月4日(星期四)
準備運動:非習慣手運球慢跑籃球場5圈;踝、膝、腰、肩、頸等關節操;伸展操-手指、大小臂、肘部、腰部、髖部、大腿、膝蓋、大腿內收肌、小腿。
馬克操、跑跳練習:依序操作原地擺臂、跨步走、碎步跑、腳踢屁股跑、抬腿跑、跨步跳、倒退跑、曲折跑垂直跳、轉身跑垂直跳、快速追球跑。
小組攻給了就走:
一、傳接球:怎麼樣接球?傳球力量、傳球目標。
二、個人空手跑位:閃切(flash cut)、走後門(backdoor)、轉身(turn)、前擠後退(back ...
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朝陽科大女子籃球隊張婷翔老師訪問記錄
[http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pEgiqqqBGALvYBQ78gE-/article?mid=9576&prev=-1&next=9566]
一、這次朝陽科大女籃,沒辦法如願三連霸,只獲得全國大專三級籃球賽亞軍,您從老師、教練不同角度看,各有何「感想」?
張老師:在教練的角度看來,沒有拿到冠軍並沒有讓我感到難過;“終於輸了”的感覺反而讓我鬆了好大一口氣,心裡重重的一大塊壓力終於得已放下。近三年來60餘場正式比賽的連勝紀錄、和被當作”反正朝陽贏球是理所當然”的光環,已讓我和我的球隊不知所措;如今得以歸零從頭開始,著實讓人感到無比的輕鬆。
作為一位大學教師,我非常樂於讓我的學生們,接受這次 ...
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給籃協的建議:成立教練委員會
中華民國籃球協會,即將在6月15日(星期六)召開理事會,主要討論「如何提高國內籃球水準?」以下理事鄭錦和老師口述建議。
『成立教練委員會』
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